Warum gibt es Athena/Clydesdale-Kategorien?
Ich liebe es zu laufen und habe mich für einen Marathon angemeldet. Als ich jünger war, kämpfte ich mit ungesunden und obsessiven gewichtsbezogenen Gedanken und Verhaltensweisen – auf beiden Seiten des Spektrums. Jetzt, als Frau in meinen späten Zwanzigern, Ich fühle mich sicher und glücklich mit meinem Gewicht. Ich bin 5’7 “und wiege 145 Pfund. Ich fühle mich sehr gesund und zuversichtlich – außer dass ich am Gewichtslimit für “Athena” -Rennfahrer bin! Ich kann mich nicht für diese Division anmelden, da ich am Marathontag möglicherweise etwas unter dieses Gewicht falle. Und ich will es sowieso nicht – die allgemeine Bevölkerung sieht mich nicht als übergewichtig an, und ich habe hart gearbeitet, um mich davon zu überzeugen. Ist das Beenden eines Marathons bei diesem Gewicht wirklich eine so große Sache, dass es als Handicap gilt?
Vielen Dank,
Tessa
Hey Tessa,
Ich liebe es auch zu laufen, sowohl den physischen Akt des Laufens als auch den Sport des organisierten Rennens. Die Organisatoren des Rennens haben große Anstrengungen unternommen, um die Teilnahme zu fördern. Sie haben versucht, den Sport für alle Menschen zugänglicher zu machen, unabhängig von Geschlecht, Alter, Gewicht oder sogar körperlichen Herausforderungen, indem sie eine Vielzahl von Wettbewerbsbereichen geschaffen haben. Diese können männliche / weibliche Divisionen, offene oder Gesamtkategorien, Elite- oder Pro-Kategorien, Altersgruppenkategorien und Masters (40+ Jahre), Grand Masters (50+ Jahre) und sogar Senior Grand Masters (60+ Jahre) umfassen. Bei so vielen angebotenen Divisionen steigt die Möglichkeit für mehr Läufer, Preise zu “platzieren” oder zu gewinnen. Diese positive Verstärkung ist ein großer Anreiz zum Rennen!
Das Hinzufügen von Gewichtsklassen ist relativ neu für das Laufen, und nicht jedes Rennen bietet diese Option. Die Athena (Frauen) Kategorie Gewicht Cutoff reicht von 145 lbs bis 160 lbs. Die Clydesdale (Herren) Kategorie Cutoff reicht von 200lbs bis 220 lbs. Wenn die Athena / Clydesdale Kategorie angeboten wird, ist die Registrierung unter dieser Kategorie völlig optional. Es ist die Wahl des Teilnehmers, ob er sich für diese Abteilung anmeldet oder nicht. Bei einigen Rennen werden Athena / Clydesdale-Teilnehmer gebeten, bei der Paketabholung zu wiegen, während andere sich ausschließlich auf die Integrität der Läufer verlassen…. etwas zu lieben an diesem Sport!
Beim Laufen wissen wir, dass das Gewicht einen Unterschied macht. Der Körper versorgt die arbeitenden Muskeln mit Sauerstoff und Energie…. im Rahmen des Zumutbaren natürlich. Wenn du zwei Läufer nimmst, die in allen physiologischen Aspekten identisch sind, außer ihrem Gewicht, stehen die Chancen gut, dass der leichtere Läufer mit einer schnelleren Zeit endet als der schwerere Läufer. Es gibt Formeln, die vorhersagen, wie viel Zeit ein Läufer in einem Rennen aufnehmen kann, indem er Gewicht verliert, insbesondere über die Marathondistanz. In diesem Sinne könnte man Gewicht als eine Art “Handicap” bezeichnen, vielleicht ähnlich einem Handicap beim Golf, Bowling oder sogar Bridge.
Alters- und Geschlechtsunterteilungen ermöglichen es uns, unsere Rennergebnisse mit unseren Kollegen zu vergleichen. Gewichtsklassen sind einfach eine andere Möglichkeit, Ergebnisse unter ähnlichen Athleten zu vergleichen. Das Schöne an dieser Kategorie ist, dass Sie wählen können, ob Sie sie eingeben möchten oder nicht. Sie können entscheiden, ob Sie lieber mit Läufern in der Nähe Ihres Alters oder mit Läufern in der Nähe Ihres Gewichts antreten möchten. Einige Läufer wählen die Kategorie, in der sie denken, dass sie eher platzieren.
Viel Spaß beim Training und Rennen!
Alles Gute,
Susan Paul, MS
Susan Paul hat mehr als 2.000 Läufer trainiert und ist Sportphysiologin und Programmdirektorin der Orlando Track Shack Foundation. Für weitere Informationen besuchen Sie www.trackshack.com .
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