Warum ist mein Poop grün? 9 Häufigste Gründe

Lebensmittelinfektionen werden durch eine Vielzahl von Bakterien, Viren und Parasiten verursacht. Einige lebensmittelbedingte Infektionen wie Salmonellen werden nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) durch die Einnahme kontaminierter Lebensmittel (oder den Kot infizierter Tiere) übertragen.

Andere, wie das Norovirus, können sowohl durch die Einnahme kontaminierter Lebensmittel als auch durch direkten Kontakt mit einer anderen infizierten Person übertragen werden. Eine Möglichkeit, wie Sie wissen, ob Ihr Kot aufgrund einer lebensmittelbedingten Infektion grün ist, besteht darin, dass Sie andere Symptome wie Durchfall, Erbrechen und Magenkrämpfe haben. (Schauen Sie sich die 7 Anzeichen einer Lebensmittelvergiftung an, die Sie kennen sollten.)

Sie haben einen Darmparasiten

Ein Darmparasit ist ein tatsächlicher Organismus, der in Ihrem Darmtrakt lebt. Viele Darmparasiten werden über Nahrung und Wasser übertragen, obwohl einige über persönlichen Kontakt übertragen werden können. Die häufigsten Darmparasiten in den USA sind Giardia und Cryptosporidium, nach der CDC.

Beide Darmparasiten werden am häufigsten durch die Einnahme von kontaminiertem Wasser übertragen, und beide können dazu führen, dass sich Ihr Kot schnell genug durch Ihren Magen-Darm-Trakt bewegt, um Durchfall zu verursachen, der grün sein kann. (Dies sind 9 Anzeichen dafür, dass Ihre grüne Kacke durch einen Parasiten verursacht werden könnte.)

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Sie essen Lebensmittel, die grün sind oder Lebensmittelfarbstoffe enthalten

Das Essen grüner Lebensmittel kann laut Harry Thomas, MD, einem Gastroenterologen in Austin, Texas, Ihre Kacke grün machen. Der offensichtlichste Schuldige hier sind Lebensmittel, die von Natur aus grün sind, bemerkt die Kolorektalchirurgin Lynn O’Connor, MD, Direktorin der Colon & Rectal Surgery of New York und Abteilungsleiterin der Colon- und Rectal Surgery am Mercy Medical Center und St. Joseph Hospital in New York.

Je mehr grüne Lebensmittel Sie essen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihr Stuhl grün erscheint. (Lassen Sie sich nicht davon abhalten, diese gesündesten Gemüse in Ihre Ernährung aufzunehmen.)

Lebensmittel, die grüne oder blaue Lebensmittelfarben enthalten, können jedoch auch Ihre Kacke grün färben. (Der blaue Farbstoff kann sich mit den gelblich-grünen Gallenpigmenten im Stuhl vermischen und ihn so grün aussehen lassen.) Diese können aromatisierte Getränkemischungen, Eis-Pops und Geburtstags-Kuchen-Vereisung, weshalb grüne Poop “ist nicht ungewöhnlich” bei Babys und Kindern, nach New York City Kinderarzt, Alison Mitzner, MD.

Dies kann jedoch auch mit violettem oder schwarzem Farbstoff passieren. Im berühmtesten Beispiel für überraschend grünen Kot machte ein komplett schwarzer Halloween-Burger, der 2015 von Burger King eingeführt wurde, die Nachricht, dass eine Nebenwirkung des schwarzen Farbstoffs (eine Mischung aus anderen Farben, einschließlich Blau) smaragdgrüner Stuhl war.

Sie stillen (und Sie sind ein Baby)

Dr. Mitzner sagt, dass gestillte Babys oft grünlichen Stuhl haben (von mustardy-gelb bis grün), weil Muttermilch schnell durch den GI-Trakt geht.

Aus diesem Grund neigen Babys, die gestillt werden, dazu, nach jeder Fütterung zu kacken. (Hier sind die Dinge, die der Kinderarzt Ihres Kindes Ihnen nicht sagen wird.)

Sie nehmen Eisenpräparate ein

Die Einnahme von Eisenpräparaten kann dazu führen, dass Ihr Kot grün oder sogar schwarz erscheint (grüner Stuhl kann je nach Licht schwarz erscheinen). Dies ist völlig normal, aber sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Kacke teerartig und schwarz aussieht; sie haben rote Streifen; oder wenn Sie Krämpfe oder Schmerzen im Magen haben. (Hier sind einige Lebensmittel, die Sie essen können, um Ihren Eisenspiegel zu erhöhen.)

