Wie man natürlich schön ist: Guide Passo a Passo Garantido!

Como ser bonita naturalmente é mais facil do que você imagina e quando terminar de ler esse artigo, você saberá tudo o que precisa sobre como ser bonita e atraente.

Erstens ist nichts charmanter als eine selbstbewusste Frau, die weiß, wie man sich kleidet, wie man sich kleidet und wie man auf natürliche Weise schöner wird.

daher ist der erste Schritt zu glauben, dass Sie Schönheit haben, unabhängig davon, was sie sagen oder was Sie im Spiegel sehen.

Der erste Schritt, um auch heute noch schöner zu sein, beginnt jetzt!

wie man natürlich schöner wird, wenn man arbeitet Selbstvertrauen

es ist äußerst üblich, dass sich eine Frau unsicher fühlt, wenn sie in den Spiegel schaut und nach “Unvollkommenheiten” in ihrem Körper sucht.

also, wenn du das fühlst, wenn du dein Spiegelbild siehst, erinnere dich, es sind diese Details, die dich machen.

auf diese Weise liegt die Entscheidung, ihre Besonderheiten anzunehmen oder abzulehnen, ganz bei Ihnen. Sobald diese “Unvollkommenheiten” jedoch akzeptiert sind.

Die Frau tritt in einen neuen Lebenszyklus ein, in dem sie alle ihre Details wunderbar macht, indem sie sie einfach akzeptiert.

Vertrauen wird täglich aufgebaut, indem man sich selbst erkennt und akzeptiert, wie man wirklich ist. Und wenn du erobert bist, kommt jeder, um dich natürlich als eine schöne Person zu sehen.

wie man für alle schön und attraktiv ist!

Nachdem Sie gelernt haben, wie man schön ist und auf Ihr Selbstvertrauen achtet, ist es an der Zeit, dass Sie die besten Tipps lernen, um schön und attraktiv zu sein, die Sie schon immer wollten und die Ihnen noch niemand gesagt hat!

Unabhängig davon, ob Sie wissen möchten, wie Sie in der Schule, bei der Arbeit oder einfach nur zu Hause auf natürliche Weise schön sein können, gibt es einige Persönlichkeitsmerkmale, die die schönsten Frauen haben und die Sie sicher haben werden!

Das Lächeln ist der erste Eindruck

Wer mag kein gutes Lächeln? Immer lächeln!

Achten Sie also darauf, dieses erzwungene Lächeln nicht zu geben, geben Sie ein offenes Lächeln, das Ihrem Gesicht Helligkeit verleiht, und lassen Sie die andere Person zurücklächeln, ohne es zu merken.

Ein Tipp ist, sich daran zu erinnern, dass je realer das Lächeln, desto besser!

jeder bewundert Bildung

Die folgenden Wörter sollten Teil Ihres Wortschatzes sein:

• Guten Morgen / Guten Tag / gute Nacht;
• Danke / Nichts;
• bitte;
• Entschuldigung;
• bis bald / tschüss.

sicherlich ist eine gebildete Person viel attraktiver und weckt Interesse an anderen Menschen als jemand, dem es an Bildung mangelt.

Empathie bringt Nähe zwischen Menschen

Fragen Sie, wie der Tag der Person ist, fragen Sie, ob es ihm gelungen ist, Probleme zu lösen, oder ob er Ihre Hilfe für etwas benötigt, einschließlich der Verfügbarkeit für das, was die Person braucht.

Auf diese Weise zeigen Sie der Person, dass Sie sich um sie kümmern, und werden einfühlsam.

Wie man mit der Pflege des Aussehens schöner wird

Jetzt ist die Pflege des Aussehens unerlässlich, um in kurzer Zeit schöner zu sein. Also, wenn Sie nicht bereits eine Hautpflege-Routine oder kleinere Haut-, Haar- oder Körperpflege haben, folgen Sie unten.

Hautpflege und Hautpflege

Es gibt 5 erstaunliche hausgemachte Tricks, um Ihre Haut immer sauber und gesund zu halten.

