naturlig behandling av allergisk dermatit

atopisk dermatit är en extrem hudkänslighet som människor som har en historia av allergier i din egen person eller familj tenderar att utveckla.

många barn lider av atopisk dermatit, särskilt i ansiktet och området i kontakt med blöjan. De övervinner det ofta genom ungdomar. Det finns dock barn som lider av dessa sjukdomar i vuxen ålder. Allergitester kan bekräfta diagnosen eksem i de flesta fall, även om det finns typer av dermatit som delar symtom med eksem men inte är allergiska reaktioner.

det finns också kontaktdermatit, där den allergiska reaktionen är mycket mer begränsad och orsakas av kontakt med allergenet. De vanligaste allergenerna är vanligtvis vissa metaller, latex, syntetiska kläder, kemiska produkter som formaldehyd, Trä, klor eller tvättmedel.

om du har mycket torr hud och lider av allergier, eller om en familjemedlem har det, är du mycket sannolikt att drabbas av utbrott av dermatit eller eksem under hela ditt liv.

även om du har en benägenhet för allergier, kommer din hud att vara frisk om du håller dig borta från allergenet som får dig att få en reaktion. Det är emellertid inte alltid möjligt, som i fallet med kvalster eller pollen, och vi vet inte alltid vilket ämne som kommer att orsaka reaktionen.

är atopisk dermatit en allergi?

konventionell medicin visade år sedan att atopiskt eksem inte var en allergi, utan snarare en överkänslighet, eftersom det inte fanns något samband mellan IgE-antikroppar och dermatit, och det fanns inga mastceller (celler relaterade till IgE) i huden.

det vetenskapliga samfundet fann att de allergener som vanligtvis orsakar astma, rinit eller matsmältningsproblem också har förmågan att utlösa ett eksemutbrott.

detta var fram till 1986, då den holländska forskaren Carla Bruynzeel-Koomen upptäckte orsaken till atopiskt eksem. De är Langerhans celler, som slukar främmande ämnen som finns i huden.

studien visade att huden hos patienter med atopisk dermatit har ett oproportionerligt antal Langerhans-celler som är laddade med IgE-antikroppar. Dessa celler “fångar” de allergiframkallande proteinerna och andra immunologiska celler som utlöser dermatit.

denna upptäckt gav Bruynzeel-Koomen ett pris från European Academy of Allergy and Clinical Immunology 1987.

hur manifesterar det sig?

vid atopisk dermatit eller allergisk hud är ett svar ofta genomgripande. Huden blir torr och dander orsakas av inflammatorisk process. De mest uppenbara symptomen är rodnad, klåda, blåsbildning och utsöndring av dem. Det drabbade området blir kliande och inflammerat, vilket får patienten att repa området vilket i sin tur gör att huden blir svullen och läderig.

att ständigt skrapa det inflammerade området kan också provocera en infektion och göra symtomen mer komplicerade. Dessa områden är ofta i ansiktet, vrister, knän och armbågar, men kan förekomma var som helst i kroppen.

även om eksem anses vara en godartad sjukdom, har de drabbade ofta sömnproblem på grund av intensiv klåda. Detta anstränger kroppen och orsakar nervositet, irritabilitet och trötthet.

behandling

först, med tanke på att det finns en högre frekvens av dermatit hos små barn, bör vi ta itu med alla samband med amning. Naturligtvis är det bästa du kan mata en baby bröstmjölk. Det är en utmärkt förebyggande behandling för allergier hos nyfödda. Det har visats att barn som ammar tenderar att inte drabbas av atopisk dermatit. Dessutom, bland mödrar som inte Dricker komjölk, är andelen barn som är fria från eksem mycket högre.

amning är viktigt för att stärka barnets immunförsvar och det är tillrådligt att amma barnet så länge som möjligt. Inom moderns kropp ligger hemligheten med god hälsa, och amning är ett ansvar som alla mödrar bör ta, såvida det inte finns någon medicinsk försämring som inte tillåter det.

när det gäller behandlingen av sjukdomen är det i atopiskt och kontakteksem kritiskt, som i alla sjukdomar av allergiskt ursprung, att försöka undvika kontakt med allergenet och upprätthålla en positiv mental och känslomässig attityd. Stress och negativa känslor är nästan lika skadliga som det mest potenta allergenet.

du bör också följa några grundläggande regler för att eliminera alla medel som kan irritera din hud. Du måste ta hänsyn till dem vid kontakteksem i områden i din hud som berör kläder.

