Minnen som Typer och stadier

korttidsminne

det mesta av informationen som kommer in i sensoriskt minne glöms bort, men information som vi riktar vår uppmärksamhet mot, med målet att komma ihåg det, kan övergå till korttidsminne. Korttidsminne (STM)minne där små mängder information kan hållas i mer än några sekunder men mindre än en minut. är den plats där små mängder information tillfälligt kan hållas i mer än några sekunder men vanligtvis i mindre än en minut (Baddeley, Vallar, & Shallice, 1990).Baddeley, A. D., Vallar, G., & Shallice, T. (1990). Utvecklingen av begreppet arbetsminne: konsekvenser och bidrag från neuropsykologi. I G. Vallar & T. Shallice (Red.), Neuropsykologiska försämringar av korttidsminnet (s. 54-73). New York, NY: Cambridge University Press. Information i korttidsminnet lagras inte permanent utan blir snarare tillgänglig för oss att bearbeta, och de processer som vi använder för att förstå, modifiera, tolka och lagra information i STM kallas arbetsminnede processer som vi använder för att förstå, modifiera, tolka och lagra information i STM..

även om det kallas “minne” är arbetsminnet inte en minnesbutik som STM utan snarare en uppsättning minnesprocedurer eller operationer. Föreställ dig till exempel att du blir ombedd att delta i en uppgift som den här, vilket är ett mått på arbetsminnet (Unsworth & Engle, 2007).Unsworth, N., & Engle, R. W. (2007). På uppdelningen av korttids-och arbetsminne: en undersökning av enkel och komplex spännvidd och deras relation till högre ordningens förmågor. Psykologisk Bulletin, 133 (6), 1038-1066. Var och en av följande frågor visas individuellt på en datorskärm och försvinner sedan när du har svarat på frågan:

för att lyckas utföra uppgiften måste du svara på alla matematiska problem korrekt och samtidigt komma ihåg brevet som följer uppgiften. Sedan, efter de sex frågorna, måste du lista bokstäverna som uppträdde i var och en av försöken i rätt ordning (i detta fall S, R, P, T, U, Q).

för att uppnå denna svåra uppgift måste du använda en mängd olika färdigheter. Du måste helt klart använda STM, eftersom du måste lagra bokstäverna tills du blir ombedd att lista dem. Men du behöver också ett sätt att utnyttja din tillgängliga uppmärksamhet och bearbetning på bästa sätt. Till exempel, Du kan välja att använda en strategi för “upprepa bokstäverna två gånger, sedan snabbt lösa nästa problem, och sedan upprepa bokstäverna två gånger igen inklusive den nya.”Att hålla denna strategi (eller andra som den) igång är rollen som arbetsminnets centrala verkställande—den del av arbetsminnet som riktar uppmärksamhet och bearbetning. Den centrala verkställande kommer att använda sig av de strategier som verkar vara bäst för den givna uppgiften. Till exempel kommer den centrala verkställande direktören att styra repetitionsprocessen och samtidigt rikta den visuella cortexen för att bilda en bild av listan med bokstäver i minnet. Du kan se att även om STM är involverat är processerna som vi använder för att fungera på materialet i minnet också kritiska.

korttidsminnet är begränsat i både längden och mängden information det kan innehålla. Peterson och Peterson (1959) Peterson, L., & Peterson, M. J. (1959). Kortvarig retention av enskilda verbala föremål. Journal of Experimental Psychology, 58(3), 193-198. fann att när människor ombads att komma ihåg en lista med tre bokstäver och sedan omedelbart ombads att utföra en distraherande uppgift (räkna bakåt med tre), glömdes materialet snabbt (se figur 8.6 “STM-förfall”), så att det med 18 sekunder var praktiskt taget borta.

ett sätt att förhindra förfall av information från korttidsminnet är att använda arbetsminnet för att öva det. Underhållsrepetitionprocessen att upprepa information mentalt eller högt med målet att hålla den i korttidsminnet. är processen att upprepa information mentalt eller högt med målet att hålla den i minnet. Vi deltar i underhållsrepetition för att hålla något som vi vill komma ihåg (t.ex. en persons namn, e-postadress eller telefonnummer) i åtanke tillräckligt länge för att skriva ner det, använda det eller eventuellt överföra det till långtidsminnet.

