Wie lange nach dem Eisprung kann jemand schwanger werden?
Für diejenigen, die versuchen, schwanger zu werden, ist die Verfolgung des Eisprungs entscheidend, um sicherzustellen, dass sie die fruchtbarsten Tage im Menstruationszyklus identifizieren.
Hier sind einige der Methoden, mit denen eine Person den Eisprung verfolgen oder vorhersagen kann.
Basaltemperatur-Diagramm
Die Basaltemperatur (BBT) ist die Temperatur, wenn sich der Körper in Ruhe befindet.
Charting BBT für eine Reihe von Monaten durch Messung jeden Morgen nach dem Aufwachen wird helfen, den Eisprung vorherzusagen.
Während oder wenn sich der Eisprung nähert, gibt es einen leichten Anstieg der BBT. Eine Person kann ein digitales Thermometer verwenden, um diese kleinen Temperaturänderungen zu verfolgen.
Die Überwachung der BBT kann helfen zu erkennen, wann der Eisprung auftritt, und daher die Tage im Zyklus vorhersagen, an denen eine Schwangerschaft möglich ist.
Ovulationsprädiktor-Kits
Die Verwendung von Ovulationsprädiktor-Kits wie Teststreifen und digitalen Tests hilft bei der Messung des Luteinisierungshormonspiegels (LH), der normalerweise während des Eisprungs ansteigt.
Eine Person muss an aufeinanderfolgenden Tagen Tests durchführen, um den Anstieg von LH festzustellen.
Sobald sie einen konstanten Anstieg bemerken, empfehlen Experten, in den nächsten Tagen täglich Sex zu haben, um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen.
Zyklusdiagramm-Apps
Mehrere Zyklus-Apps, wie der Clue Period Tracker und der Flo Period Ovulation Tracker, können bei der Berechnung der Ovulationsperiode und des fruchtbaren Fensters helfen.
Wenn Sie den Eisprung mit diesen Apps aufzeichnen, werden das Ovulationsdatum und die Tage angezeigt, an denen der Körper einer Person am fruchtbarsten ist.
Fruchtbarkeitsmonitore
Für Menschen, die versuchen, schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft zu vermeiden, kann die Verwendung von Fruchtbarkeitsmonitoren zur Verfolgung des Eisprungs den Menschen helfen, den Geschlechtsverkehr zu planen.
Fruchtbarkeitsmonitore messen signifikante Körperveränderungen wie BBT, Herzfrequenz und Atmung.
Durch die Zusammenstellung dieser Daten kann der Fruchtbarkeitsmonitor das fruchtbare Fenster vorhersagen.
Zervixschleimmethode
Die Beobachtung des Zervixschleims kann eine Vorstellung davon geben, wann eine Person einen Eisprung hat.
Wenn sich der Eisprung nähert, ändert sich der Zervixschleim zu einer dünnen, klaren, fadenförmigen, rutschigen Konsistenz. Es kann ähnlich wie rohes Eiweiß aussehen.
Der Schleim ermöglicht es den Spermien, während des Geschlechtsverkehrs zum freigesetzten Ei zu schwimmen.
Idealerweise ist dies der ideale Zeitpunkt, um Sex zu haben, da die Chancen hoch sind, schwanger zu werden.
