Wann man sich Sorgen um Verstopfung macht

Verstopfung bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge. Manche Leute denken, dass Sie verstopft sind, wenn Sie nicht jeden Tag Stuhlgang haben, aber das stimmt nicht.

Die Stuhlgewohnheiten variieren von Person zu Person, und es ist völlig normal, 3 mal am Tag, jeden zweiten Tag oder sogar 3 Mal pro Woche zu kacken – solange Sie nicht darum kämpfen, den Stuhl zu passieren.

Wie können Sie also feststellen, ob Sie verstopft sind? Im Allgemeinen haben Sie wahrscheinlich Verstopfung, wenn:

• Sie kacken weniger als 3 Mal pro Woche
• Sie finden es schwierig, Ihren Kot herauszudrücken
• Ihr Kot ist trocken, klumpig oder hart
• Sie fühlen sich verstopft
• Sie haben nicht das Gefühl, dass Ihr Darm leer ist, selbst nachdem Sie auf die Toilette gegangen sind

Verstopfung ist ein häufiges Problem, aber es ist oft von kurzer Dauer, und die meisten Fälle können durch schrittweise Änderungen Ihrer Ernährung und Ihres Lebensstils bewältigt werden.

Wenn Sie längere Zeit verstopft sind oder Ihre Verstopfung nicht auf diese Veränderungen anspricht, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.

Sie sollten auch einen Arzt aufsuchen, wenn Sie Verstopfung und:

• sie haben Blut in Ihrem Kot
• Sie fühlen sich sehr müde
• Sie verlieren plötzlich Gewicht

Dies könnten Symptome einer ernsteren Erkrankung sein.

Was verursacht Verstopfung?

Verstopfung kann durch Lebensstilentscheidungen wie eine ballaststoffarme Ernährung, zu wenig Wasser oder zu wenig Bewegung verursacht werden.

In einigen Fällen kann Verstopfung nicht erklärt werden. Laut dem britischen National Health Service hat 1 von 6 Menschen mit Verstopfung eine gute Ernährung, trinkt viel Flüssigkeit, hat keine Krankheiten und bekommt viel Bewegung. Diese Menschen sollen unteraktive Eingeweide haben.

Verstopfung kann auch eine Nebenwirkung einiger Medikamente wie Antidepressiva, Eisenpräparate oder Schmerzmittel auf Opiatbasis wie Codein sein.

In einigen Fällen kann Verstopfung das Symptom einer zugrunde liegenden Erkrankung sein, wie Reizdarmsyndrom, Diabetes oder eine Unterfunktion der Schilddrüse.

Gelegentlich kann es ein Zeichen für eine ernstere Erkrankung sein, wie eine Darmblockade.

Wenn Sie sich Sorgen um Verstopfung machen müssen

Verstopfung kann dazu führen, dass Sie sich träge und aufgebläht fühlen, aber die meisten Fälle können durch einfache Änderungen Ihrer Ernährung, Ihres Lebensstils oder Ihrer Medikamente behoben werden.

Wenn Sie regelmäßig verstopft sind und es lange anhält, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, da dieser möglicherweise einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand ausschließen möchte.

Langfristige oder chronische Verstopfung kann zu folgenden Erkrankungen führen.

Fäkale Impaktion

Hier sammeln sich harte, trockene Stühle im Rektum und hindern Sie daran, überhaupt auf die Toilette zu gehen.

Fäkale Impaktion kann dazu führen, dass Ihr Rektum anschwillt, Darminkontinenz verursacht und das Gefühl in oder um Ihren Anus verringert.

Dies muss normalerweise mit Abführmitteln behandelt werden.

Hämorrhoiden oder Fissuren

Chronische Verstopfung kann Ihre Chancen erhöhen, Hämorrhoiden oder Fissuren (schmerzhafte Risse in der Auskleidung Ihres Anus) zu entwickeln, die rektale Blutungen verursachen können.

Diese müssen möglicherweise von einem Arzt behandelt werden.

Rektumprolaps

Ständige Anstrengung zum Kot kann zu einem Rektumprolaps führen, bei dem ein Teil der Rektalwand zusammenbricht und aus Ihrem Anus herausragt.

Divertikulitis

Anstrengung, um kleine, harte Stühle zu passieren, kann auch Druck auf die Darmwände ausüben. Dies kann zu Schwachstellen führen, die es Teilen Ihres Darms ermöglichen, sich durch den schützenden Muskelschlauch, der ihn umgibt, zu wölben.

Diese Taschen werden Divertikel genannt, und sie können sich entzünden oder durch Bakterien in Ihrem Verdauungstrakt infiziert werden – was zu einer Erkrankung namens Divertikulitis führt.

Divertikulitis kann verursachen:

• Magenschmerzen
• Blähungen
• Blut im Stuhl
• Bauchkrämpfe

Es muss von einem Fachmann behandelt werden.

Wie wird Verstopfung behandelt?

Wenn Verstopfung nicht auf Änderungen der Ernährung oder des Lebensstils anspricht, kann ein Apotheker oder Arzt ein Abführmittel empfehlen oder verschreiben.

Diese Medikamente helfen, den Darm zu lockern oder den Stuhl zu ermutigen, sich durch den Dickdarm zu bewegen, so dass Sie häufiger kacken können.

Wenn ein Abführmittel nicht wirksam ist, kann ein Arzt das Abführmittel ändern oder die Dosis erhöhen. Sie können auch vorschlagen, stattdessen ein Zäpfchen zu versuchen, das in Ihr Rektum eingeführt wird, um Medikamente abzugeben.

Wenn der Arzt besorgt ist, dass es eine andere Ursache für Ihre Verstopfung geben könnte, möchte er möglicherweise eine Obstruktion oder einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand ausschließen. Um dies zu tun, können sie Blutuntersuchungen, eine Röntgenaufnahme Ihres Abdomens oder eine Endoskopie bestellen, um einen Teil Ihres Darms oder Darms zu untersuchen.

Möglicherweise möchte Ihr Arzt auch Ihr Rektum auf Rektalfissuren, Hämorrhoiden oder Rektumprolaps untersuchen. Sie tun dies, indem sie einen geschmierten Finger in Ihren Anus einführen. Dies kann unangenehm sein, sollte aber nicht schmerzhaft sein und sie tragen Handschuhe, damit es sicher und hygienisch ist.