Somatisk ångest
Drivteoredit
Drivteorin (Zajonc 1965) säger att om en idrottsman är både skicklig och driven (av somatisk och kognitiv ångest) kommer idrottaren att prestera bra.
inverterad-U-hypoteseredigera
den inverterade-U-hypotesen (Yerkes och Dodson, 1908), även känd som Yerkes-Dodson-lagen (Yerkes 1908) antar att när somatisk och kognitiv ångest (upphetsningen) ökar kommer prestandan att öka till en viss punkt. När upphetsningen har ökat förbi denna punkt kommer prestandan att minska.
flerdimensionell teoriredigera
den flerdimensionella teorin om ångest (Martens, 1990) bygger på skillnaden mellan somatisk och kognitiv ångest. Teorin förutspår att det finns ett negativt, linjärt förhållande mellan somatisk och kognitiv ångest, att det kommer att finnas ett inverterat U-förhållande mellan somatisk ångest och prestanda, och att somatisk ångest bör minska när prestanda börjar även om kognitiv ångest kan förbli hög, om förtroendet är lågt.
Katastrofteoredit
katastrofteorin (Hardy, 1987) antyder att stress, i kombination med både somatisk och kognitiv ångest, påverkar prestanda, att somatisk ångest kommer att påverka varje idrottare annorlunda och att prestanda kommer att påverkas unikt, vilket gör det svårt att förutsäga ett resultat med hjälp av allmänna regler.
optimal upphetsningsteoredit
den optimala Upphetsningsteorin (Hanin, 1997) säger att varje idrottare kommer att prestera bäst om deras ångestnivå faller inom en “optimal fungerande zon”.
