Was ist LDL-Cholesterin? Was ist mit HDL? / Siehe Gesundheit

zu Ehren des Nationalfeiertags zur Bekämpfung von Cholesterin führte BP-die portugiesische Wohltätigkeitsorganisation von São Paulo – eine Umfrage mit 600 Personen aus den fünf Regionen des Landes durch. Und es stellte sich heraus, dass nur 6% der Befragten wussten, was LDL-Cholesterin (das schlechte) und HDL-Cholesterin (das gute) war.

Es besteht die Gefahr, dass ein Blick auf die Gesamtcholesterinrate zu Täuschungen führen kann. Nun ist ein Subjekt manchmal an der Grenze dieses Index, aber weil es viel HDL hat, gilt es als eine gute kardiovaskuläre Gesundheit. Alles, was wir unten erklären werden:

LDL, das “schlechte Cholesterin”

Auf Englisch kommt das Akronym LDL von Low Density Lipoprotein oder Low Density Lipoprotein. Und um der Wahrheit willen ist dieses Molekül kein Cholesterin.

Es transportiert Cholesterinpartikel von der Leber und anderen Stellen zu den Arterien. Das heißt, wenn es im Kreislauf zu viel wird, verursacht es eine Ansammlung in den Gefäßen, die sie im Laufe der Zeit verstopfen oder Thromben bilden können. Dies ist der Grund für Infarkt und Schlaganfall.

Die idealen LDL-Raten variieren von Person zu Person gemäß der Richtlinie der Brasilianischen Gesellschaft für Kardiologie. Diejenigen, die ein höheres Risiko für einen Herzinfarkt haben, sollten besonders niedrige Spiegel dieses Moleküls anstreben. Änderungen des Lebensstils und Heilmittel kommen ins Spiel, um sie zu kontrollieren.

HDL, das “gute Cholesterin”

Der Begriff HDL kommt von High Density Lipoprotein oder High Density Lipoprotein auf Portugiesisch. Und dieses Molekül hat eine Wirkung, die der von LDL entgegengesetzt ist.

Als Reiniger entfernt HDL Cholesterin aus den Arterien und bringt es zurück in die Leber, wodurch seine Ansammlung verhindert wird. Daher ist es wünschenswert, es hoch zu halten.

Heutzutage wird nach Personen mit einer Rate über 40 mg / dl gefragt. Es stellt sich heraus, dass Studien mit Medikamenten, die diese Indizes erhöhen, keine großen Vorteile für das Herz gezeigt haben.

Daher wird heute empfohlen, die Konzentration von HDL hauptsächlich durch körperliche Aktivität zu erhöhen.

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