Twin Co-Bedding
Da Mehrlingsgeburten häufiger werden, steigt auch die Zahl der Eltern, die sich nicht sicher sind, ob sie ihre Babys zusammen oder getrennt schlafen sollen. Ähnliche Unsicherheit begleitet die Fragen der sicheren Schlafposition und Fütterung. Leider hat sich der zunehmende Bedarf an solchen Ratschlägen noch nicht in der Menge der zu diesem Thema durchgeführten Forschung niedergeschlagen.
Zusammen oder getrennt?
Das erste Dilemma, mit dem Eltern von Zwillingen beim Schlafen konfrontiert sind, ist oft folgendes: Sollten die Babys in ein oder zwei separate Betten gelegt werden? Ergebnisse von Studien, die mit Eltern von Zwillingen in Neuseeland durchgeführt wurden, zeigen, dass Co-Bedding (beide Zwillinge zusammen im selben Kinderbett schlafen) bei 52% der Zwillingspaare im Alter von 6 Wochen praktiziert und auf 31% im Alter von 4 Monaten und 10% im Alter von 8 Monaten reduziert wurde. Zwei weitere Studien von Damato (USA) und Ball (Vereinigtes Königreich) zeigten sehr ähnliche Ergebnisse. Dass Co-Bettwäsche mit zunehmendem Alter seltener wird, kann damit zusammenhängen, dass Babys zu groß werden, um in einem verfügbaren Kinderbett zusammen zu schlafen.
In Helen Balls Untersuchungen wurden keine Beweise gefunden, die die Besorgnis der Eltern über die gemeinsame Einstreu unterstützen (Zwillinge stören sich gegenseitig, Überhitzungs- und Erstickungsgefahr). Auf der anderen Seite wurden einige Vorteile von Co-Bedding gefunden. Co-bedded Zwillinge hatten synchrone Schlafmuster und waren subjektiv leichter zu pflegen (aber weder Co-Bedding noch getrenntes Schlafen führten dazu, dass die Eltern mehr Schlaf bekamen). Ball schlägt vor, dass dies dazu führen könnte, dass Säuglinge im Bett länger im Zimmer der Eltern bleiben. Das Teilen von Zimmern (mit einem Elternteil), das häufiger praktiziert wird, wenn Babys im Co-Bett liegen, reduziert das Risiko von SIDS. Es lohnt sich, darüber nachzudenken, wie man Möbel im Schlafzimmer anordnet, um die Raumaufteilung mindestens sechs Monate nach der Geburt zu ermöglichen. Co-Bettwäsche kann eine nützliche Option sein.
In den USA empfiehlt oder warnt die Position der National Association of Neonatal Nurses in Bezug auf die gemeinsame Einstreu von Zwillingen und Multiples höherer Ordnung weder vor der Praxis, wobei die Organisation den Mangel an ausreichendem Wissen betont. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, Zwillinge zu vermeiden, und begründet diesen Rat mit genau dem gleichen Argument – dem Mangel an Daten über die Vorteile dieser Praxis. AAP konzentriert sich jedoch nicht auf gesunde, Vollzeitbabys und scheint die Ergebnisse der von Ball durchgeführten Forschung zu übersehen. NHS Choices (UK) hingegen rät: “Sie können Ihre Zwillinge in einem einzigen Kinderbett schlafen lassen, solange sie klein genug sind, entweder weil sie im Krankenhaus zusammen geschlafen haben oder weil der Platz knapp ist. Dies nennt man Co-Bedding und ist absolut sicher. Wenn Sie Zwillinge in dasselbe Kinderbett legen, können sie ihre Körpertemperatur und Schlafzyklen regulieren und sie und ihren Zwilling beruhigen.”