det är bäst att inte använda ull eller syntetiska material, eftersom personer med dermatit vanligtvis inte tolererar dessa väl. Du bör istället bära siden eller bomullskläder. Ibland är kläderna 100 procent bomull men sömmarna har sytts med syntetisk tråd och kan orsaka allergier. Du kan identifiera dem eftersom de ser tydligare ut. Dessutom bör du tvätta kläder flera gånger innan du bär dem för att ta bort kemikalierna som används på fabriken, och det är mycket viktigt att du gör det hemma eftersom kemtvätten också använder kemikalier som tenderar att orsaka irritation. Du bör använda neutral tvål eller tvålflingor eftersom vanliga tvättmedel, inklusive biologiska, ofta orsakar reaktioner. Om du också är allergisk mot bomullskläder kan det bero på textilfärger.

skor kan också ge hudreaktioner hos människor. Lädret genomgår flera processer med kemikalier. Dessutom använder de andra skormaterialen formaldehyd, vilket lätt kan provocera kontakteksem hos personer som är känsliga för kemikalierna. Lösningen är att bära tjocka strumpor för att isolera dina fötter från läder eller plast.

det är också viktigt att du använder bomullssängkläder snarare än ullfiltar eller täcken. De bästa valen är en madrass eller futon gjord av växtmaterial och en bomullsfilt.

kranvatten kan ge klåda på grund av klor och andra tillsatser. Eftersom det är svårt att tvätta med källvatten i stadsmiljön och att använda flaskvatten kan vara dyrt, är det bäst att ta duschar som är så korta som möjligt och bara på andra dagar. Undvik alla kosmetika utom de som är helt fria från parfymer och kemiska tillsatser. Kontakta ditt dietcenter om produkter enligt din situation.

en av de vanligaste orsakerna till kontaktdermatit är latex. Du måste vara särskilt försiktig om du har barn, eftersom flaskans napp eller nippel kan orsaka utbrott i ansiktet. Detsamma kan hända med tänder eller leksaker.

en annan vanlig orsak till atopisk dermatit är de kemikalier som används för att tillverka möbler, såsom formaldehyd. Om du har neutraliserat möjliga allergener men fortsätter att visa symtom kan det kanske bero på dessa produkter.

konventionell medicin

konventionell medicin behandlar symtomen på sjukdomen snarare än ursprunget. Läkare kommer ofta att förskriva hydrokortisonkrämer för att lindra hudinflammation, antihistaminer för att lindra klåda och antibiotika i fall som eksem som har komplicerats av infektion på grund av repor.

förutom nackdelarna med biverkningarna från dessa läkemedel kan behandling med kortikosteroider och antibiotika lindra symtomen, men lindringen kommer bara att vara tillfällig.

läkare kan också ordinera sömnhjälpmedel, eftersom vissa symtom kan orsaka sömnlöshet.

naturliga terapier

läkare reserverar vanligtvis läkemedel för svåra fall och råder patienter att använda hembehandlingar för att lindra klåda. De rekommenderar vanligtvis naturliga eller havrebaserade tvålar, eller tvålsubstitut, eller ett varmt bad med två höga matskedar havregryn som läggs till det kan hjälpa till att lugna huden. Ta korta duschar och klappa huden torr försiktigt med en handduk. Applicera en naturlig, allergivänlig fuktkräm som kalendula salva eller E-vitamin, medan huden fortfarande är fuktig.

om du fortfarande känner dig mycket kliande, applicera is eller lökjuice på det drabbade området.

naturlig Diet

i vissa fall utlöses atopiskt eksem av allergener som dammkvalster eller pollen, men statistiken visar att det finns många fall av dermatit orsakad av matallergier. Vid matallergi är det mest effektivt att undvika maten som utlöser reaktionen och att följa en hälsosam och balanserad diet.

det finns dock andra fall av atopisk dermatit som inte har något tydligt ursprung och som många terapeuter säger ofta täcker en matintolerans. Nutritionists rekommenderar en elimineringsdiet.

denna typ av diet bör inte användas tillsammans med någon annan behandling för hudförhållanden, inte ens en naturlig terapi. Syftet är att observera de symptom som manifesterar sig. Om du lider av en matintolerans kommer din hud att läka och sluta klåda. Dessa resultat kan vara ganska dramatiska hos barn.

det första steget i en elimineringsdiet kräver ungefär fem dagar för att helt undvika de livsmedel som misstänks orsaka reaktionen. Begränsa din kost till några livsmedel som verkligen inte orsakar allergier, till exempel ris. För att effektivt fortsätta denna behandling är det viktigt att räkna med råd från en nutritionist.

efter att ha tillbringat fem dagar på en basal diet ser patienter ofta en anmärkningsvärd förbättring av hudens tillstånd. Därefter bör de börja återinföra de livsmedel de hade eliminerat och titta på någon reaktion i huden. Om en av livsmedlen orsakar intolerans kommer eksemet att blossa upp igen. Det kan hända efter några minuter, eller efter en dag eller två. Dessa resultat hjälper nutritionisten att utforma en hälsosam dietplan för dig som kommer att hålla din hud fri från inflammation och klåda. Några indikationer på att din hud läker inkluderar förändringar i färg (huden går från en djupröd till en blåaktig röd) och en förändring i textur som orsakas av att den gamla huden försvinner för att ge plats för den nya, friska huden.

