varför gör kallt väder att jag behöver kissa?
under vintern, en hel del människor tenderar att Lager upp för att hålla sin kropp trevlig och toasty. När det är dags att behöva använda badrummet kan det vara ganska svårt att komma ur alla dessa föremål och tyvärr känner många människor att blåsan blir full snabbare när det är kallt.
du kan vara klädd i enlighet med de kalla temperaturerna i ditt område, men det betyder inte att din kropp inte kommer att reagera på det frysande vintervädret. Att behöva urinera oftare på vintern är helt normalt. Detta är faktiskt ett tillstånd som kallas kall diurese.
läs vidare för att ta reda på mer om varför det kalla vädret har denna effekt på ditt behov av att kissa.
Vad är kall diurese?
när du utsätter din kropp för kyla för att komma från en plats till en annan eller för att delta i kalla väderaktiviteter, stryker dina blodkärl naturligt. Detta händer så att din kropp kan rikta blodflödet till dina vitala organ..
dina njurar är ansvariga för att skapa urin som ett sätt att filtrera bort avfall från ditt blod. På en genomsnittlig temperaturdag kommer din kropp vanligtvis att producera cirka 1 till 2 liter urin.
kallt väder kommer att resultera i att din kropp behöver filtrera mer blod än normalt eftersom blod rusar till dina vitala organ med högre frekvens. Detta resulterar i att du måste kissa oftare. Visst, det är en irriterande process, men var säker på att detta är helt normalt.
få din AccuWeather-prognos
hantera en ökning av Blåsaktiviteten
det kan vara frestande att dricka mindre vatten eller hoppa över ett badrumsbrott. Att dricka mindre vatten är dock inte ett hälsosamt alternativ och inte heller håller det under långa perioder kommer du förmodligen att göra dig ganska obekväm och kan orsaka en urinvägsinfektion att utvecklas. Detta kommer att orsaka en helt ny uppsättning av problem som du måste ta itu med som är mycket mer irriterande än en annan badrum paus.
även om kall diurese är normal är det fortfarande bra att hålla ett öga på ditt behov av att urinera om du är mitt i en vinter utomhusaktivitet. Professionella tror att ett ökat behov av att använda badrummet kan vara en av de första tecknen på hypotermi. Hypotermi är ett livshotande tillstånd som får din kropp att förlora för mycket värme. Det kan leda till skakningar, förvirring, andnöd och död. Så om du spenderar mycket tid i den kalla luften och befinner dig på toaletten mycket, kom snabbt till en varmare miljö.
eftersom din kropp använder mycket mer vätska och du måste använda badrummet mer, se till att du fyller på dessa vätskor så att du inte blir uttorkad. Det kanske inte är varmt ute, men det betyder inte att du är garanterad att behålla dina vätskor.
om du planerar någon utomhusaktivitet i vinter, kolla med AccuWeather.com för de senaste väderuppdateringarna i ditt område. Du kommer att kunna klä dig i enlighet med detta och veta exakt vilket väder du kan förvänta dig så att du inte blir farligt kall.
