Oral Thrush

Vad är Oral Thrush?

Oral trast orsakas av en svamp som kallas Candida Albicans. Det uppträder vanligtvis på sidorna av munnen, tandköttet eller tungan som vita fläckar eller lesioner. Detta kan så småningom spridas till tonsiller och hals. Det kan spridas till person till person och tenderar att försvaga immunsystemet över tiden.
Hur kan du bli av med Oral tröst för gott?
dike sockret
Undvik alla raffinerade kolhydrater, socker, frukt och till och med sötningsmedel som lönnsirap och honung. Socker matar candida albicans. Klipp ut sockret, du hämmar tillväxten av candida.
öka probiotiskt intag
probiotiska rika livsmedel hjälper till att döda dåliga bakterier i munnen och hjälpa till att upprätthålla en sund balans mellan goda bakterier i munnen. Prova att lägga surkål, kimchi, kefir, yoghurt och kombucha till dagliga måltider och snacks! Är fermenterade livsmedel inte din sak? Prova en probiotisk kapsel och probiotisk gummi för att uppmuntra bakteriebalans i munnen.
Oil Pulling
kokosolja är anti-svamp, antiviral och antibakteriell! Swish 1 matsked kokosnötolja i munnen och mellan tänderna i 15-20 minuter första på morgonen innan du borstar tänderna. Spotta i papperskorgen en gång gjort inte ner diskbänken!
använd en tungskrapa
Tungskrotning är en avgiftningsmetod som används för att skrapa bort toxiner, bakterier och trast från tungan första på morgonen innan du borstar tänderna eller äter din frukost. Skrot av den vita beläggningen och spotta resten. Detta uppmuntrar kroppen att bli av med toxiner istället för att återabsorbera dem.
använd eteriska oljor
eteriska oljor kan vara extremt antibakteriella och antifungala. Blanda med lite kokosnöt eller mandelolja och swish i munnen som en muntvätt i ungefär en minut. Experimentera med olika eteriska oljor som tea tree, cayenne, kanel, salvia, pepparmynta och neemolja för att göra din egen skräddarsydda kombination!
har du frågor? Vi vill gärna höra från dig. Ge oss en ring på 905-304-6300 eller maila oss på [email protected]