Hur man lindrar hemorrojder

steg för att lindra hemorrojder

för att framgångsrikt behandla högar är det viktigt att överväga ett antal aspekter i ditt dagliga liv. Även om de framför allt syftar till hur man förhindrar deras utseende, inkluderar dessa punkter också hur man behandlar hemorrojder om de redan lider.

Diet för att förhindra förstoppning, fysisk aktivitet och hygien är viktiga, liksom att applicera en rektal salva om symtomen är mycket irriterande.

undvik irriterande livsmedel

avstått eller begränsad mat kryddig, för salt eller fet, de som orsakar flatulens, drycker med koffein eller alkohol, kryddor som peppar eller produkter gjorda med mjöl eller raffinerat socker, de stimulerar också förstoppningen genom att minska mängden fiber som intas, irriterar mag-tarmkanalen, orsakar vasodilation och förvärrar därför hemorrojder.

att ta hand om din kost är viktigt för att förhindra att högar blir mer irriterande.

Lägg till fiber i din kost och drick tillräckligt med vätskor

Fiber är viktigt för korrekt tarmtransit, liksom god hydrering. Båda aspekterna påverkar avföringens konsistens och regelbundenhet, gynnar lindring av högar och minskar risken för förstoppning.

använd våtservetter för att rengöra området

det rekommenderas att begränsa användningen av toalettpapper efter tarmrörelser, eftersom det ökar irritationen och därmed obehag. Det är bekvämare att tvätta anus efter avföring med tvål och vatten för att upprätthålla korrekt hygien i området.

du kan också välja att använda våtservetter för analhygien, som Hemoallitas, som säkerställer en mild rengöring och också lugnar stickningen, mjuknar och uppdateras.

använd en hemorrojdsalva

om symtom som smärta eller klåda uppstår kan läkemedel för att minska obehag som orsakas av detta tillstånd erhållas från apotek, såsom Hemoal range, en rektal salva som ger symptomatisk lindring från smärta, klåda eller stickande orsakad av hemorrojder hos vuxna.

Hemoal och Hemoal Forte lindrar obehag orsakat av inre och yttre hemorrojder genom att innehålla bensokain, som fungerar som lokalbedövning för att minska smärta i samband med högar och efedrin, som fungerar som en vasokonstriktor för att lindra obehag.

om symtomen kvarstår efter sju dagars behandling rekommenderas att du konsulterar en läkare.

läs instruktionerna för detta läkemedel och kontakta din apotekspersonal. Hemoal är ett läkemedel av Reckitt Benckiser Healthcare S. A.