Sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

vid 2017, i en annan intervju med publikationen, sa han att han hade löst sin sömnlöshet men ankomsten av hans tvillingfödda hade kastat en skiftnyckel i hans sömnschema igen.

sömnlösa skönheter: Stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲i en intervju från 2012 med The Hollywood Reporter erkände skådespelaren att även om han vanligtvis ligger i sängen klockan 10, håller hans racingsinne honom vaken på natten. Han sov med TV: n på.
sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲i en intervju 2015 med Rolling Stone sa Madonna att hon hade levt med sömnlöshet i årtionden. Hon medgav dock också att hon regelbundet stannade i inspelningsstudion fram till klockan 2 och stod upp klockan 7 för sina barn.
sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

i ett 2014-utseende på Dr Oz avslöjade Aniston att hon kämpar för att stänga av sig på natten och försökte använda en sömnspårningsapp. År 2016 krediterade hon sin sömnlöshet för att ha ett “utskott i mitt huvud” som börjar ha samtal mitt på natten.

sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

i December 2017-utgåvan av Vogue Paris sa stjärnan: “jag har mycket problem med att stänga av. Även när jag kommer hem tidigt, vilket betyder före 1 am, börjar jag binge-watching shows eller dokumentärer, som jag älskar. Jag kan inte gå och lägga mig. Faktum är att jag bara sover tre eller fyra timmar per natt.”

sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

år 2015 var Sex and the City-stjärnan tvungen att dra sig ur en pjäs på grund av att den skulle arrangeras på Londons Royal Court Theatre på grund av hennes sömnlöshet. I en BBC-intervju, Cattrall beskrev hennes sömnlöshet som ” fästs av en tre ton gorilla.”Hon avslöjade också att hon slutade gå igenom kognitiv beteendeterapi för sömnlöshet.

sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

i samma intervju delade hon en del av sin sömnlöshetsdagbok där hon skrev: “jag tror att jag tappar förmågan att tänka tydligt. Ord är svårare att komma ihåg utan sömn. Jag kan inte förstå, hålla på, till tankar, tankar, till och med uppgifter. … Utan sömn finns det inget sätt att tvätta bort skräp som samlas.”

sömnlösa skönheter: Stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲hon berättade för Huffington Post 2016 att hennes nyckeltips är ” att sova med min telefon minst fem meter från mig.”Hon tillade att hon gör en snabb meditation innan hon går i sängen, liksom några yogaställningar som hjälper till att slappna av henne. “Men det största är elektronikavstängningen, helst en timme innan jag stänger av lamporna.”
sömnlösa skönheter: Stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲i en intervju 2017 med SELF rapporterade skådespelerskan att hon har levt med sömnlöshet i nästan 20 år och sa att hon får så lite som tre timmars sömn varje natt. Hon samarbetade med varför så vaken? webbplats och sömnmedvetenhetsprogram för att hjälpa andra att känna igen och ta itu med deras problem.

sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲i oktober 2016-utgåvan av Elle medgav stjärnan att hon kämpade med sömnlöshet på grund av sin berömmelse: “Under lång tid kunde jag inte sova eftersom jag bara kände mig så skyldig.”På ett positivt sätt ledde detta till att hon försökte göra mer genom Happy Hippie Foundation.
sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

i ett framträdande på ‘Jimmy Kimmel Live!”år 2018 medgav skådespelerskan att hon lider av” riktigt dålig sömn.”Hon avslöjade också att ätbar marijuana har hjälpt henne att sova bättre.

sömnlösa skönheter: Stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲komikern och skådespelerskan medgav i sin bok ‘Yes Please’ att hon har en dålig relation med sömn. “En god natts sömn är min vita val. Liksom Ahab, jag är också en total drama queen om det. Jag älskar att prata om hur lite sömn jag får. Jag skryter om det, som om det är en riktig indikation på hur hårt jag jobbar. Men jag lider verkligen på natten.”
sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

hon fortsatte: “det är väldigt ensamt. Jag är trött på att vara trött och prata om hur trött jag är … jag läser nu artiklar om hur bra sömn är och hur viktigt det är och jag gråter för att jag vill ha det så illa och jag är så arg på hur bra alla andra verkar vara på det.”

sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

skådespelerskan skyllde berömt sömnpiller Ambien, ett behandlingsalternativ för akut sömnlöshet, för en rasistisk tweet som ledde till förlusten av hennes huvudroll i ‘Roseanne.’

sömnlösa skönheter: Stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲skådespelerskan medgav att hon började ha sömnproblem 2016 och berättade för Vanity Fair att hon vände sig till Tina Fey och Amy Poehler för att hjälpa till att stänga av hjärnan. “Gud välsigne dessa flickor. Jag brukade tro att jag aldrig skulle titta på tv på min telefon, men där är jag.”
sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲på ‘ Jimmy Kimmel Live! 2013 berättade skådespelerskan en historia om hur hon kämpade med att sova och hennes lokala livsmedelsbutik gav henne lite marijuana. Tyvärr, hon sa att hon tog” den minsta tesked ” sedan började hallucinera i sängen, höra opera sjunga i huvudet i fem timmar.
sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲”mycket av min sömnlöshet kommer från-Jag kan inte sova förrän det är lätt ute. Jag är rädd för mörkret, men jag är så van vid att vara rädd för mörkret att jag inte ens märker det,” skrev sångaren i ” Joni Mitchell: med sina egna ord.’
sömnlösa skönheter: Stjärnor som kämpar med sömnlöshet

den tidigare PepsiCo-VD sa till Fortune 2012: “de säger att sömn är en gåva som Gud ger dig. Det är en gåva jag aldrig fick.”

sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲den berömda författaren skrev om hennes sömnlöshet på sin webbplats 2010: “Jag har provat alla möjliga saker-att gå och lägga mig tidigt, hölja mig i absolut mörker, Nyquil, Benadryl, melatonin, vin, träna, räkna, läsa, lyssna på musik, ha min rygg gnidad, dansa i en figur åtta medan du pounding mitt bröst, bön, djupt tänkande, trumcirklar, vad som helst.”

sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲den berömda tv-personligheten berättade för USA Today 2013 att hennes botemedel mot sömnlöshet är en örtartad bedtime-dryck och fokuserar på andning. Hon tillade: “Det värsta du kan göra när du inte kan sova är att börja betona att du är vaken och inte kan somna igen. Sådana tankar stimulerar bara din hjärna, vilket fördröjer sömnstart så mycket mer.”
sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲Fall Out Boy-musiker har talat olika gånger om sin sömnlöshet, inklusive tweeting, “ibland sent på kvällen inser jag att den här planeten inte tillhör mig. Jag hör inte heller till det. Jag önskar att jag hade återvunnit det mer och mig mindre.”
sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

år 2005 berättade skådespelerskan W magazine att hon på grund av sitt upptagna schema ofta inte hade tid att sova, särskilt på PR-turer i olika länder. “Din kropp registrerar inte riktigt att du ska äta vid en viss tidpunkt, eller att det är dags att sova.”

sömnlösa skönheter: Stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲på ‘Piers Morgan Tonight’ 2012 sa skådespelerskan att hon bara behöver cirka fyra eller fem timmars sömn. “Men att sova är lite tråkigt,” tillade hon. “Det finns många andra bra saker som du kan göra utan att bara ligga och stänga ögonen.”
sömnlösa skönheter: Stjärnor som kämpar med sömnlöshet

känd för att skriva ‘Fight Club’ om en huvudperson som lider av sömnlöshet, delade författaren sin teori med The Guardian att författare är inspirerade av saker som är relaterade till chock eller lidande, och att sömnlöshet var lidandet för honom som inspirerade hans största roman.

Se även: Kändishemligheter för en god natts sömn.

sömnlösa skönheter: Stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲i en intervju 2002 med The Guardian diskuterade sångaren hennes senaste uppdelning. “Summan av kardemumman är att jag var allvarligt utmattad. Jag har alltid haft problem med sömnlöshet. Det är mer att somna än att sova, ” sa hon och förklarade att hon inte hade tid att varva ner.
sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

skådespelaren erkände hilariously på Ellen Show 2018 att hans partner är orsaken till hans brist på sömn. “Jag sover bättre på vägen eftersom jag inte är med min fru. Och det är bara att människor, det är sanningen, ” han sa.

sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

den berömda reportern berättade The Cut i 2018 att vara uppmärksam på alla oroliga delar av världen äter i sömnen. “Men jag detox i sovrummet, så att säga. Jag har ingen TV, jag tar inte med min bärbara dator, jag tittar inte på skärmen precis innan jag går och lägger mig. Jag läste något före sängen i en bok eller tidning.”

sömnlösa skönheter: Stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲skådespelerskan och mamman berättade för Harper ‘ s Bazaar 2017: “Jag somnar lätt, men jag sover inte så länge” och tillägger att när du har unga barn blir du van vid att vakna vid varje litet ljud.
sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet
▲sångaren har talat om hennes sömnkamp olika tider, och orsakerna varierar: 2013 avslöjade hon att hon inte kan sova när hon gör musik eftersom hon blir så upphetsad, och 2015 delade hon på Instagram att hennes tankar hindrar henne från att sova.
sömnlösa skönheter: stjärnor som kämpar med sömnlöshet

även om det kan vara svårt att föreställa sig eftersom de rika och berömda verkar immuna mot problemen med bara dödliga, även kändisar ligga vaken på natten gungade och vrida, oförmögen att sova. Kanske ännu mer än vi tror, vad med sina upptagna scheman och massmängder av tryck på axlarna.

sömnbrist kan vara väldigt skadligt för din hälsa, men vissa stjärnor har odlat ganska intressanta tankar från det, medan andra bara önskar att de kunde få några z. klicka igenom för att se vilka av dina favoritstjärnor som har kämpat med sömnlöshet och se vad de hade att säga om det.

vilka av dina favoritkändisar kastar och vänder på natten?

19/02/21 por Stjärnorinsider

Kändisleep

även om det kan vara svårt att föreställa sig eftersom de rika och berömda verkar immuna mot problemen med bara dödliga, även kändisar ligga vaken på natten gungade och vrida, oförmögen att sova. Kanske ännu mer än vi tror, vad med sina upptagna scheman och massmängder av tryck på axlarna.

sömnbrist kan vara riktigt skadligt för din hälsa, men vissa stjärnor har odlat ganska intressanta tankar från det, medan andra bara önskar att de kunde få några z. Klicka vidare för att se vilka av dina favoritstjärnor som har kämpat med sömnlöshet och se vad de hade att säga om det.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.