kiropraktik vs. Sjukgymnast: Vad är rätt för mig?

behöver jag en kiropraktor eller sjukgymnast?

vid hantering och behandling av kronisk smärta eller skada är det viktigt att söka professionell behandling för att hjälpa dig att läka ditt tillstånd och förhindra ytterligare skador. Men med så många olika behandlingsalternativ och tillvägagångssätt kan det vara svårt att veta vilken typ av professionell att se.

om du lider av kronisk rygg -, axel-eller nacksmärta kan du välja att fortsätta terapi för att hjälpa till att korrigera rygg -, nerv-och muskelproblem. Två typer av terapi kan hjälpa dig att hantera kronisk smärta: Kiropraktisk vård och fysioterapi.

dessa behandlingsmetoder har viktiga likheter och skillnader att vara medvetna om innan du väljer en terapiväg. Här granskar vi syftet med varje behandlingsmetod och de unika fördelarna som varje erbjuder för att hjälpa dig att välja mellan Kiropraktisk vård eller fysioterapi för din kroniska smärta.

Vad Är Kiropraktikvård?

Kiropraktisk vård är en form av komplementär terapi som behandlar muskuloskeletala systemet—dina ben, brosk, leder, muskler och senor. Det muskuloskeletala systemet är det som gör att du kan få rörlighet och skyddar dina inre organ.

när en skada, sjukdom eller deformitet påverkar någon del av detta väsentliga system kan en kiropraktor manipulera din kropp med sina händer för att ge smärtlindring och förbättra rörligheten. Kiropraktorer gör riktade justeringar och anpassningar till ryggraden och lederna, och många utför också djupt vävnadsarbete för att rikta muskler och senor.

för det mesta hävdar Kiropraktisk vård inte att vara en ersättning för konventionell medicinsk behandling. Det är snarare en form av terapi som arbetar i samarbete med andra läkare för att förbättra patientens allmänna hälsa.

Vad Är Fysioterapi?

fysioterapi, även kallad fysioterapi, är en bred term för att beskriva någon form av terapi som uppmuntrar kroppen att rehabilitera styrka och rörlighet. Däremot är Kiropraktisk vård mer specifik, medan fysioterapi kan ha fler applikationer. Många sjukgymnaster kan utföra en del av det arbete som kiropraktorer gör, såsom spinal manipulation och muskelfrisättningstekniker.

men vad gör fysioterapi exakt och hur administreras det? När en skada eller sjukdom har påverkat patientens rörlighet, balans eller styrka, arbetar en fysioterapeut för att återställa sin hälsa gradvis över tiden genom olika behandlingstekniker. Sjukgymnaster kan använda tekniker som gemensam manipulation, muskelsträckning och olika övningar, beroende på den unika patienten.

sjukgymnaster kan arbeta tillsammans med andra läkare för att diagnostisera tillstånd och att sätta ihop en omfattande behandlingsplan för en patients fysiska rehabilitering.

kiropraktik eller fysioterapi behandlingsmetoder

både kiropraktik och fysioterapi anses vara kompletterande behandlingar genom att de är icke-invasiva och inte kräver farmaceutisk eller kirurgisk ingrepp—de arbetar tillsammans med dessa behandlingar.

även om de är lika, skiljer sig de två terapierna i:

• behandlingsmetoder och tekniker
• sjukdomar och tillstånd behandlade
• typer av patienter behandlade

kiropraktik behandlingsmetod

i kiropraktik vård, yrkesverksamma Visa kroppen som har en inneboende sammankoppling samt en förmåga att läka sig själv. Därför använder kiropraktorer en icke-invasiv men praktisk metod för att läka sina patienter.

kiropraktorer bedömer varje patients kropp individuellt och hittar feljusteringar i ryggraden och musklerna som kan orsaka tryck i centrala nervsystemet, vilket leder till kronisk smärta.

om du har en rygg-eller nackskada kanske du undrar vad en kiropraktor behandlar och om det kan hjälpa ditt tillstånd. Kiropraktorer kan behandla flera muskuloskeletala, såsom:

• ischias smärta
• nacke, rygg och låg ryggsmärta
• repetitiva rörelseskador
• idrottsskador
• Whiplash och andra bilolycksskador
• artrit
• kronisk huvudvärk

kiropraktorer kan också använda sin kunskap för att ytterligare specialisera sig inom områden som barnläkemedel, ortopedi, idrottsmedicin och till och med näring.

Fysioterapibehandlingsmetod

i fysioterapi diagnostiserar yrkesverksamma fysiska avvikelser hos patienter och hjälper dem att återställa styrka, förbättra balans och få större rörlighet och rörelseomfång. Sjukgymnaster kan också identifiera hälsorisker hos sina patienter och arbeta med dem för att förbättra övergripande kondition och välbefinnande.

sjukgymnaster sätter ihop en personlig plan för varje patient baserat på deras underliggande tillstånd. Sjukgymnaster kommer att fokusera på den långsiktiga rehabilitering av sin patient för att återställa hälsan och förhindra framtida skador.

patienter kan se en fysioterapeut av flera skäl, inklusive:

• ökad rörlighet hos åldrande vuxna
• idrottsskador
• kirurgi återhämtning
• sjukdom återhämtning såsom från multipel skleros eller stroke

liksom kiropraktorer, sjukgymnaster kan välja att också begränsa sin praktik genom att specialisera sig i idrottsmedicin, arbetsterapi, geriatrik och mer.

