Kan du inte sova? Det kan vara ett matsmältningsproblem

Dec. 15, 2004-sömnlöshet och matsmältningsproblem är vanliga sängkamrater.

en ny studie i månadens nummer av Mayo Clinic Proceedings visar att irritabelt tarmsyndrom, matsmältningsbesvär och halsbränna ofta ses bland personer med sömnlöshet.

både sömnlöshet och matsmältningsproblem är extremt vanliga, konstaterar forskaren Santhi Swaroop Vege, MD, professor i gastroenterologi vid Mayo Clinic College of Medicine i Rochester, Minn.

flera forskare har gjort en liknande koppling mellan de två, men har inte riktigt förstått mönstret. Visst kan magont orsaka sömnlöshet. Och sömnlöshet kan orsaka magbesvär. Båda uppsättningarna av problem kan också ha någon vanlig bakomliggande orsak, såsom ångest, depression eller andra känslomässiga svårigheter.

för att utforska detta mer skickade Vege och hans kollegor frågeformulär till slumpmässigt utvalda invånare i ett Minnesota-län.

undersökningen frågade också om många symtom på irritabelt tarmsyndrom (IBS), såsom uppblåsthet, gas, förstoppning eller diarre. Andra frågor handlade om icke-matsmältningsproblem, inklusive huvudvärk, ryggvärk, astma, högt blodtryck, trötthet, depression, yrsel och svaghet.

av de 2 269 invånarna som svarade fann forskare att 39% rapporterade sömnlöshet minst en gång i månaden; 6% sa att deras sömnlöshet var svår eller extremt besvärande.

också:

• 15% rapporterade magont vakna dem från sömn
• 15% sa att de hade IBS
• 10% hade matsmältningsproblem
• 13% rapporterade frekvent halsbränna

den starkaste föreningen sågs mellan sömnlöshet och IBS.

de som också hade stress i sina liv var dubbelt så benägna att ha sömnlöshet, IBS och halsbränna – men inte andra matsmältningsproblem, rapporterar Vege.

mer forskning behövs för att förstå exakt vad som händer, särskilt samspelet mellan stress och tarmproblem, säger forskare.