Reiswasser für die Haut

Reiswasser hat mehrere Vorteile, wie zum Beispiel:

• glättet die Haut, beseitigt Hautunreinheiten und spendet Feuchtigkeit.
• Seine antiseptischen Eigenschaften helfen bei der Bekämpfung von Akne und Pickeln;
• das Antioxidans, das in seiner Zusammensetzung ist, Förderthautverjüngung.

Inklusive, es ist extrem einfach, dieses Wasser zuzubereiten und zu lagern, siehe:

1. Mischen Sie 2 Tassen Wasser mit ½ Tasse Reis;
2. 15 Minuten stehen lassen;
3. dann einfach das Wasser abseihen und im Kühlschrank aufbewahrenin einer Flasche mit Spray.

Es ist ratsam, dass die Anwendung von Reiswasser vor dem Schlafengehen erfolgt und die Haut nicht getrocknet werden muss. By the way, ist es ratsam, dass lassen Sie es natürlich trocknen, so dass Ihre Haut glänzend und weicher mit der Zeit der Anwendung.

Koffein aus schwarzem oder grünem Tee als entzündungshemmend

Mit antioxidativen Vorteilen wurden die Eigenschaften von Koffein zunehmend für natürliche entzündungshemmende Wirkungen Narotin aus der Hautpflege.

verwenden Sie bei Bedarf die abgekühlten und gepressten Beutel bis zu 5 Minuten unter den Augen. Sie werden den Unterschied in der Vitalität Ihres Gesichts nach dieser Anwendung bemerken.

Zucker- und Feuchtigkeitscreme-Peeling

Haben Sie schon von Zucker- und Feuchtigkeitscreme-Lippenpeeling gehört?

um:

• beseitigen Sie die Kappen, die sich auf den Lippen bilden;
• Fördern Sie die Hydratation des Mundes;
• Halten Sie die Lippen natürlich gerötet.

Peeling mit diesen gemischten Inhaltsstoffen ist am meistenindiziert.

Gurkencrememaske

Gurkencreme ist ein unerschütterlicher Verbündeter der Hautpflege Falls Sie wissen möchten, wie Sie auf natürliche Weise noch schöner aussehen können, zählen ihre Vorteile auf:

• heilung und Revitalisierung;
• Förderung der Aufhellung von Flecken und Augenringen, wodurch die Haut gleichmäßiger wird;
• Bekämpfung von Warzen und Altersflecken.

Inklusive, das Rezept für Gurkencrememaske istsehr einfach, in die Praxis umgesetzt und herausfinden, wie man es anwendet:

1. Schneiden Sie 1 Gurke, all die verschiedenen Bits und Stücke;
2. Beat up die ganze Zeit in der Gurke mit 100 ml Sojamilch oder Trinkwasser und 1 Eiweiß;
3. Weiter schlagen, bis es die Konsistenz der Mischung glatt und cremig wird;
4. Danach müssen Sie nur auf Ihr Gesicht auftragen ist gut gereinigt, und lassen Sie es für eine Weile 15 minuten.
5. Um sie zu entfernen, müssen Sie den ersten auf der Haut gebildeten Film auf natürliche Weise durch das Ei entfernen und dann Ihr Gesicht mit warmem Wasser abspülen und mit kaltem Wasser abschließen.

Zum Schluss, wenn nötig, eine Feuchtigkeitscreme auf das Gesicht auftragen und fertig!

Haarpflege und Haarpflege

Haar ist ein weiterer Faktor, der dazu beiträgt, natürlich schön zu sein. Da ist es unvermeidlich, dass Sie die Drähte bemerken, besonders wenn sie gut gepflegt sind.

Treffen Sie daher die folgenden 5 einfachen Tipps und Tricks, um Ihre Schlösser mit wenig gesund und glänzend zu halten!

spezifische Shampoos und Conditioner

Es ist wichtig, dass Sie Shampoos und Conditioner finden, die positiv auf Ihr Haar reagieren.

mit anderen Worten, achten Sie auf die Formulierungen! Was für eine andere Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für Sie hair.It ist notwendig, für die Produkte zu suchen, die echte und positive Ergebnisse für Ihre Stränge geben.

Also, wussten Sie, dass das Waschen Ihrer Haare in der kalten Wassertemperatur der beste Weg ist, um sie gesund zu halten?