fördelar med kiropraktik vs. Sjukgymnastik

Kiropraktisk vård och fysioterapi erbjuder båda fördelar för personer som vill läka och förebygga ryggsmärta eller skada. Många av deras fördelar överlappar varandra, vilket kan göra det svårt att välja mellan de två.

genom att titta på varje terapis unika tillvägagångssätt för behandling och de fördelar som var och en erbjuder, kan du bättre bestämma om kiropraktik eller fysioterapi är rätt för dig.

fördelar med kiropraktikvård

kiropraktikvård är specialiserad, med utövare som ger lättnad för olika förhållanden. Kiropraktorer kan erbjuda följande fördelar för personer som lider av en rad muskuloskeletala problem:

personlig behandling: i Kiropraktisk vård är filosofin att varje kropp är annorlunda och därför kräver skräddarsydda behandlingar. Kiropraktorer bedömer varje patient och bestämmer hur man bäst kan anpassa sina kroppar för att ge lättnad. Patienter kan till och med upptäcka att de kommer att få unika behandlingar från ett besök till nästa.

icke-invasiv och säker: om du aldrig har genomgått kiropraktikvård tidigare kanske du undrar är kiropraktik säker? Eftersom Kiropraktisk vård är icke-invasiv betyder det att det finns en lägre risk för komplikationer jämfört med invasiva behandlingar som ryggradskirurgier. Dessutom har flera studier funnit att kiropraktikvård sällan skapar några långsiktiga biverkningar och att de potentiella fördelarna för att läka rygg-och nacksmärta uppväger eventuella risker.

omedelbar återställande hälsa: Många patienter som ser kiropraktorer rapporterar att de känner omedelbar eller nästan omedelbar lättnad från sin kroniska smärta. Att genomgå ryggjusteringar kan hjälpa till att lindra trycket från nerver och muskler, vilket minskar smärtan. Kiropraktikjusteringar kan också ha en omedelbar inverkan på rörlighet, samordning och funktion.

fördelar med fysioterapi

fysioterapi fokuserar på långsiktigt stöd och återställande av din övergripande hälsa och rörlighet. Genom att träffa en fysioterapeut för din rygg-eller nackskada kan du få följande hälsofördelar:

rehabilitering och återhämtning: För patienter som har drabbats av en skada eller sjukdom kan fysioterapi vara ett bra, personligt sätt att rehabilitera din kropp och återhämta sig snabbare. Sjukgymnaster kommer att arbeta med dig över tid för att säkerställa att du har återhämtat sig ordentligt.

skadeförebyggande: eftersom fysioterapi fokuserar på att stärka och rehabilitera kroppen, är resultatet att patienten blir starkare, vilket ökar förmågan att förhindra framtida skador. Sjukgymnaster kommer att identifiera problem och mönster hos sina patienter och utveckla en vårdplan för att undvika långsiktiga problem.

minskat behov av kirurgi och medicinering: många läkare idag kommer att hänvisa sina patienter till sjukgymnaster innan de administrerar konventionell medicinsk behandling. Att få en fysioterapeut kan hjälpa hela vårdteamet att fatta bättre informerade beslut om patientens behov, eventuellt minska behovet av mer invasiva behandlingar eller läkemedel.

välja mellan kiropraktik eller fysioterapi

om du nyligen har drabbats av en skada eller om du vill lindra kronisk smärta är det viktigt att överväga alla dina behandlingsalternativ för att hjälpa dig att öka din livskvalitet. Kiropraktisk vård och fysioterapi är bara två av flera kompletterande terapier tillgängliga för att hjälpa dig att återställa din hälsa och förhindra framtida skador.

Dessutom kan du upptäcka att införlivande av båda terapierna i din personliga hälsoplan kan gynna dig. Eller du kanske känner att en terapi är ett bättre val för dig över den andra. Beslutet är personligt och mycket av det kommer ner till din nuvarande hälsonivå och det underliggande tillståndet.

uppnå en Neutral hållning

oavsett vilken behandlingsriktning du väljer är det viktigt att vana att upprätthålla god hållning. Neutral hållning är ett tillstånd av avslappnad ryggradsinriktning som eliminerar eller minskar trycket på ryggraden. Att upprätthålla en neutral hållning kan hjälpa till att förhindra ryggproblem och muskel-och ledvärk, vilket minimerar behovet av pågående behandling.

en neutral hållning, i kombination med att bygga fysisk styrka och regelbunden sträckning är en nödvändig formel för att förebygga kronisk smärta. Stödprodukter från Relax the Back kan hjälpa dig att uppnå en neutral ryggrad hela dagen, oavsett om du är hemma, på jobbet eller på språng. Bläddra i vårt urval av ergonomiska stödprodukter idag och hjälpa till att lindra rygg-och nacksmärta.

källor:

1. https://www.medicalnewstoday.com/articles/308917.php
2. https://www.wfc.org/website/index.php?option=com_content&view=article&id=90&Itemid=110
3. https://www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-examination
4. https://draxe.com/10-researched-benefits-chiropractic-adjustments/
5. https://www.jmptonline.org/article/S0161-4754(07)00178-9/abstrakt?kod = ymmt-site
6. http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0160037
7. https://www.medicalnewstoday.com/articles/160645.php
8. https://physioworks.com.au/FAQRetrieve.aspx?ID=30872
9. https://www.medicalnewstoday.com/articles/160645.php