kokosnötvatten och färska bär Popsicles för 4th of July
lätt, uppfriskande 2-Ingrediens kokosnötvatten och färska bär Popsicles gjorda med jordgubbar, blåbär och hallon. De är för 4 juli, men också bra hela sommaren! Glutenfri, mjölkfri.
med juli fjärde kommer upp, Jag är glada att dela dessa enkla, friska och super festliga kokosnötvatten och färska bär Popsicles med dig!
Plus, jag ska berätta hur du väljer det bästa kokosnötvattnet (inklusive mina topp 3 favoritmärken) och vilka som ska undvikas!
- lätt kokosnötvatten och färska bär Popsicles
- kokosnötvatten – vad man inte ska köpa
- ingredienser i bästsäljande Zicos förmodligen “rena” kokosnötvatten:
- hur man väljer det bästa kokosnötvattnet
- mina topp 3 favoritmärken av kokosnötvatten:
- Amy& Brian
- Harvest Bay
- kokosvatten och färska bär Popsicles för 4 juli
- ingredienser
- instruktioner
lätt kokosnötvatten och färska bär Popsicles
jag är ett fan av hemlagade popsicles av alla slag. Men juli fjärde kräver något rött, vitt och blått, så idag är det kokosnötvatten popsicles med färska jordgubbar, blåbär och hallon!
dessa kunde inte vara enklare – släpp bara några bär i popsicleformar, fyll sedan med kokosnötvatten och frys.
några timmar senare kommer de att bli träffen på den 4 juli-festen. Ingen behöver veta att de tog nästan noll ansträngning!
Obs: Detta inlägg innehåller affiliate länkar. Genom att göra inköp via dessa länkar betalar du samma belopp för produkter, men en del av försäljningen kommer att skickas till mig för att hjälpa till med bloggkostnader. Tackar!
kokosnötvatten – vad man inte ska köpa
kokosnötvatten har blivit tippad som en hälsosam ersättning för Gatorade och läsk. Det är sant att rent kokosnötvatten är en bra källa till elektrolyter som natrium och kalium och har en uppfriskande smak.
som ett resultat har massor av kokosnötvatten översvämmat marknaden, vissa säljs till och med av läsktillverkare som Pepsi och Coca Cola (hur är det för Ironi?). Inte överraskande har de mest populära märkena av kokosnötvatten tillsatt socker och smaker på ingredienslistan och använder ofta GMO-kokosnötter.
ingredienser i bästsäljande Zicos förmodligen “rena” kokosnötvatten:
kokosnötvatten från koncentrat, vatten, rörsocker, kokoskräm (kokosnötextrakt, vatten), kakao bearbetad med alkali, naturliga smaker, karragenan, gellangummi.
“rent” kokosnötvatten med socker, naturlig smak och karragenan – verkligen? Vad hände med att helt enkelt samla något underbart från Guds skapelse och njuta av alla dess naturliga fördelar utan att lägga till annat skräp till det?
Tja, den goda nyheten är att vissa företag gör just det.
hur man väljer det bästa kokosnötvattnet
mina topp 3 favoritmärken av kokosnötvatten:
100% rå, opasteuriserad kokosnötvatten från icke-GMO, USDA-certifierade organiska kokosnötter. Inga tillsatta sockerarter eller smaker.
Amy& Brian
100% kokosnötvatten från icke-GMO kokosnötter. Inga tillsatta sockerarter eller smaker, och de erbjuder “med massa” (jag använde den här för mina popsicles) eller “massafria” versioner. Det är också en av de billigaste och bärs av både hälsokostaffärer och vanliga livsmedelsbutiker.
Harvest Bay
100% kokosnötvatten från icke-GMO kokosnötter. Inga tillsatta sockerarter eller smaker och pastöriseras vid låga temperaturer i bara några sekunder.
naturligtvis skulle ännu bättre än förpackat kokosnötvatten dricka det direkt från kokosnoten! Lär dig hur man öppnar en kokosnöt för att få kokosnötvatten, med inget annat än en kniv!
oavsett om butiken köps eller direkt från en färsk kokosnöt, kokosnötvatten och färska bär gör det perfekta paret i dessa superuppfriskande och naturligt söta Independence Day popsicles!
kokosvatten och färska bär Popsicles för 4 juli
Skriv ut Pin
ingredienser
- ▢ 2.5 cups färska bär jag använde blåbär, hallon och skivade jordgubbar
- 60 oz kokos vatten jag använde Amy och Brian ‘ s kokos Juice
instruktioner
-
släpp beries i popsicle formar (mindre bitar kommer att gå till botten, andra måste försiktigt knuffas in i formen med en smörkniv eller extra popsicle stick).
-
häll kokosnötvatten över bären för att fylla popsicleformen och sätt sedan in popsicle-pinnar.
-
täck och kyla i flera timmar.
-
låt sitta på disken vid rumstemperatur i några minuter för enkel frigöring från formarna.
