Triggern dich die Leute? CPTSD und warum wir isolieren

Im Beitrag der letzten Woche habe ich darüber gesprochen, wie HÄUFIG Menschen mit CPTSD und PTBS im Kindesalter isoliert und einsam sind.

Einsamkeit ist ein Teil des Lebens, zumindest ein bisschen, für alle. Aber für viele Menschen, die ein frühes Trauma erlebt haben, ist es wie ein Fluch, den wir tragen, der alles in unserem Leben berührt und fast nie darüber gesprochen wird.

In diesem Beitrag werde ich also weiter über Isolation sprechen, zusammen mit einem der größten Hindernisse für die Heilung, und das ist die Tatsache, dass die Menschen für uns sorgen. Es ist einfach wahr!

Menschen sind intensiv, sie sind manchmal wütend oder nervig oder gefährlich — sie scheinen uns manchmal zu beurteilen oder zu manipulieren, oder manchmal sind sie einfach so cool und schön, dass sie einschüchternd sind. Es braucht nicht viel mit uns; die Dysregulation von CPTSD wird ausgelöst und wir verlieren das Vertrauen in unsere Fähigkeit, in diesem Moment zu sein, ohne uns selbst zum Narren zu machen oder verletzt zu werden — oder jemanden anderen zu verletzen. Und diese Gefühle können uns einen starken Impuls geben, uns zurückzuziehen und zu verstecken — zu isolieren. Wir haben 100 Möglichkeiten, dies zu tun.