Twin Co-Bedding

som flerbarnsfödslar blir vanligare, antalet föräldrar som inte är säker på om de ska sova sina barn tillsammans eller isär stiger också. Liknande osäkerhet åtföljer frågorna om säker sovställning och utfodring. Tyvärr har det ökande behovet av sådana råd ännu inte återspeglats i mängden forskning som gjorts i frågan.

tillsammans eller isär?

det första dilemma som föräldrar till tvillingar möter när det gäller sömn är ofta detta: Ska barnen läggas i en eller två separata barnsängar? Resultat av studier utförda med föräldrar till tvillingar i Nya Zeeland visar att co-sängkläder (sova båda tvillingarna tillsammans i samma barnsäng) praktiserades bland 52% av tvillingparen på 6 veckors ålder och reducerades till 31% vid 4 månader och 10% vid 8 månaders ålder. Två andra studier utförda av Damato (USA) och Ball (Storbritannien) visade mycket liknande resultat. Att co-sängkläder blir mindre vanligt med ökande ålder kan vara kopplat till det faktum att barn blir för stora för att sova tillsammans i en tillgänglig barnsäng.

i Helen balls forskning hittades inga bevis för att stödja föräldrarnas oro över sambäddar (tvillingar stör varandra, risk för överhettning och kvävning). Å andra sidan hittades några fördelar med co-sängkläder. Co-bedded tvillingar hade synkrona sömnmönster och var subjektivt lättare att ta hand om (dock varken co-sängkläder eller separat sömn resulterade i att föräldrar fick mer sömn). Ball föreslår att detta kan leda till att co-bedded spädbarn kvarstår i föräldrarnas rum längre. Rumsdelning (med en förälder), som praktiseras oftare när spädbarn är bäddade, minskar risken för SIDS. Det är värt att tänka på hur man ordnar möbler i sovrummet för att möjliggöra rumdelning åtminstone i sex månader från födseln. Co-sängkläder kan vara ett användbart alternativ.

i USA rekommenderar eller varnar inte National Association of Neonatal Nurses ställning om tvillingar och högre ordningsmultiplar, och organisationen betonar bristen på tillräcklig kunskap. American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att man undviker tvillingar med sängkläder, vilket motiverar detta råd med exakt samma argument-bristen på data om fördelarna med denna praxis. AAP koncentrerar sig dock inte på friska, fullgångna barn och verkar förbise resultaten av den forskning som utförs av Ball. NHS Choices (UK), å andra sidan, rekommenderar att “du kan sätta dina tvillingar att sova i en enda barnsäng medan de är tillräckligt små, antingen för att de sov tillsammans på sjukhus eller för att utrymmet är tätt. Detta kallas co-sängkläder och är helt säkert. Att sätta tvillingar i samma barnsäng kan faktiskt hjälpa dem att reglera sina kroppstemperaturer och sömncykler och kan lugna dem och deras tvilling.”