komplimang din spegel dag

ibland vi bara inte känner på vårt bästa, och i själva verket för vissa av oss att ‘ibland’ är varje dag. När du har en stor dag som kommer eller en utmaning framåt, eller bara känner dig nere i soptipparna, kan det vara dags att komplimangera din spegel. Dag efter dag hör vi saker som kan riva ner vår personlighet och självförtroende, komplimang din Spegeldag är din påminnelse om att visa dig lite kärlek och påminna dig själv hur fantastisk du är. Fortsätt sedan göra det dag efter dag!

lär dig mer om komplimang din Spegeldag

om du lär dig att verkligen sitta med ensamhet och omfamna den för den gåva som den is…an möjlighet att lära känna dig, att lära dig hur stark du verkligen är, att bero på ingen annan än dig för din lycka…du kommer att inse att lite ensamhet går långt för att skapa en rikare, djupare, mer levande och färgstark dig.

Mandy Hale

vi behöver alla lära oss att älska oss lite mer, och det här är vad komplimang din Spegeldag handlar om. Vi spenderar så mycket tid på att dela kärlek med andra människor och komplimangera dem, men hur mycket tid spenderar vi på att må bra? Det här är vad komplimang din Spegeldag handlar om. Det handlar om att berätta för dig själv hur otrolig och fantastisk du är, för att du är! Vi har alla våra dagar, och vi har alla saker vi inte tycker om oss själva. Det är normalt. Men istället för att fokusera på dessa saker, fokusera på de stora sakerna om dig själv och vad som gör dig fantastisk, för det finns så många saker.

historia av komplimang din Spegeldag

Depression och bruten självkänsla är några av de farligaste sakerna att lämna obehandlade och okända. Varje år finns det människor som buktar för dessa hemska händelser, och medan komplimangering i spegeln inte är ett paradis för dessa farliga saker, kan det åtminstone börja processen med att bygga din känsla av självvärde genom självprat.

det är viktigt att veta att komplimang din Spegeldag inte bara har att göra med din fysiska, yttre skönhet, en sådan sak är flyktig och kommer säkert inte att vara i din ålderdom. Men personen du är och hur du närmar dig världen kommer säkert, det är faktiskt det enda du kommer att behålla till dina sista dagar. Så komplimang din Spegeldag betyder att du måste känna igen alla dina inre styrkor och inre skönheter.

speglar har funnits länge, tid i själva verket, och de första var gjorda av Obsidian, om du inte räknar reflekterande skålar som speglar. De har alltid erkänts som magiska egenskaper, och en av de magiska egenskaperna involverade att göra avsiktsförklaringar till dem och veta att de skulle bli sanna. Komplimang din Spegeldag är din dag att stava över dig själv genom att berätta för dig själv hur fantastisk du är.

hur man firar komplimang din Spegeldag

vi behöver bara vara snällare mot oss själva. Om vi behandlade oss själva som vi behandlade vår bästa vän, kan du föreställa dig hur mycket bättre vi skulle vara?

Meghan Markle

Jo självklart behöver du bara komplimangera din spegel på komplimang din Spegeldag, berätta hur fantastisk och fantastisk du är. Alla har sina styrkor och idag är din möjlighet att ta lite tid att lära sig vad de är, och sedan bekräfta dem genom att uttala dem tydligt i spegeln. Le, vara stolt och säker, och se till att säga det som du menar det på komplimang din spegel dag. Spendera sedan resten av året på samma sätt varje dag, det finns inget som att komplimangera din spegel i början av varje dag för att hjälpa till att ändra ditt perspektiv och lysa upp din dag.

det finns många olika saker du kan göra för att öka den självkärlek du har. Varför inte hedra komplimang din Spegeldag genom att göra något roligt själv? Njut av ditt eget företag, och känna dig säker på att göra något på egen hand. Det kan vara allt från att gå till parken och läsa en bok till att njuta av en måltid på en restaurang. Du kan till och med välja att använda denna dag för att resa någonstans helt ny på egen hand. Det är upp till dig!

ett annat sätt att fira komplimang din Spegeldag är att starta en dagbok. Du kan skriva ner dina tankar och känslor. Du behöver inte bara fokusera på det positiva. Du kan skriva om negativa känslor. Det kan faktiskt vara ett bra sätt att ladda dem. Se dock till att du också skriver ner hur du hanterade sådana känslor och situationer. Du kommer då att kunna se tillbaka på detta och inse hur mycket av en stark person du är.

du kan också tillbringa dagen med att göra saker som är bra för ditt hjärta, hälsa och själ. Till exempel, varför inte ha en skämma bort dag? Eller varför inte ta ett bad med några doftande oljor och ta ett glas champagne medan du lyssnar på lite avkopplande musik?

det handlar om att behandla dig själv som kungen eller drottningen som du verkligen är! Berätta för dig själv hur fantastisk du är och ge dig själv en klapp på ryggen! Du förtjänar det. Ta dagen att känna igen dina prestationer och belöna dig själv för dem. När allt kommer omkring säger vi alltid” bra gjort ” till andra när de lyckas, så varför ska du inte ge dig själv samma behandling?