om vi fortsätter att repetera information kommer det att stanna i STM tills vi slutar repetera det, men det finns också en kapacitetsgräns för STM. Försök läsa var och en av följande rader med siffror, en rad i taget, med en hastighet av ungefär ett nummer varje sekund. Sedan när du är klar varje rad, blunda och skriva ner så många av siffrorna som du kan komma ihåg.

om du är som den genomsnittliga personen, kommer du att ha funnit att på detta test av arbetsminne, känd som en siffra span test, du gjorde ganska bra upp till ungefär den fjärde raden, och sedan började du har problem. Jag slår vad om att du missade några av siffrorna i de sista tre raderna, och gjorde ganska dåligt på den sista.

siffran för de flesta vuxna är mellan fem och nio siffror, med i genomsnitt cirka sju. Den kognitiva psykologen George Miller (1956) Miller, G. A. (1956). Det magiska numret sju, plus eller minus två: vissa gränser för vår kapacitet för bearbetning av information. Psykologisk Granskning, 63 (2), 81-97. hänvisade till” sju plus eller minus två “bitar av information som” magiskt nummer ” i korttidsminnet. Men om vi bara kan hålla högst cirka nio siffror i korttidsminnet, hur kan vi då komma ihåg större mängder information än detta? Till exempel, hur kan vi någonsin komma ihåg ett 10-siffrigt telefonnummer tillräckligt länge för att ringa det?

ett sätt vi kan utöka vår förmåga att komma ihåg saker i STM är att använda en minnesteknik som kallas chunking. Chunkingprocessen att organisera information i mindre grupperingar (bitar), vilket ökar antalet objekt som kan hållas i korttidsminnet. är processen att organisera information i mindre grupperingar (bitar), vilket ökar antalet objekt som kan hållas i STM. Till exempel, försök att komma ihåg denna sträng av 12 bokstäver:

XOFCBANNCVTM

du kommer förmodligen inte att göra det bra eftersom antalet bokstäver är mer än det magiska antalet sju.

försök nu igen med den här:

MTVCNNABCFOX

skulle det hjälpa dig om jag påpekade att materialet i denna sträng kunde chunked i fyra uppsättningar av tre bokstäver vardera? Jag tror att det skulle, för då istället för att komma ihåg 12 bokstäver, skulle du bara behöva komma ihåg namnen på fyra TV-stationer. I det här fallet ändrar chunking antalet objekt du måste komma ihåg från 12 till endast fyra.

experter förlitar sig på chunking för att hjälpa dem att bearbeta komplex information. Herbert Simon och William Chase (1973) Simon, H. A., & Chase, W. G. (1973). Skicklighet i schack. Amerikansk Forskare, 61 (4), 394-403. visade schackmästare och schack nybörjare olika positioner av bitar på ett schackbräde i några sekunder vardera. Experterna gjorde mycket bättre än nybörjare att komma ihåg positionerna eftersom de kunde se den “stora bilden.”De behövde inte komma ihåg positionen för var och en av bitarna individuellt, men chunked bitarna i flera större layouter. Men när forskarna visade båda grupperna slumpmässiga schackpositioner-positioner som skulle vara mycket osannolikt att inträffa i riktiga spel—gjorde båda grupperna lika dåligt, för i denna situation förlorade experterna sin förmåga att organisera layouterna (se figur 8.7 “möjliga och omöjliga Schackpositioner”). Detsamma gäller för basket. Basketspelare minns faktiska basketpositioner mycket bättre än icke-spelare, men bara när positionerna är vettiga när det gäller vad som händer på banan, eller vad som sannolikt kommer att hända inom en snar framtid, och därmed kan chunked in i större enheter (Didierjean & Marmara 2005).Didierjean, A., & Marmarubbische, E. (2005). Förväntande representation av visuella basketscener av nybörjare och expertspelare. Visuell Kognition, 12 (2), 265-283.

om information gör det förbi korttidsminnet kan det komma in i långtidsminne (LTM) minneslagring som kan hålla information i dagar, månader och år., minneslagring som kan innehålla information i dagar, månader och år. Kapaciteten för långtidsminnet är stort och det finns ingen känd gräns för vad vi kan komma ihåg (Wang, Liu, & Wang, 2003).Wang, Y., Liu, D., & Wang, Y. (2003). Upptäcka kapaciteten hos mänskligt minne. Hjärna & Sinne, 4 (2), 189-198. Även om vi kanske glömmer åtminstone lite information efter att vi har lärt oss det, kommer andra saker att stanna hos oss för alltid. I nästa avsnitt kommer vi att diskutera principerna för långsiktigt minne.