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Sie nehmen bestimmte Medikamente ein

Zusätzlich zu Eisenpräparaten ist bekannt, dass mehrere andere Medikamente grünen Kot verursachen, sagt Dr. Thomas. Ein solches Medikament ist das Medroxyprogesteron (Depo-Provera), ein Verhütungsmittel. Darüber hinaus können Antibiotika, von denen bekannt ist, dass sie die Darmflora beeinflussen, dazu führen, dass der Stuhl grün erscheint, wenn auch in erster Linie, wenn die Veränderung der Darmflora Darmbeschwerden verursacht, so eine Studie aus dem Jahr 2017 im Yonsei Medical Journal.

“Wenn wir Antibiotika für eine Infektion nehmen, haben sie die Fähigkeit, die guten Bakterien im Darm auszulöschen, erklärt die in Chicago ansässige Hausärztin Kavita Shanker-Patel, MD. “Dies kann die Art und Weise beeinflussen, wie unsere Nahrung verdaut wird, und daher die Farbe des Stuhls verändern.” (Hier sind 12 Nebenwirkungen von Antibiotika, die es wert sind zu wissen, bevor Sie dieses Rezept abholen.)

Sie hatten eine Operation zur Entfernung der Gallenblase

Da die Galle in der Gallenblase gespeichert ist, bedeutet die Entfernung der Gallenblase (auch Cholezystektomie genannt, die normalerweise aufgrund von Gallensteinen durchgeführt wird), dass Ihr Körper keinen Platz zum Speichern von Galle hat. Überschüssige Galle wird über den Stuhl ausgeschieden, der dadurch grün erscheinen kann.

Da Galle bei der Fettverdauung hilft, kann die Störung ihrer “Lieferkette” (von der Leber über die Gallenblase bis hin zur Verwendung durch den Darm bei der Verdauung) zu Darmbeschwerden führen, die die Bewegung des Darms beschleunigen und, wie oben erläutert, dafür verantwortlich sein können, dass Poop grün erscheint. (Verpassen Sie nicht diese 9 Superfoods, die Sie essen können, um eine gesunde Gallenblase zu unterstützen.)

Sie hatten eine bariatrische Operation und entwickelten ein “Dumping-Syndrom”

Einer von 10 Personen, die sich einer bariatrischen Operation unterziehen, entwickelt ein Dumping-Syndrom, eine Gruppe von Darmbeschwerden, die durch eine schnelle Magenentleerung gekennzeichnet sind. Wie oben diskutiert, ist dies ein Setup für Green Poop.

Das Dumping-Syndrom kann auch bei Personen auftreten, die eine Gastrektomie (Magenentfernung) oder eine Operation der Speiseröhre hatten. (Hier sind 5 Anzeichen und Symptome von Speiseröhrenkrebs, die Sie beachten sollten.)

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Sie haben eine entzündliche Darmerkrankung

“Gelegentlich, wenn grüner Kot durch schnellen GI-Transit verursacht wird, könnte die zugrunde liegende Ursache eine entzündliche Darmerkrankung oder -krankheit sein (z. B. Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa)”, so Dr. Shanker-Patel. Entzündliche Darmerkrankungen sind Autoimmunerkrankungen, bei denen das Immunsystem den Verdauungstrakt angreift und schädigt und Schmerzen, Krämpfe, Blutungen, Unterernährung und andere schwerwiegende Probleme verursacht.

Grüner Stuhl, begleitet von Durchfall und Erbrechen, könnte auch ein Hinweis auf eine andere Erkrankung sein, wie das Reizdarmsyndrom (IBS). IBS ist eine Erkrankung, die durch Schmerzen und Veränderungen der Darmfunktion (Durchfall, Verstopfung oder beides) gekennzeichnet ist, jedoch ohne Anzeichen einer Schädigung des Darms und ohne andere Ursachen, die die Symptome erklären könnten. (Hier sind die Krankheiten, die mit Ihren Darmbakterien beginnen können.)

Das letzte Wort zu Green Poop

Letztendlich ist die “untere” Zeile hier, wie Dr. Shanker-Patel bringt es auf den Punkt: “Obwohl grüne Stühle normalerweise nicht bedeuten, dass etwas Ernstes vor sich geht, wenn Sie sie länger als ein paar Episoden hatten oder wenn sie mit Blut im Stuhl oder schwarzem Teerstuhl in Verbindung gebracht werden, müssen Sie dies tun Konsultieren Sie Ihren Arzt.”