du kan också hjälpa till att identifiera en matintolerans genom att ta ett allergitest. Att testas för de 120 vanligaste matallergierna kan hjälpa till att begränsa din lista över” förbjudna livsmedel ” och hitta lösningar på dina atopiska problem. En annan faktor att tänka på när du följer en balanserad diet är ditt vitaminintag. Se till att konsumera frukt och bladgrönsaker, bryggerjäst och fullkorn, som alla innehåller höga nivåer av vitamin B och C och kalcium. Vitamin B finns också i ägg och mjölk, men vi rekommenderar att du undviker dessa produkter eftersom de också är mycket allergiframkallande.

Marina och sötvattenalger är stora naturliga källor till vitaminer, mineraler och spårämnen. Dessa vattenväxter ger oss en mängd mycket viktiga mineraler i en mycket högre koncentration än andra naturliga livsmedel. De är en viktig del av din kost, men bör introduceras med måtta på grund av deras starka, unika smak. De hjälper också kroppen att eliminera metaller och toxiner från sitt system och hålla huden i gott skick.

helioterapi

solljus är livets källa, hjälper till att syntetisera vitaminer och aktivera och stärka huden — naturligtvis med måtta. Om du bor i ett soligt klimat kan du dra stor nytta av en promenad i solen varje dag. På sommaren är det bäst att ta en promenad runt tio på morgonen, snarare än tidigt på eftermiddagen när solens strålar är för starka. På vintern är proceduren omvänd och det finns inget bättre än en promenad i middagssolen. Du måste gradvis öka exponeringen tio minuter åt gången och bygga upp till en timme under några veckor.

om din livsstil och klimatet i din region inte tillåter dig att sola, kan du alltid använda sollampor, som ger konstgjord sol som har liknande fördelar som naturligt solljus. Ge dock inte upp den förra om du kan.

om du bestämmer dig för en solbehandling är det bäst att välja en plats nära stranden. Sol i de höga bergen är också mycket fördelaktigt för tillstånd som andningssjukdomar. Dessutom stimulerar solljus ämnesomsättningen, förbättrar aptiten och ökar ditt immunsystem. Miljöer vid havet är dock särskilt lämpade för att hjälpa till att åtgärda hudproblem på grund av högre fuktnivå, konstant temperatur och interaktionen mellan ultravioletta strålar och jod.

självklart, om du lider av solallergier bör du inte följa någon av dessa terapier, förutom mycket gradvis och under strikt kontroll av en specialist.

dermatologer och terapeuter har noterat att atopiskt eksem förbättras med exponering för solljus och symtomen på kutan torrhet, skalning och klåda lindras. Detta beror på att solen aktiverar blodcirkulationen, vilket ger dig ett större utbud av syre och näringsämnen till huden. Det stimulerar också melanin, vilket också stärker huden.

solen stimulerar utsöndringen av viktiga hormoner när den når hypotalamus genom våra ögon. Som du vet är denna körtel kontrollcentret för många funktioner i vår kropp och själ, så solljus ger oss också viktiga fördelar.

homeopati

atopiskt eksem kan förbättras avsevärt tack vare konstitutionella lösningar, så det är viktigt att du väljer en bra homeopat som kan göra en noggrann diagnos, inte bara för att hjälpa till att urskilja lämplig konstitutionell botemedel, men för att undvika en stor “homeopatisk förvärring” som kan försämra din huds hälsa tidigt i behandlingen.

fytoterapi och poultices

örter kan också hjälpa dig att försöka övervinna dermatit. Dessutom ger de inte bara fördelar i form av infusion, men de kan lugna din klåda och minska inflammation om du applicerar dem topiskt, det vill säga direkt på det drabbade området. Herbal poultices har antiinflammatoriska, mjukgörande, antibakteriella och antipruritiska effekter på grund av deras aktiva ingredienser.

din herbalist kommer att veta hur du kan ge dig råd om vilka olika arter som kan förbättra ditt tillstånd och hur du ska förbereda örterna för behandling.

nässlor: minska klåda.

Mullein: förhindrar infektion. Koka bladen och tvätta området med det infunderade vattnet.

Borage: tonar huden. Du kan ta det oralt eller applicera en infusion lokalt efter badning.

Laurel: förhindrar infektion och regenererar huden. Macerate i olivolja och applicera på din hud, eller lägg till löv i ditt badvatten.

Malva: en mjukgörare appliceras med en kall kompress indränkt i en infusion av blad och blommor.

