Tis die Saison für Fieberbläschen

Fieberbläschen Ursachen und ihre LösungensInd Sie einer der mehr als 40% der Amerikaner, die Fieberbläschen (auch bekannt als Fieberblasen) bekommen? Wenn ja, haben Sie wahrscheinlich unzählige Möglichkeiten ausprobiert, um mit diesen entzündlichen viralen Belästigungen umzugehen, sei es mit einem rezeptfreien Mittel oder einem vom Arzt verschriebenen Medikament. Vielleicht fragen Sie sich: “Was funktioniert wirklich?”Wenn wir ehrlich sind, ist der beste Weg, mit Fieberbläschen umzugehen, das Management und insbesondere die Vorbeugung, Behandlung und Beseitigung der Übertragung dieses lästigen Virus. Hier ist, wie es zu tun.Wenn es um Fieberbläschen geht, ist das Sprichwort “Eine Unze Vorbeugung ist ein Pfund Heilung wert” sehr wahr, also ist es wichtig zu wissen, was sie verursacht. Der Hauptgrund ist ein geschwächtes Immunsystem. Um Ihr Immunsystem zu stärken, achten Sie darauf, genug Schlaf zu bekommen, und versuchen Sie, Wege zu finden, um Stressoren in Ihrem Leben zu bekämpfen. Wenn Sie bestimmte Lebensmittel zu sich nehmen und sich Ihrer Ernährung bewusst sind, wird auch Ihr Immunsystem gestärkt. Hier sind einige gute Ernährungsvorschläge für Fieberbläschen:Roh essen, Alkalisierende Lebensmittel: Obst und Gemüse sind so gut für Sie. Genießen Sie so viele von ihnen, wie Sie möchten.Rindfleisch auf Kreuzblütler: Klinische Studien deuten darauf hin, dass Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Rosenkohl und Grünkohl von großem Nutzen für Menschen sind, die an Fieberbläschen leiden.Vermeiden Sie Arginin: Fieberbläschen brauchen die Aminosäure Arginin zu wachsen, also, wenn Sie die übermäßige Aufnahme dieser Aminosäure begrenzen können, können Sie in der Lage sein, häufige Ausbrüche in Schach zu halten. Nüsse, Schokolade, Hafer und einige Protein-Shakes sind reich an Arginin und können große Erkältungsauslöser sein.Einfach durch regelmäßige, konsequente Ruhe und eine ausgewogene Ernährung mit den oben genannten Vorschlägen können Sie sich helfen, mehrere Ausbrüche pro Jahr zu vermeiden.Der andere große Grund, warum Sie so häufige Fieberbläschen bekommen können, ist das sich schnell ändernde Wetter. Und, wenn

sie haben in Indiana für jede Menge Zeit gelebt, Sie können bezeugen, dass wir oft alle vier Saisonwechsel in der Angelegenheit von Tagen fast regelmäßig erleben. Um sich gegen das wechselnde Wetter zu wehren, behalten Sie immer Ihre bevorzugte Lippenfeuchtigkeitscreme (wir sind Teil unseres Grin Chapsticks!) mit Sonnencreme zur Hand, um Ihre Lippen vor den Auswirkungen des Wetters auf Ihre Lippen zu schützen. Die Sonne, ob Sie es glauben oder nicht, ist auch ein Auslöser für das entzündliche Virus, das Fieberbläschen Ausbrüche verursacht, so dass alles, was Sie tun können, um Ihre Exposition (oder Überbelichtung) der Sonne zu verringern, wird auch helfen.Fieberbläschen Behandlung und Abhilfedie Vorbeugung eines Fieberbläschen Auftretens sollte unbedingt Ihr primäres Ziel sein, und wenn Sie darauf achten, was Ihr Körper Ihnen sagt, ist es möglich, die Anzahl Ihrer Ausbrüche zu reduzieren. Es wird jedoch Gelegenheiten geben, in denen eine Fieberbläschen Sie mit ihrer Anwesenheit zieren, also hier sind ein paar Dinge, die Sie tun können, um ihre Schmerzen, Größe und Dauer zu minimieren.Eis es! Klingt komisch, oder? Nehmen Sie beim ersten Anzeichen von Kribbeln einen Eiswürfel, wickeln Sie ihn in ein Papiertuch und legen Sie ihn auf Ihre Lippe, wo Sie spüren, wie die Fieberbläschen auftreten. Oft kann eine Rücken-an-Rücken-Anwendung eines Eiswürfels, bis er schmilzt, die Schmerzen und Schwellungen, die mit der Wunde einhergehen, dramatisch reduzieren. Denken Sie daran, es ist ein entzündlicher Virus, der es in erster Linie verursacht.Slather es? Nicht jetzt, aber später. Fieberbläschen existieren in warmen und feuchten Umgebungen, was genau das ist, was Sie einer Fieberbläsche geben, wenn Sie sie tagelang in Sahne einschlagen. Am besten trocknen Sie bis zu dem Punkt, an dem es nicht mehr schmerzhaft ist, und dann können Sie Creme oder Lippenbalsam auftragen, um die Spaltung zu minimieren. Wenn sich die Fieberbläschen von selbst auflösen, halten Sie Ihre Lippen feucht, um Blutungen vorzubeugen. Dies wird auch den Heilungsprozess in diesem Stadium unterstützen.Übertragung von Fieberbläschen beseitigenwie bei jedem anderen Virus können sich Fieberbläschen ausbreiten, wenn Sie mit einer anderen Person in Kontakt kommen. Vermeiden Sie es, Dinge wie Utensilien, Zahnbürsten, Chapsticks, Strohhalme oder andere Dinge zu teilen, die mit Ihrem Mund in Kontakt kommen könnten. Vermeiden Sie es auch, die Fieberbläschen zu berühren und dann entweder Ihren Genitalbereich oder Ihre Augen zu berühren. Wenn überhaupt möglich, vermeiden Sie es, Ihren Mund während des Ausbruchs zu berühren, und warten Sie, bis der Schorf vollständig abgefallen ist und der Bereich verheilt ist. Dies kann Wochen dauern, wie Sie wissen, was Küssen und andere Intimitäten während dieser Zeit tabu macht, damit Sie das Virus nicht an Ihre Lieben weitergeben. Waschen Sie Ihre Hände häufig, um eine versehentliche Ausbreitung des Virus zu vermeiden.Wenn Sie Fieberbläschen haben, ist dies nicht das Ende der Welt. 90% der Weltbevölkerung bekommen im Laufe ihres Lebens mindestens eine Fieberbläschen, sodass Sie sich nicht im Schrank verstecken müssen. Finden Sie Ihre Auslöser heraus, entdecken Sie eine Lösung, die funktioniert, halten Sie das Virus in Schach und bleiben Sie gesund!