Tanken von hinten: Die Geschichte und Technik des Kaffee-Einlaufs

Der Kaffeeeinlauf

Der Begriff Einlauf ist gleichbedeutend mit Stuhlentleerung. Die meisten Menschen erkennen, dass der Prozess hilft, Abfall durch Ihren Dickdarm direkt aus Ihrem Hintern zu bewegen.

Was die meisten Leute nicht wissen, ist, dass der Kaffee-Einlauf wesentlich mehr ist als ein Werkzeug, um Verstopfung zu lösen (obwohl es tatsächlich Evakuierung erreicht), den Dickdarm zu reinigen.

Ein Kaffee-Einlauf wirkt als Entgiftungsregime. Es fördert die Freisetzung von angesammelten Toxinen aus dem tiefen Inneren Ihrer Leber.

Dieses Protokoll hilft Ihrem Körper, dieses gewaltige Organ für die harte Arbeit der Revitalisierung zu befreien, anstatt die Giftstoffe selbst abzuwehren und freizusetzen. Die Implementierung eines Kaffee-Einlaufs entlastet Ihre Leber.

Der Nutzen

Kaffeeeinläufe sind eine alternative Medizintechnik, die als starker Ninja-Kick bekannt ist und Ihr Immunsystem unterstützt.

Nach der Ausführung stimuliert die Praxis Ihre Leber und erhöht die Entgiftung. Es fördert den Gallenfluss und Ihre Produktion von Glutathion, bekannt als die Mutter aller Antioxidantien.

Ärzte der University of Minnesota fanden heraus, dass Cafestolpalmitat (in gebrühtem, ungefiltertem Kaffee enthalten) die Aktivität des Glutathion-S-Transferase-Enzyms stimuliert und den Gallengang in der Leber öffnet.

Das Ausführen des warmen Einlaufs befreit Ihren Blutkreislauf von Giftstoffen und freien Radikalen.

Weitere Vergünstigungen sind:

• Verbesserte Durchblutung
• Erhöhte Zellenergie
• Bessere Immunität
• Gewebereparatur
• Zellregeneration
• Verbesserte Stimmung
• Reparatur der Darmgesundheit

Zeit Vorbei

Schlängeln Sie sich zurück in die Geschichte – bis hin zu den staubigen Straßen des alten Ägypten. Hier finden Sie, dass der Kaffee-Einlauf zur Linderung von Verstopfung verwendet wurde und gleichzeitig das allgemeine Wohlbefinden fördert.

Diese altehrwürdigen Aufzeichnungen beschreiben die Verwendung des Kaffeeeinlaufs, um die Gesundheit unserer alten Vorfahren kontinuierlich zu verbessern.

Die Schriftrollen vom Toten Meer (die angeblich zur Zeit Jesu geschrieben wurden) gehen detailliert darauf ein, wie regelmäßige Einläufe die Gesundheit förderten. Verschiedene Wissenschaftler schätzen, dass die Texte über 2.000 Jahre alt waren.

Die Verwendung von Darmspülung wurde für psychische Erkrankungen verwendet. Sie können dies im New England Journal of Medicine (1932) diskutieren.

In einem Artikel aus dem Jahr 1941 beschrieb ein Chirurg eine sofortige Besserung bei Patienten im Endstadium nach Kaffeeeinläufen. Dazu gehörten ein Patient mit Kokainvergiftung und ein Patient mit postoperativem Schock.

Und interessanterweise enthielt das Merck-Handbuch für Diagnose und Therapie, ein Kompendium der schulmedizinischen Behandlung, bis zur zwölften Auflage, die 1972 veröffentlicht wurde, vorbehaltlos Kaffeeeinläufe.

Die Gerson-Therapie

Kaffeeeinläufe sind heute die Essenz des von Dr. Max Gerson entwickelten Gerson-Therapieprotokolls.

Diese Therapie verwendet einen Ganzkörper-Ansatz für Wellness. Seine allumfassende Natur unterscheidet es von den meisten anderen Behandlungsmethoden. Die Gerson-Therapie ist in Kreisen der funktionellen, integrativen und ganzheitlichen Medizin anerkannt.

