Utlöser Folk dig? CPTSD och varför vi isolerar

i förra veckans inlägg pratade jag om hur vanligt det är för personer med CPTSD och barndoms PTSD att uppleva att vara isolerade och vara ensamma.

ensamhet är en del av livet, åtminstone lite, för alla. Men för många människor som upplevde tidigt trauma är det som en förbannelse vi bär, som berör allt i våra liv och nästan aldrig pratas om.

så i det här inlägget kommer jag att fortsätta prata om isolering, tillsammans med ett av de största hindren för att läka det, och det är det faktum att människor utlöser för oss. Det är bara sant!

människor är intensiva, de är ibland arg eller irriterande eller farliga — de verkar ibland döma oss eller manipulera oss, eller ibland är de så bara så coola och vackra att de är skrämmande. Det tar inte mycket med oss; dysreguleringen av CPTSD utlöses och vi förlorar förtroendet för vår förmåga att vara i det ögonblicket utan att göra narr av oss själva eller bli skadad — eller skada någon annan. Och dessa känslor kan lämna oss med en kraftfull impuls att dra bort och gömma sig — att isolera. Vi har 100 sätt att göra det.