äldste: har antiinflammatoriska egenskaper. Applicera en poultice av unga löv på din hud.

Amica: har smärtstillande, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper. Du kan ta det i en infusion, använda i bad eller applicera poultices på huden.

guavablad: topisk applicering förbättrar eksem på grund av antibakteriella och sammandragande egenskaper.

humle: dess lugnande effekter hjälper till att sova och förhindra klåda som kan väcka dig. Det är också mycket lämpligt för extern behandling av eksem på grund av dess höga zinkinnehåll.

Clover: har astringent och helande egenskaper som hjälper till att återställa hudens utseende. Applicera det på din hud i en poultice.

nattljusolja extraheras från primrosblomman. Detta ämne har många användningsområden inom örtmedicin, inklusive behandling av atopiskt eller kontakteksem. Applicera primrosolja på drabbade områden i tre till fyra månader kan lindra klåda och torrhet i huden. Dess aktiva ingredienser kan likställas med antiinflammatoriska krämer och salvor som använder kortikosteroider eller immunmodulatorer, vilket ger en mycket effektiv naturlig lösning för besvärliga symptom på dermatit.

akupunktur

den antika läkningstekniken för akupunktur anser att sjukdomen kommer från ett problem med flödet av vital energi som går genom kroppen och arbetar för att balansera och återställa hälsan hos de sjuka.

denna terapi, som hjälper din kropp på vägen till självläkning, används för att behandla flera störningar och sjukdomar. Allergisk kontaktdermatit och är en av dem.

genom att stimulera lämpliga akupunkter hjälper akupunktören att hydrera din hud, hjälper till att minska inflammation och klåda och hjälper dig att känna dig mer avslappnad. Akupunktur stärker också ditt immunsystem, vilket hjälper till att förhindra att det reagerar på ett överdrivet sätt på ofarliga ämnen.

akupunktören kommer också att rekommendera andra traditionella kinesiska behandlingar, såsom kost eller en viss användning av vissa medicinska örter som fungerar synergistiskt med akupunktur och hjälper till att förbättra ditt tillstånd.

allergisk dermatit anses av konventionell medicin vara en kronisk sjukdom. Akupunktur ger inte omedelbara resultat, men genom veckosessioner hittar du när du kontrollerar din hud att dina symtom försvinner naturligt och permanent.

Oligoterapi

personer med atopiskt eksem eller kontaktdermatit har ofta en låg nivå av spårämnen i kroppen. Även om kost kan ge de flesta av dessa, kan en extra dos hjälpa till att starta din återhämtning.

viktiga spårämnen som håller din hud frisk är zink, magnesium, selen och mangan. Du bör alltid konsultera en erfaren terapeut som kan ge dig råd om korrekt dosering.

zonterapi

även om vi ibland förbiser detta faktum är huden det största organet i vår kropp. Och som sådan kan det behandlas med zonterapi för att kontrollera eksem.

denna kinesiska terapi fungerar bra för att aktivera blodcirkulationen, stärka immunförsvaret och förbättra det emotionella tillståndet genom att massera tryckpunkter i dina fötter och händer. Målet med zonterapi är att reglera din kropp och hud och låta dem börja självläka med sina egna verktyg. Kontrollera med din terapeut om antalet och varaktigheten av sessioner, och gärna ge dig själv fot-eller handmassage för att lindra ditt eksem.

Yoga

vid första anblicken kan det tyckas att en terapi baserad på rörelse, avkoppling och andningskontroll inte kan hjälpa till när det gäller ett hudproblem. Men ingenting är längre från sanningen.

vår kropp och själ bildar en enhet och är i ständig kommunikation. Allt som händer på en känslomässig nivå kommer att reflektera fysiskt, och eksem är ett av de mest representativa Fallen. Och i själva verket kan våra negativa känslor, stress, nervositet eller depression, och faktiskt göra, förvärra episoder av allergisk dermatit. Därför är det mycket viktigt att lära sig att slappna av, ta hand om vår självkänsla, vårda vår positiva syn på livet och arbeta och öva på att älska oss själva och andra.

om du tränar yoga dagligen kan det balansera din kropp så att den fungerar bättre. Det är ett omfattande verktyg som ökar ditt immunförsvar, frigör din kropp och lär dig att andas djupt för att få syre i varje sista hörn av din kropp. Det är också en livsfilosofi som ger lugn och inre harmoni med sina läror om meditation och avkoppling. Alla dessa faktorer kan hjälpa dig att återställa balansen mellan dina känslor och immunsystem.

mer från naturlig behandling av allergier:

• naturlig behandling av hösnuva

Utdrag Publicerad från naturlig behandling av allergier: lär dig hur du behandlar dina allergier med säkra, naturliga metoder av RAM Exception Rosello och Anna Huete med tillstånd från Skyhorse Publishing.