Die Therapie ist ein intensives Entgiftungsprogramm, das sich darauf konzentriert, belastende Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und gleichzeitig den Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen zu überfluten. Natürlich kann wahres Wohlbefinden voranschreiten.

Die Gerson-Therapie wurde zur Behandlung von Krebs und einer anderen Krankheit eingesetzt. Es basiert auf der Förderung der Rolle von Mineralien, Enzymen und anderen Ernährungsfaktoren.

Die Therapie besteht aus 3 Schlüsselkomponenten, darunter:

• Diät
• Ergänzung
• Entgiftung

Die toxische Belastung

Ihre Leber ist ein starkes Arbeitstier. Dieses mächtige halbmondförmige Organ tut sein Bestes, um Giftstoffe zu bekämpfen und sie für Ihren Körper weniger schädlich zu machen.

Leider ist die heutige Welt ein extrem giftiger Ort. Wir werden mit schädlichen Chemikalien bombardiert, die in Lebensmitteln, Luft und Wasser vorkommen. Diese Fremdstoffe hindern Ihren Körper an einer optimalen Funktion.

Genauer gesagt dringen diese fiesen Eindringlinge direkt in Form von Umweltverschmutzung, Medikamenten, giftigen verarbeiteten Lebensmittelzusatzstoffen, Chemikalien, Umweltgiften, Pestiziden, Phthalaten und Schwermetallen in Ihren Körper ein. All das belastet Ihre Leber.

Und es nimmt zu.

Das Gesundheitsministerium schätzt, dass jedes Jahr fast 2000 neue Chemikalien freigesetzt werden. Das UN-Umweltprogramm warnt davor, dass die meisten von ihnen nie auf die Sicherheit der menschlichen Gesundheit untersucht wurden. Wirklich entsetzlich!

Die Technik

Zunächst benötigen Sie ein Kaffee-Einlauf-Kit. Sie sind leicht zu finden und zu kaufen. Kaufen Sie in Ihrem bevorzugten Online-Shop ein.

Ich bevorzuge das Glas oder Edelstahl gegenüber den Silikon-Klistierbeuteln. Warum? Einfach weil die Silikonbeutel Flecken und oft ersetzt werden müssen.

Die Glas- oder Edelstahloptionen halten Sie jahrelang und sparen Geld. Mein persönlicher Favorit ist die rostfreie Version.

Verwenden Sie keinen Kaffee aus einem Kaffeebrühsystem wie einem Keurig. Die benötigte Palmitinsäure und die Kaffeeöle werden fehlen. Diese Kombination im Klistierkaffee ist notwendig und durchdringend.

Das Koffein regt die Gallenwege Ihrer Leber an, sich zu öffnen. Einmal geöffnet, werden die Toxine freigesetzt.

Jetzt wissen Sie es!

Grundlegende Werkzeuge:

• 1 liter gefiltertes oder destilliertes Wasser. Hinweis: Verwenden Sie kein Küchenwasser.
• Ein großer Edelstahltopf zum Kochen des Wassers.
• Ein 1-Liter-Messbecher aus Glas.
• Bio Kaffeebohnen, gemahlen.
• Ein feinmaschiges Sieb
• Ein Klistier-Kit

Richtungen:

• Kochen Sie 2 Tassen gefiltertes Wasser für 5 Minuten. Reduzieren Sie die Hitze und fügen Sie 3 Esslöffel frischen Bio-Kaffeesatz hinzu.
• 12 bis 15 Minuten köcheln lassen.
• Den Kaffeesatz abseihen.
• Gießen Sie das Kaffeekonzentrat in ein 1-Liter-Glas Pyrex. Fügen Sie kühles gefiltertes Wasser hinzu, um 1 Quart zu entsprechen. Die Flüssigkeit sollte weder zu heiß noch zu kalt sein.
• Fahren Sie mit dem Einlauf fort, indem Sie 2 Tassen Ihres warmen Kaffees in Ihre Klistierkanne gießen.
• Halten Sie den Einlauf für 10 bis 15 Minuten.
• Nach 15 Minuten eliminieren.

Ein paar Tipps

Am besten machen Sie den Kaffee-Einlauf unmittelbar nach dem Stuhlgang. Dies wird Ihre Erfahrung komfortabler machen. Es ist üblich, morgens direkt nach dem Toilettengang Einläufe durchzuführen.

