Was ist dein Boulder-Body-Typ?
Über Körpertypen beim Klettern zu sprechen ist nicht einfach, aber wir können die meisten Boulderer in vier große Gruppen einteilen: groß, klein, schlank und stark.
Es gibt endlose Kombinationen von jedem, daher betrachten wir im Folgenden einige Vor- und Nachteile.
Hetzen Sie nicht auf Plastik, wenn wir in die Indoor-Klettersaison starten. Besuchen Sie hier für ein paar Tipps zum Aufwärmen für Fitness-Studio Klettern.
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Die hohe
Sie haben die neue V5 gearbeitet. Es ist nicht an Ihrem Limit, aber V5 ist hart. Es wäre sicher eine Schande, wenn jemand einfach ihren Weg durch sie lank waren. Glücklicherweise wird die Bewegung erzwungen. Oder so hatten Sie gedacht. Sechs Fuß und zwei Zoll strecken sich zur Decke. Sie über die Pads. Sie sagen, dass ihr Affenindex “Null” ist, aber Sie wissen, dass das bei 6’2″ keine Rolle spielt. Der Größere zieht an und boomt. Diese Doppelkupplung verwandelt sich in eine Reichweite. Dein Herz ist gebrochen. Sie scheinen es nicht zu bemerken. Stattdessen werfen sie ihren Hut auf und gehen weiter, um durch die anderen Kreuzpunkte des Fitnessstudios zu gelangen.
Tränen Streaming, schauen Sie, um zu sehen, was sie jetzt arbeiten. Sie bemessen den Crimpy V5 im Überhang. Sicherlich, wenn sie durch Ihr Projekt gingen, wird dieser Felsbrocken leicht fallen. Ziehen Sie an, fallen sie. Sie können nicht den ersten Schritt machen. Ihre Gliedmaßen drücken ihre Hüften so weit von der Wand, dass sie die Körperspannung nicht aufrechterhalten können. Das Absperren sieht bei so langen Armen schwierig aus. Es wird deutlich, dass Höhe nicht unbedingt ein Vorteil ist. Vielleicht haben die größeren mehr Beta-Optionen, aber Sie können Ihre Füße immer höher bauen. Immerhin bist du nicht so groß.
Der kleine
Der große Boulderer ist also in der Ecke und wird von diesem V5 fallen gelassen, aber der kleinere hat die Doppelkupplung bei seinem Projekt durchbrochen. Fünf Fuß drei eine schwierige Höhe, aber sie wissen, dass es nur eine Perspektive ist.
Natürlich sind große Züge schwierig, wenn man weiter werfen muss als größere Kletterer. Die kleineren Köpfe zur 45-Grad-Wand, um das neue Proj. V6, ein harter. Der Größere, entmutigt von ihren Bemühungen auf dem Crimpy V5, hat den Felsbrocken verlassen und sieht zu, wie der kleinere Kletterer zum neuen Projekt geht. Sie hält sind schwarz und flach und die Bewegungen sind super mächtig, aber mit vielen Fersenhaken. 6’2 ” und 5’3″ stehen nebeneinander.
Die Züge beginnen zu gehen. Die größeren Nägel der ersten drei halten eine rechte Ferse ab. Beginnend auf einem großen Teller, Sie kommen nach links zu einem Sloper, bevor sie zu einer lippigen rechten Hand übergehen, und eine ähnliche linke gegenüber der rechten. Sie sind in der Lage, die Griffe zu bekommen, aber das Schneiden der richtigen Ferse sieht hart aus. Sie scheinen die Schulterspannung nicht zu halten. Der kleinere Kletterer schlägt vor, “es einfach zu halten”, aber das ist, als würde man dem kleineren Kletterer sagen, er solle “einfach danach greifen.”
Sogar ihre Schultern haben Schwierigkeiten, das Gewicht des Schnitts zu tragen.
Der kleinere Kletterer macht ein paar Versuche, schafft es aber schließlich, die erste Sequenz herauszufinden. Sie ist nicht in der Lage für das linkslippige Volumen mit der Ferse zu gehen, aber sie ist leicht, so dass sie springen und fängt den guten Halt mit Leichtigkeit.
Der Schnitt sieht so einfach aus. Eine Ferse im richtigen Gaston bekommen, Sie greifen zurück zu einer Tasche und Hucks für die Lippe. Der Größere schafft es, eine rechte Ferse zu einem linken Zehenhaken zu wechseln und statisch die rechte Ferse zum hohen Gaston. Sie senden auch an die Lippe. Die beiden Morphologien stoßen mit den Fäusten und loben sich gegenseitig. Sie erkennen zum millionsten Mal, dass es viele Möglichkeiten gibt, stark zu sein.
Der Schlanke
Geben Sie den schlanken Kletterer ein. Stehend 5’9 “, Sie sind durchschnittlich groß. Sie sehen aus, als hätten sie seit Tagen nichts mehr gegessen, aber Sie wissen, dass sie mehr Kekse und Kuchen wegpacken als der Rest des Fitnessstudios zusammen.
Sie wissen es und erzählen Ihnen, wie schnell ihr Stoffwechsel ist. Ihre Arme sind Nudeln. Es scheint keinen Kern zu geben, von dem man sprechen könnte, und doch, da gehen sie, klettern V9. Je größer und kleiner, desto schlanker blinkt der V6. Mit einer Kombination aus großen und kurzen Beinen scheinen sie nur an ihren Händen zu baumeln und schwingen ihre Hüften, anstatt zu ziehen. Sie leben für die Überhänge. Natürlich haben sie einen positiven Affenindex und wiegen nur 120 Pfund.
Der Starke
Dies frustriert oft den Stärkeren. Sie stehen sechs Fuß gerade und sind wie ein Backsteinhaus gebaut. Muskeln knallen, sie wiegen dicke 170 Pfund. Sie mögen Krüge, Slopers und Prisen. Alles, was sie wollen, ist ihre Finger in etwas incut sinken.
Der Leaner passt gut zu ihnen. Möglicherweise die besten Freunde im Fitnessstudio, schieben sie sich gegenseitig, um auf die Anti-Stile des anderen zu klettern. Wo sie schlanker baumeln können, kann der Stärkere ziehen. Sie machen sich gegenseitig lustig, unterstützen sich aber gegenseitig in ihren Projekten. Sie wissen, dass Größe und Gewicht nur Aspekte des Kletterns sind. Für sie wäre es kein Spaß, wenn es einfach wäre.
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