Warum habe ich eine ständige laufende Nase?

Egal was Sie tun, Ihre Nase tropft einfach weiter – und je mehr Sie sich die Nase putzen, desto zarter wird es. Was sollten Sie tun? Wenn Sie mehr über häufige Ursachen von Nasentropfen erfahren, können Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Symptome richtig behandeln und sich bald wohler fühlen. Wenn Ihr Zustand schwerwiegend oder lang anhaltend ist, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wenn Ihre laufende Nase von Halsschmerzen, Husten, Kopfschmerzen, niedrigem Fieber oder Niesen begleitet wird, können Sie erkältet sein. Im Durchschnitt erkranken Erwachsene in den USA etwa zwei Erkältungen pro Jahr. Kleine Typen bekommen sie noch öfter, um etwa sechs pro Jahr. Erkältungen werden durch ein Virus verursacht und dauern normalerweise drei bis 10 Tage. Um die Erkältung zu bekämpfen, ruhen Sie sich aus und erwägen Sie die Einnahme von rezeptfreien Medikamenten; Beide können Ihnen helfen, schneller zu heilen – oder sich zumindest in der Zwischenzeit
wohler zu fühlen.

Allergien sind ein weiterer häufiger Grund für eine laufende Nase. Während die Symptome leicht mit einer Erkältung zu verwechseln sind, können Schübe etwa zur gleichen Zeit jedes Jahr auf saisonale Allergien zurückzuführen sein. Wenn Ihre Nase nach dem Kontakt mit potenziellen Allergenen wie Staub, Schimmel oder Tierhaaren tropft, können Allergien
erneut schuld sein. Wenn Sie gegen etwas allergisch sind, reagiert Ihr Immunsystem
, was zu Symptomen wie tränenden Augen, Niesen und der gefürchteten laufenden Nase führt. Die Behandlung umfasst häufig Antihistaminika, abschwellende Mittel und die Vermeidung des Allergens.

Wenn die Tropfen aus Ihrer Nase grün oder gelb sind oder Sie Schmerzen in der Mitte Ihres Gesichts haben, die sich verschlimmern, wenn Sie sich hinlegen oder nach vorne lehnen, können Sie eine Nasennebenhöhlenentzündung haben. Nasennebenhöhlenentzündungen können durch Bakterien, Viren oder andere Erkrankungen wie Allergien, Asthma und Erkältungen verursacht werden. Sie können die Nasengänge in Ihrem Gesicht beeinflussen und klären sich normalerweise von selbst. In einigen Fällen erfordern sie jedoch Antibiotika, insbesondere wenn sie länger als eine Woche bis 10
Tage

dauern Wenn Ihre laufende Nase nie vollständig nachzulassen scheint oder lange nachlässt, kann eine nicht allergische Rhinitis – auch bekannt als vasomotorische Rhinitis — schuld sein. Obwohl die Symptome Allergien ähneln, werden sie nicht vom Immunsystem ausgelöst. Aufgrund bestimmter Gerüche, Medikamente, Wetteränderungen oder bestimmter Lebensmittel, wie z. B. scharfer Speisen, kann es zu chronischem Schnüffeln, Niesen und Nasenlaufen kommen. Es gibt keine bekannte Heilung, nach der American Academy of Allergy, Asthma & Immunologie, aber Sie können Symptome verwalten, indem Sie Auslöser vermeiden, geeignete Medikamente einnehmen und eine Salzspülung verwenden.

● Schonen Sie Ihre Nase. Anstatt die Nase hart in das Gewebe zu blasen, was die Symptome verschlimmern kann, fangen Sie die Tropfen vorsichtig auf. Wenn Sie Ihre Nase putzen, tun Sie dies sanft,
jeweils ein Nasenloch.

● Erwägen Sie ein OTC-Medikament. Expektorantien können helfen, eine laufende Nase zu lindern, indem sie Schleim schmelzen, und ein abschwellendes Nasenspray kann helfen, den Schleim auszutrocknen. Mucinex® D kombiniert sowohl ein abschwellendes als auch ein schleimlösendes Mittel und kann die Symptome bis zu 12 Stunden lang lindern.

● Bleiben Sie hydratisiert. Dehydration kann Staus und damit verbundene Symptome verschlimmern, also trinken Sie viel Wasser. Andere feuchtigkeitsspendende Optionen sind Kräutertee und Suppen auf Brühenbasis.

● Nehmen Sie ein dampfendes Bad oder duschen Sie. Für noch mehr Feuchtigkeit, nehmen Sie ein warmes Bad oder Dusche. Das Einatmen von Dampf kann helfen, Ihre Nasengänge zu reinigen.

● Mayo Clinic: Laufende Nase Ursachen

● University of Maryland Medical Center: Erkältung

● Mayo Clinic: Erkältung oder Allergie: Welches ist es?

● Gesundheit im Alltag: Ist es eine Nasennebenhöhlenentzündung, eine Erkältung oder Allergien?

● Amerikanische Akademie für Allergie, Asthma & Immunologie: Nichtallergische Rhinitis (vasomotorische Rhinitis)

● Columbia Health: Fragen Sie Alice! Die Nase hört nicht auf zu laufen

● Mayo Clinic: Nichtallergische Rhinitis: Symptome und Ursachen

● Baylor College of Medicine: Tipps zur Behandlung lästiger Nebenhöhlensymptome