sportliv

vad du behöver bota huvudvärk/migrän med kanel –

att bota migrän eller huvudvärk med kanel är billigt och enkelt. Allt du behöver är en kaffekopp eller kopp, en halv kopp mjölk, lite honung och en liten flaska kanel, som du kan köpa i vilken stormarknad som helst.

hur man förbereder kanel –

häll halv kopp mjölk i en kastrull (om du använder spisen) eller en skål (om du använder en mikrovågsugn) och tillsätt två teskedar pulveriserad kanel. Värm mjölken och kanel tills den är nära kokpunkten, men låt den inte koka. Ta nu blandningen av värmen och rör om kraftigt med en sked. Tillsätt en tesked full av honung (organisk, om möjligt) och blanda mjölken igen, rör om honungen väl i vätskan. Nu är det klart att dricka.

dricka kanel / mjölkblandningen för att bota huvudvärk –

när du dricker, fortsätt att omröra mjölken och se till att du rör om kanelslammet längst ner på muggen. Om du inte gör det, när du kommer till botten av drycken, kommer du att sluta med en munfull pulverformig, klumpig kanel, snarare än att dricka den med mjölken och honung.

när du har druckit kanel -, mjölk-och honungsblandningen, slappna av några minuter och vänta tills den träder i kraft. Den varma mjölken och honungen slappnar av dig, så du börjar må bra så snart du har druckit den.

kanelstänger för huvudvärk eller migrän –

du kan också använda en kanelstång (kanel i sin naturliga form), om du inte gillar kanelpulveret. Det bästa sättet att göra detta är att värma mjölken i en kastrull, med kanelstaven nedsänkt i den.

kanel har massor av underbara alternativa helande användningsområden från att sänka blodsockernivån, minska kolesterol och hjälpa numb tandvärk.