Vad är kognitiv stimuleringsterapi?
fakta om kognitiv Stimuleringsterapi (CST)
kognitiv Stimuleringsterapi är ett alltmer populärt och framgångsrikt sätt att behandla symtomen på mild till måttlig demens. Det är också mycket roligt. Ta reda på all grundläggande information du behöver veta
i ett nötskal
kognitiv Stimuleringsterapi (CST) är ett program med temaaktiviteter, som vanligtvis utförs under flera veckor i små grupper, ledda av en utbildad sjuksköterska, en arbetsterapeut eller en vårdare. Varje session täcker ett annat ämne och är utformat för att förbättra mentala förmågor och minne hos någon med demens. Bevis hittills tyder på att kognitiv Stimuleringsterapi kan vara lika fördelaktig som läkemedelsbehandlingar för symptomen på demens.
tre fakta värda att veta
1. Kognitiv Stimuleringsterapi är den enda icke-läkemedelsbehandling som rekommenderas av National Institute for Clinical Excellence (NICE).
2. Programmet genomförs vanligtvis över 14 sessioner, var och en varar cirka 45 minuter och innehåller strukturerade diskussioner och gruppaktiviteter. Grupper är medvetet små, ofta bestående av endast fem till åtta personer.
3. Kognitiv Stimuleringsterapi utförs ofta på vårdhem, minneskliniker eller daghem. Programmet leds vanligtvis av en professionell som har specialutbildats.
vad som faktiskt händer
varje session följer samma struktur, även om temat ändras. Ämnen kan inkludera barndom, mat, aktuella frågor och använda pengar. Olika aktiviteter kommer att erbjudas runt varje tema, till exempel en vecka kan aktiviteterna innebära ordpussel eller spel, en vecka spelar ett musikinstrument. Gruppen ska ge en stödjande atmosfär och aktiviteterna ska erbjuda en rad multisensoriska upplevelser…och vara roliga.
bevis det fungerar
en studie i 23 vårdhem och dagcentra visade att CST ledde till ‘betydande fördelar’ i mental förmåga och minne, liknande fördelarna med att ta medicin för symtom på minnesförlust. Ytterligare forskning avslöjade att CST också kan få en betydande inverkan på språkkunskaper som namngivning, ordfynd och förståelse. De såg också en ökning av förtroende och psykologiskt välbefinnande.
vad händer härnäst?
när 14-veckorsprogrammet har avslutats rekommenderas ett längre program för underhåll CST, bestående av 26 sessioner varje vecka. Nya försök tyder på att personer som deltar i underhållsprogrammet fortfarande känner fördelarna upp till sex månader efteråt.
tips: eftersom det stöds av regeringen, erbjuder många NHS-Förtroende nu rutinmässigt CST, men inte alla. Så fråga din läkare, samhällssjuksköterska eller någon annan sjukvårdspersonal som är involverad i din behandlingsplan, om CST är tillgänglig i ditt område.
bra att veta
kognitiv Stimuleringsterapi kan också utföras en-till-en eller hemma men du måste lära dig hur du gör det. För att ta reda på hur det är gjort kan du överväga att delta i ett forskningsprogram som kan lära dig de viktiga färdigheter som behövs.
