kallt väder ökar strokerisken: här är vad du kan göra för att förhindra en hjärnattack

kallt väder ökar stroke risk: här är vad du kan göra för att förhindra en hjärna attack&nbsp / &nbspPhoto Credit:& Nbspgetty bilder

Ny Delhi: studier har funnit en koppling mellan vintersäsongen och ökade stroke. I kallt väder blodkärlen ihop, vilket ökar risken för stroke. Dessutom tenderar blodet att vara tjockare och klibbigare under kallt väder, vilket gör det lättare att koagulera. Variationen i temperatur med mer än 10 grader har visat sig öka risken för stroke med 12 till 18 procent. Å andra sidan orsakar en varm och fuktig atmosfär också uttorkning och ökar risken för stroke. Så det är viktigt för en att hålla ett öga på familj och vänner som riskerar stroke, särskilt när temperaturvariationer ses.

Stroke har blivit ett stort globalt folkhälsoproblem. Enligt Global Burden of Diseases Study har stroke uppstått som den näst ledande dödsorsaken över hela världen. I Indien har det blivit en oro under det senaste decenniet – förekomsten av stroke har fördubblats jämfört med förekomsten på 1970-80-talet. akut ischemisk stroke, även kallad hjärnattack, är en medicinsk nödsituation och bör behandlas med högsta prioritet för att förebygga funktionshinder och dödsfall.

Hjärnattack uppstår på grund av plötslig blockering av blodkärlen som levererar syresatt blod till hjärnan. Om detta inte behandlas i tid kan det orsaka permanent skada på hjärncellerna, vilket leder till funktionshinder eller till och med dödsfall, beroende på området och storleken på hjärnan som påverkas. Tidigt erkännande av tecken och symtom på akut stroke är av största vikt eftersom hanteringen av tillståndet är en kamp mot tiden. “Här” tiden är hjärnan”, varje minut betyder något – en fördröjning på 1 minut orsakar döden av 1, 9 miljoner neuroner. Längre tid att initiera behandling, allvarligare skador på hjärnceller”, säger Dr Sandeep Gore, HOD-Emergency Medicine, Fortis Hospital, Mulund.

känna igen symtomen på stroke

Detta är det viktigaste steget – dessa kan kännas igen av patienten själv eller av familjen eller vännerna. Detta erkännande kan uppnås genom att använda en mycket väl accepterad mnemonic FAST, som står för:

• F-Face drooping: ansiktet kommer att verka ojämnt, eller avvikelse från ansiktet till ena sidan är synlig. Detta verkar mer när en person försöker le.
• A – Arm svaghet: när patienten lyfter båda armarna kommer den drabbade armen att glida ner.
• s-talsvårigheter: svårigheter att tala eller att inte kunna formulera ord eller slurring.
• t-Time: tid att ringa till medicinsk hjälp

andra symtom stroke som man bör vara medveten om är:

• plötslig domning eller förlust av känsel i armar och ben, eller en sida av kroppen
• plötslig förvirring eller desorientering eller irrelevant tal
• plötslig synförlust på en eller båda sidor
• plötslig svimmelhet eller förlust av balans när du går

när en stroke har identifierats, omedelbar läkarvård måste sökas. Patienten måste omedelbart tas till akutavdelningen på ett strokebehandlat sjukhus. Obstruktion orsakad på grund av blodproppar måste avlägsnas så tidigt som möjligt. Helst måste denna obstruktion avlägsnas inom 3timmar efter symptomstart. På akutavdelningen administreras blodproppssprängningsinjektion-injektionen kan ges upp till 4,5 timmar i vissa fall. Så det är absolut nödvändigt att anlända till akutmottagningen för ett strokebehandlat sjukhus inom 3 timmar efter symtomens början.

förebyggande åtgärder

Nedan följer några steg man kan vidta för att förhindra eller minska risken för stroke.

• konsumera en hälsosam kost och undvik skräpmat, rött kött och salt diet
• öka delen av frukt och grönsaker
• behåll lämplig kroppsvikt och BMI bör vara mindre än 25
• gör regelbunden fysisk aktivitet – minst 150 minuter per vecka
• kontrollera blodkolesterolnivån
• håll blodtrycket inom det normala intervallet 120/80 mmHg
• diabetes måste kontrolleras väl
• gör eller röka eller sluta röka – rökning dödar, det är dödligt.

ansvarsfriskrivning: Tips och förslag som nämns i artikeln är endast för allmän information och bör inte tolkas som professionell medicinsk rådgivning. Rådfråga alltid din läkare eller en professionell vårdgivare om du har några specifika frågor om någon medicinsk fråga.