kommentar körning-Vad är det och hur man gör det

Vad är kommentar körning?
Kommentarkörning ger helt enkelt en verbal körkommentar under körning. Den verbala kommentaren inkluderar vad du ser, vad du planerar och vad du tänker.

Vem använder kommentarkörning?
höghastighets räddningstjänster som polisen använder kommentarkörning, både under träning och under jakten.

vad är fördelarna med kommentarkörning?
i huvudsak tränar du dig att fokusera och hålla dig vaken, och för många är det mycket effektivt. För de flesta blir körning en syssla. Om du föreställer dig när du går, betalar du inte ofta mycket uppmärksamhet åt vad som händer runt dig.

en liknande brist på medvetenhet och koncentration händer under körning, och inte bara för erfarna förare. Elevförare lider också av brist på medvetenhet och koncentration. Commentary driving adresserar detta genom att engagera hjärnan i alla små detaljer som plockas upp av dina ögon. För elevförare kan det inte bara hjälpa till med vakenhet, men gör det möjligt för dem att lära sig att köra observationsförmåga i mycket snabbare takt.

om du som elevförare verkligen kämpar med körprocessen, eller om du har haft ett eller flera körprov och fortsätter att misslyckas, lär dig kommentarkörning och se om det gör skillnad för din koncentration, vakenhet och observationsförmåga.

kommentar körning kan hjälpa avsevärt med att lära sig att köra

du kanske tänker, gör det verkligen för mycket skillnad om du talar saker högt jämfört med att bara tänka dem? Tankar blir ofta mosade och blandade med andra icke-relevanta tankar och ganska ofta inser du inte ens det. Kommentarkörning avbryter alla icke-relevanta tankar (inklusive de som gör din nervös) så att du kan koncentrera dig 100% med uppgiften till hands.

är kommentar körning för mig?

Kommentarkörning kanske inte är för alla. Om du är en lugn person och kanske lite blyg, Du kan kämpa för att tala högt framför någon under körning och processen kan i sig få dig att koncentrera dig mindre på din körning.

Kommentarkörning är dock en inlärningsprocess i sig och tar övning. Så tänk inte att du måste börja muntligt kommunicera allt du ser direkt. Börja långsamt bara genom att nämna viktiga saker och bygga därifrån. Även om du verkligen inte gillar tanken på kommentarkörning, prova och se hur du går vidare.

lärande kommentar körning

hur du lär dig kommentar körning beror på vilket stadium du befinner dig i processen att lära dig att köra. För en komplett nybörjare till exempel, den person som lär dig att köra, eller din körinstruktör kommer faktiskt att göra kommentaren för dig. Om du är längre in i inlärningsprocessen måste du muntligt kommentera de körrutiner du redan har lärt dig.
Kommentarkörning är lite mer komplex än att bara recitera rutiner du har fått. Låt oss titta på att ta en vänstersväng från en större väg till en mindre väg som ett exempel. Du kan se alla körprov tutorials för lämpliga körrutiner, inklusive de för att svänga vänster alla på Driving Test Tips webbplats. Att göra en vänstersväng kommer att innebära lärandet efter mspsl-rutinen. Det här är Speglar, Signal, Position, hastighet och utseende. När det gäller kommentarkörning måste du muntligt gå igenom rutinen, tillsammans med vad du ser och vilka åtgärder du ska vidta beroende på vad du ser. Så till exempel:

speglar

• huvudspegel, vänster spegel klar
• huvudspegel, vänster spegelbil efter säkert avstånd
• huvudspegel, vänster spegelbil följer noga, lindra gas (för att tillåta följande bil mer tid att reagera).
• huvudspegel, vänster spegel cyklist nära, lätt gas låt dem passera

Signal

• signal till vänster (om det är säkert) eller
• Avbryt vänster sväng, cyklist för nära

Position

verbalt notera den position du tänker ta – till exempel

• håll nuvarande position
• Position vänster (om vägen är bred)
• placera mig i vänster körfält

hastighet

• korsning stängd (skarp, tät och svår att se runt), långsam till 5mph
• korsning öppen, långsam till 10mph

titta

• vänster spegel (sista kontrollen för cyklister)
• vänster spegel, fotgängare närmar korsningen (eventuellt att korsa korsningen du tänker på att förvandlas till)
• vänster spegel, bil väntar på att svänga höger in korsningen

ovanstående är bara ett exempel på vad man ska säga beroende på vad du ser. I huvudsak kommenterar det genom rutinen, tillsammans med vilka faror du ser (eller om det är klart för faror) och vilken åtgärd du tänker ta beroende på vad du ser. Det spelar ingen roll vad du säger, förutsatt att du ser de faror som finns där. Försök att hålla kommentaren till korta meningar.

använd kommentarkörning under dina lektioner för alla trafiksituationer från att flytta av och stoppa och andra komplexa situationer som korsningar och rondeller, passerar parkerade bilar, cyklister och cykelfält, körfält, fotgängarövergångar och alla körprovmanövrer. Inkorporera kommentarkörning i hastighetsmedvetenhet genom att muntligt erkänna vägskyltar och din nuvarande hastighet och även väglinjer och markeringar och trafikljus.

ju mer du gör det, desto lättare blir det och efter en kort stund kommer du att göra det utan att behöva lägga för mycket tanke på det. Att lära sig att köra är tröttsamt, du kommer initialt att finna att kommentarkörning kan göra dig ännu tröttare. Detta beror på att din hjärna är mycket mer kanaliserad till uppgiften att köra. Om du blir lite överväldigad, ta en kort paus innan du fortsätter igen.

din instruktör och kommentarkörning

i början av att lära sig att köra kommer din körinstruktör att utföra en löpande kommentar för att berätta vad du ska göra. Vissa körinstruktörer kan uppmuntra kommentarkörning från sina elever, andra kanske aldrig nämner det. Det beror på deras undervisningstekniker. Om du vill försöka kommentera körning, berätta för din körinstruktör som mer än gärna hjälper till.

att lära av föräldrar

att lära någon att köra kan vara en stressande upplevelse för alla. En körinstruktör har naturligtvis erfarenhet av detta, men som förälder är det en inlärningsprocess i sig att lära någon att köra. Innan du börjar lära någon att köra, öva kommentarer som kör dig själv när du kör. Du kommer då att hitta undervisningskommentarer som driver en mycket enklare process. Se lära någon att köra handledning för en guide om hur man undervisar eleven förare.