Varför Är Min Poop Grön? 9 vanligaste orsakerna

livsmedelsburna infektioner orsakas av en mängd olika bakterier, virus och parasiter. Vissa livsmedelsburna infektioner, såsom Salmonella, överförs genom intag av förorenad mat (eller spillning av infekterade djur), enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

andra, såsom norovirus, kan överföras både genom intag av förorenad mat och genom direktkontakt med en annan person som har smittats. Ett sätt du vet om din poop är grön på grund av en matburen infektion är om du har andra symtom som diarre, kräkningar och magkramper. (Kolla in de 7 tecknen på matförgiftning du borde veta.)

du har en tarmparasit

en tarmparasit är en faktisk organism som lever i din tarmkanal. Många tarmparasiter överförs via mat och vatten, även om vissa kan överföras via person-till-person-kontakt. De vanligaste tarmparasiterna i USA är Giardia och Cryptosporidium, enligt CDC.

båda dessa intestinala parasiter överförs oftast genom intag av förorenat vatten, och båda kan få din poop att röra sig genom din GI-kanal tillräckligt snabbt för att orsaka diarre, som kan vara grön i färg. (Det här är 9 tecken på att din gröna poop kan orsakas av en parasit.)

SCIENCE PHOTO LIBRARY / Getty Images

du äter mat som är grön eller innehåller matfärger

att äta gröna livsmedel kan göra din poop grön, enligt Harry Thomas, MD, en gastroenterolog i Austin, Texas. Den mest uppenbara skyldige här är livsmedel som är naturligt gröna, noterar kolorektal kirurg, Lynn O ‘ Connor, MD, chef för kolon & rektal kirurgi i New York och sektionschef för kolon och rektal kirurgi vid Mercy Medical Center och St.Joseph Hospital i New York.

ju mer grön mat du äter, desto mer sannolikt är det att din pall blir grön. (Låt inte det hindra dig från att inkludera dessa hälsosammaste grönsaker i din kost.)

men livsmedel som innehåller grön eller blå matfärgning kan också göra din poop grön. (Det blå färgämnet kan blandas med de gulgröna gallpigmenten i avföringen och därmed få det att se grönt ut.) Dessa kan inkludera smaksatta dryckblandningar, ispoppar och födelsedagskakaisning, varför grön poop “inte är ovanlig” hos spädbarn och barn, enligt New York City barnläkare, Alison Mitzner, MD.

detta kan dock också hända med lila eller svart färgämne också. I det mest kända exemplet på överraskande grön poop gjorde en helt svart Halloween burger introducerad av Burger King 2015 nyheterna när en bieffekt av det svarta färgämnet (en blandning av andra färger, inklusive blå) var smaragdgrön pall.

du ammar (och du är en baby)

Dr Mitzner säger att ammade barn ofta har grön avföring (var som helst från mustardy-gul till grön) eftersom bröstmjölk går snabbt igenom GI-kanalen.

det är också därför som barn som ammar tenderar att bajsa efter varje matning. (Här är de saker som ditt barns barnläkare inte kommer att berätta för dig.)

du tar järntillskott

att ta järntillskott kan få din poop att bli grön eller till och med svart (grön avföring kan vara svart, beroende på ljuset). Detta är helt normalt, men prata med din läkare om din bajs är tjärliknande och svart; de har röda ränder; eller om du upplever kramper eller smärta i magen. (Här är några livsmedel du kan äta för att öka dina järnnivåer.)

Natalya Danko/EyeEm / Getty Images

du tar vissa mediciner

förutom järntillskott har flera andra mediciner varit kända för att orsaka grön poop, säger Dr.Thomas. En sådan medicinering är medroxiprogesteron (Depo-Provera), ett preventivmedel. Dessutom kan antibiotika, som är kända för att påverka tarmfloran, orsaka avföring att bli grön, om än främst när förändringen i tarmfloran orsakar tarmbesvär, enligt en studie från 2017 i Yonsei Medical Journal.

” när vi tar antibiotika för en infektion har de förmågan att utplåna de goda bakterierna i tarmen, förklarar Chicago-baserad familjemedicinläkare, Kavita Shanker-Patel, MD. “Detta kan påverka hur maten smälts och därför ändra avföringens färg.”(Här är 12 biverkningar av antibiotika som är värda att veta innan du hämtar receptet.)

du har haft gallblåseavlägsnande kirurgi

eftersom gallan lagras i gallblåsan betyder borttagning av gallblåsan (även känd som en kolecystektomi, som vanligtvis utförs på grund av gallsten) att din kropp inte har någon plats att lagra gallan. Överdriven gall utsöndras genom avföring, vilket kan verka grönt som ett resultat.

dessutom, eftersom gallan hjälper till med fettförtunning, kan störningen av dess “försörjningskedja” (från lever till gallblåsan till dess användning av tarmarna i matsmältningen) leda till tarmbesvär, vilket påskyndar tarmarnas rörelse och, som diskuterats ovan, kan vara ansvarig för poop som verkar grön. (Missa inte dessa 9 superfoods du kan äta för att stödja en hälsosam gallblåsa.)

du hade bariatrisk kirurgi och utvecklat”dumpningssyndrom”

en av 10 personer som har bariatrisk kirurgi utvecklar dumpningssyndrom, en grupp tarmbesvär som präglas av snabb gastrisk tömning, vilket är när maten rör sig för snabbt genom matsmältningskanalen. Som diskuterats ovan är detta en uppsättning för green poop.

dumpningssyndrom kan också upplevas av dem som har haft en gastrektomi (mageavlägsnande) eller esophageal kirurgi. (Här är 5 tecken och symtom på matstrupscancer du bör vara medveten om.)

Photoboyko / Getty Images

du har en inflammatorisk tarmsjukdom

“ibland, när grön poop orsakas av snabb GI-transitering, kan den bakomliggande orsaken vara ett inflammatoriskt tarmtillstånd eller sjukdom (t.ex. Crohns sjukdom eller ulcerös kolit),” enligt Dr. Shanker-Patel. Inflammatoriska tarmförhållanden är autoimmuna sjukdomar där immunsystemet attackerar och skadar matsmältningsorganet, vilket orsakar smärta, kramper, blödning, undernäring och andra allvarliga problem.

grön avföring åtföljd av diarre och kräkningar kan också vara en indikation på ett annat medicinskt tillstånd, som irritabelt tarmsyndrom (IBS). IBS är ett tillstånd som kännetecknas av smärta och förändringar i tarmfunktionen (diarre, förstoppning eller båda), men utan tecken på skador på tarmarna och ingen annan orsak som kan förklara symtomen. (Här är de sjukdomar som kan börja med dina tarmbakterier.)

det sista ordet på green poop

i slutändan är “bottom” – linjen här som Dr. Shanker-Patel uttrycker det, ” även om gröna avföring vanligtvis inte betyder att något allvarligt pågår, om du har haft dem längre än några episoder eller om de är förknippade med blod i avföringen eller svart tjärstol måste du rådgöra med din läkare.”