Legen Sie unbedingt ein altes Handtuch auf Ihre Yogamatte, um Undichtigkeiten aufzufangen. Versickerung ist üblich, besonders für Neulinge. Sie werden in kürzester Zeit ein Profi!

Eine gute Möglichkeit, den Prozess komfortabler zu gestalten, ist die Verwendung eines Schmiermittels (wie Kokosöl) auf der Applikatorspitze. Bewegen Sie sich langsam und folgen Sie den Anweisungen sorgfältig.

Während des Einlaufs entspannen. Ja, massieren Sie Ihren Bauch sanft, wenn Krämpfe auftreten. Schließe deine Augen und atme tief durch.

Sie sollten einen Aromatherapie-Entschärfer initiiert haben, zusammen mit einem Lieblings-Podcast, der im Hintergrund abgespielt wird. Beides sind schöne Entspannungsbegleiter.

Während der Technik können Gebet oder Meditation auch dazu beitragen, Körper und Geist zu beruhigen, um sich zu entspannen.

Sie müssen während des Einlaufs auf der rechten Seite liegen. Der Kaffee wandert den Colon transversum (auf der linken Seite) hinauf und zur Pfortader der Leber / Gallenblase (auf der rechten Seite).

Wenn die Seitenposition zu unbequem wird, ist es in Ordnung, sich nach hinten zu bewegen.

Sie können den Drang haben, einen Stuhlgang zu haben. Nicht! Atmen Sie jedoch weiterhin tief und gleichmäßig ein und atmen Sie tief aus, um Ihren Bauch zu entspannen. Es ist in Ordnung, die Plastikeinlaufspitze in Ihrem Rektum zu lassen, um Lecks zu verhindern.

Achten Sie danach darauf, mit einem großen Glas Wasser zu hydratisieren. Erleichtern Sie die weitere Entgiftung, indem Sie Ihrem Wasserglas eine Prise Salz und frischen Zitronensaft hinzufügen. Die Mischung fördert Ihre Elektrolyte, um ausgeglichen zu bleiben.

Das Badezimmer Spa

Die Umsetzung der Technik kann überraschenderweise sehr entspannend sein. Achten Sie darauf, Ihr Badezimmer in ein Spa zu verwandeln.

Im Folgenden finden Sie einige stimmungsvolle Raumideen, um eine Spa-Atmosphäre zu Hause zu schaffen.

• Sanfte Beleuchtung
• Spa–Musik
• Ätherische Öle
• Aromatherapie – Diffusor
• Weiche Yogamatte
• Ein Baumwollkissen
• Buch oder Podcast
• Eine verschlossene Tür

Abschließende Gedanken

Wie bei jedem anderen einzigartigen Protokoll, bevor Sie beginnen, informieren Sie Ihren ganzheitlichen Praktiker oder funktionellen MD. Er oder sie kann eine große Quelle der Unterscheidung, Unterstützung und Ermutigung sein. Diese Menschen sind Partner in Ihrem Heilungsprozess.

Sobald Sie anfangen, Kaffeeeinläufe zu machen, werden Sie wissen, wann Sie einen anderen machen müssen, je nachdem, wie Sie sich fühlen.

Ich habe sie anfangs mehrere Monate lang einmal pro Woche gemacht, um meinen Körper von überschüssigen Giftstoffen zu befreien. Jetzt sind sie Teil meiner regelmäßigen monatlichen Entgiftungsroutine.

Wenn Sie beginnen, möchten Sie vielleicht Ihren Kaffee-Einlauf täglich wiederholen. Eine Woche zu machen ist üblich. Es ist deine Entscheidung. Ich habe gehört, dass Menschen, die schwer krank sind, mehrmals am Tag Kaffeeeinläufe machen. Das ist ehrgeizig!

Geben Sie diesem kraftvollen Entgiftungsprotokoll einen Wirbel. Die Wellness-Vorteile des Betankens von hinten sind enorm. Klopfen Sie nicht, bis Sie es versucht haben!

Laurie Chocholous, NTP

Laurie Chocholous, NTP ist eine Ernährungstherapeutin. Laurie ist Absolventin der Nutritional Therapy Association. Sie ist eine Betrügerin…

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