Top 3 Tipps zum Reinigen der Hüften
Ein sehr frustrierender Aspekt des Spiels, und jeder Golfer hat irgendwann in seiner Karriere damit gekämpft, die Hüften zu räumen. Sie können es fühlen, wenn es passiert, und sobald die falsche Hüftdrehung beginnt, sind Sie für den Rest des Schwungs in Schwierigkeiten. In diesem Abschnitt werde ich einige der Ursachen einer falschen Hüftdrehung behandeln und wie man sie korrigiert. Ich weiß, dass es Unmengen von Websites und Artikeln gibt, die behaupten, dass sie ein Heilmittel für alles haben, aber ich werde behandeln, was tatsächlich für mich funktioniert und mich während meiner gesamten Karriere erfolgreich gemacht hat. Jeder Zug kann von Golfern auf jedem Level ausgeführt werden und bietet eine schnelle Lösung für jedes Problem.
Das größte Problem, das eine falsche Hüftdrehung verursachen kann, ist der Fehler, den sie für den Rest des Schwungs mit sich bringt. Zum Beispiel, wenn Ihre Hüften hinter Ihrem Oberkörper sind (nicht schnell genug drehen), dann müssen Sie versuchen, den Schwung mit Ihren Armen und Händen zu speichern … und die Ergebnisse sind überall. Sie werden einen Schuss sehen, der von einem Haken zu einem Block variiert, und kommt mit sehr schlechtem Kontakt. Diese Bewegung fühlt sich auch sehr seltsam an, und ich kann fast wetten, dass Sie dies schon einmal in Ihrem Schwung gespürt haben. Um ehrlich zu sein, fühlt es sich absolut schrecklich an, aber es ist Zeit, es zu beheben, und ich habe ein paar Mittel, die mir so viele Jahre lang geholfen haben.
Das erste, was ich möchte, dass Sie tun, ist, sich eine Tüte Bälle zu schnappen und sich ganz auf Ihren Unterkörper zu konzentrieren. Schlagen Sie einige Schüsse und konzentrieren Sie sich darauf, Ihre Hüften zu halten, um sicherzustellen, dass Sie sie während des gesamten Golfschlags tatsächlich löschen. Wenn Sie mit halber Geschwindigkeit schwingen müssen, um sicherzustellen, dass Sie sich auf Ihre Hüften konzentrieren können, ist das in Ordnung – nehmen Sie sich Zeit und arbeiten Sie sich bei Bedarf bis zur vollen Leistung vor. Beeilen Sie sich nicht mit diesem Teil, da wir erst zum nächsten Fix übergehen können, wenn Sie sich mit Ihrer Hüftdrehung wohl fühlen. Wenn Sie immer noch Probleme mit Ihrer Hüftdrehung haben, ist es Zeit, sich auf Ihr vorderes Knie zu konzentrieren. Der ideale Weg, um Ihr vorderes Knie während des Schwungs zu bewegen, ist wie folgt: Sie möchten, dass sich Ihr vorderes Knie genauso bewegt, wie sich Ihr Schwung bewegt. Wenn Sie den Schläger zurücknehmen, sollte Ihr Knie hinter den Ball zeigen, und wenn Sie Follow Through erreichen, sollte Ihr Knie auf die beabsichtigte Ziellinie zeigen. Diese Bewegung wird einige Zeit dauern, um sich daran zu gewöhnen, also erwarten Sie nicht, dass dies die schnellste Lösung der Welt ist. Es dauert einige Zeit, um diese Bewegung zu verlangsamen, weil es so eine seltsame Sache ist, sich darauf zu konzentrieren, wenn Sie es nicht richtig machen, können Sie mehr Schaden als nützen. Schnappen Sie sich eine Tüte Bälle und gehen Sie in die Reichweite. Während Sie Ihre vollen Schüsse treffen, konzentrieren Sie sich auf das vordere Knie und seine Bewegung während des Schwungs. Sie möchten nicht zu viel kompensieren und Ihr Knie überall hin bewegen, da dies dazu führt, dass Ihre Hüften folgen. Konzentrieren Sie sich einfach darauf, das Knie zu bewegen, während Sie Ihren Oberkörper bewegen. Wo immer Ihre Taille zeigt, sollte Ihr vorderes Knie in die gleiche Richtung zeigen.
Wenn Sie Probleme mit Ihrer Hüftdrehung haben, kommt es meistens darauf an, sich einfach auf die richtigen Bewegungen in Ihrem Schwung zu konzentrieren. Wenn Sie schauen, um Macht zu gewinnen, und zu einem konsequenteren Ball-Stürmer in Ihrer gesamten Tasche, dann müssen Sie wirklich auf diese Bohrer konzentrieren. Eine falsche Hüftdrehung führt dazu, dass Sie Abstand verlieren und die Kontrolle über Ihren Golfschlag verlieren. Wenn Sie Ihre Hüften nicht durch Aufprall reinigen, werden Sie fehlerhafte Ergebnisse erzielen. Investieren Sie wirklich die Zeit, um die beiden von mir bereitgestellten Übungen zu lernen, und wechseln Sie nicht zur zweiten Übung, bis Sie genug Zeit haben, um sich mit Übung Nummer eins wirklich wohl zu fühlen. Wenn Sie die von mir angegebenen Tipps anwenden können, werden Sie eine Verbesserung Ihres Schwungs feststellen. Ich rate Ihnen, in diese Übungen mit der Einstellung zu gehen, dass dies keine sofortige Lösung sein wird. Diese Korrektur erfordert einige Zeit und Übung, aber die Ergebnisse werden genau das sein, was Sie erwarten. Ich überlasse Ihnen eine Herausforderung: Gönnen Sie sich zwei volle Wochen für diese Korrektur, wobei für jede Übung eine Woche vorgesehen ist. Am Ende der zwei Wochen können Sie an dem Kurs teilnehmen. Während Ihrer ersten Runde zurück, Ich möchte, dass Sie zur Kenntnis nehmen, wie weit Sie den Golfball schlagen und wohin Ihre Fehler gehen. Wenn Sie die beiden Übungen korrekt angewendet haben, sehen Sie zusätzliche Entfernungen und Fehlschüsse, die viel näher an Ihrem beabsichtigten Zielbereich landen.
