Stödgrupper kan främja motståndskraft för patienter med kronisk smärta – Metro Pain
stödgrupper kan främja motståndskraft för patienter med kronisk smärta
få tillstånd kan vara lika isolerande som kronisk smärta. Ingen annan kan se det eller känna det – inte dina vänner eller familj, inte ens dina läkare. Ingen vet hur det är för dig som lever med kronisk smärta, förutom naturligtvis andra människor som har kronisk smärta. Det är därför stödgrupper kan vara så värdefulla. De kan överbrygga klyftan mellan medicinsk vård och ditt behov av emotionellt stöd och förståelse.
kroniska smärtstödgrupper ger ett utrymme som samlar människor med kronisk smärta för att ge varandra ömsesidigt stöd. De är en plats för att dela erfarenheter, berättelser, hanteringsstrategier, information om förhållanden och ibland förespråkande. Medan familj och vänner kanske inte förstår den fulla effekten av att leva med ett kroniskt tillstånd, att träffa andra människor som lever med liknande förhållanden kan minska känslor av isolering och erbjuda hopp.
det finns många olika typer av support som onlinegrupper, telefonhjälplinjer och ansikte mot ansikte grupper.
dessa resurser kan vara ett bra ställe att börja med att hitta rätt supportgrupper för dina behov:
- Australian Pain Management Association (APMA)-omfattande regionbaserade stödgrupper. E-post [email protected] för mer information.
- kronisk smärta Australien
- Gain (bäckensmärta stödgrupp)
- smärta länk hjälplinje-Telefon: 1300 340 357
- den australiska RSD / CRPS Support Group
Facebook-grupper
en snabb Facebook-sökning efter kronisk smärtstöd kommer att ge hundratals träffar. Inom dessa grupper kommer du sannolikt att hitta en bra källa till stöd. Dessa grupper kan begränsas av specifika smärttillstånd som bäckensmärta eller fibromyalgi.
saker att vara medveten om innan du går med i en stödgrupp:
stödgrupper drivs ofta av volontärer eller personer som har haft erfarenhet av kronisk smärta. De får inte vara sjukvårdspersonal eller utbildade rådgivare. Om du får råd om behandlingar eller vårdpersonal, kontakta en vårdpersonal du litar på, till exempel din behandlande läkare på Metro Pain Group, innan du börjar på en ny behandlingsregim.