Ein heißes Bad kann das Haar austrocknen und die Kopfhaut schädigen.

feuchtigkeitsspendend mit Honig für seidige und weiche Strähnen

feuchtigkeitsspendend mit Honig ist das Beste, um ein seidiges Haar mit weichen Strähnen zu fördern, das Leben der Strähnen wiederzugewinnen, schön zu werden undattraktiv im Handumdrehen!

Erfahren Sie nun, wie Sie Ihre Hydratation Schritt für Schritt vorbereiten und wie Sie sie auf Strähnen auftragen:

1. 3 Esslöffel Honig mit 2 flachen Löffeln Olivenöl mischen und ½ Avocado kneten;
2. die Anwendung auf bis zu 2 Fingern von der Kopfhaut aus durchführen und einmassieren;
3. 20 Minuten ruhen lassen und zum Schluss mit Eiswasser abspülen.

Übrigens können Sie auch nur 1 Esslöffel Honig mit 2 Esslöffeln Kokosöl mischen.

Zunächst wird sich der Wechsel von trockenem Haar zu seidigen, weichen und glänzenden Strähnen bemerkbar machen, aber Honig bringt dank seiner Eigenschaften andere Vorteile, wie zum Beispiel:

• vitamine C, D und E;
• Kalium;
• Eisen;
• Magnesium.

Daher ist die Befeuchtung mit Honig die beste Flüssigkeitszufuhr für Ihr Haar, wenn Sie wissen möchten, wie Sie auf natürliche Weise schöner werden und wie Sie für jeden schön und attraktiv sein können!

Babosa Flüssigkeitszufuhr

babosa Flüssigkeitszufuhr versprechen:

• rückkehr die vitalität der haar aufgrund wasser nachschub der stränge;
• spielen die rolle von Blocker von verunreinigungen der umwelt, nicht so dass schaden zu geben die stränge, halten das haar gesund und glänzend;
• fördert die balance der kapillare pH, verhindert die stränge von immer fettige;
• kampf schuppen und juckende kopfhaut.

bald, um die Babosa-Hydratation in die Praxis umzusetzen, wird es seinnotwendig:

1. Duschen Sie vorher, waschen Sie Ihre Haare normalund lassen Sie die feuchten Strähnen, um die Anwendung zu starten;
2. Mischen Sie das Slug-Gel aus 1 Blatt, 1 Esslöffel Honig und 2 Esslöffel Haarcreme, die Sie bevorzugenbevorzugen Sie Ihr Haar;
3. Verteilen Sie die Mischung mit den feuchten Strähnen in einem Brötchen auf Haar und Leder und lassen Sie sie 20 Minuten stehen;
4. nach dieser zeit, nur waschen die stränge, depreference in eis wasser und warten zu trocknen natürlich.

Auf diese Weise werden Sie sofort den Unterschied der Haare bemerken, von vorher bis nachher.

Hydratation für den Ersatz von Kapillarnährstoffen durch Bepantol

Wir sehen Bepantol normalerweise in Form von Hautsalbe, aber es ist für die kapillare Hydratation auch in flüssiger Form populär geworden und hilft bei der Gesundheit und dem Aussehen der Haut strands.By die Art und Weise, Bepantol in flüssiger Form kann in jeder Apotheke namens Bepantol Derma Solution gefunden werden.

da Bepantol reich an Provitamin B5 ist, auch bekannt als Dexpanthenol, bekämpft und beseitigt diese Substanz die Trockenheit der Haare und hilft, wichtige Nährstoffe aufzufüllen.

Jetzt können Sie diese Substanz auf 2 Arten verwenden, aber immer mit feuchtem Haar, folgen Sie:

• geben Sie ungefähr 200 ml der Substanz in die Flasche der Haarfeuchtigkeitsmaske oder in das Shampoo oder den Conditioner.
• Bepantol nach dem Baden täglich auf feuchte Strähnen auftragen.

aber Achtung!

Die erstgenannte Option darf den Stoff nur in einer der Durchstechflaschen enthalten. Wenn Sie mehr als eines einmischen, erhält das Haar einen öligen und sich nicht bewegenden Effekt.

Wenn es wichtig ist, wie man für Sie schöner wird, werden Sie diesen Hydratationstipp sicherlich in die Praxis umsetzen!

Ölmischung für eine bessere Ernährung der Haarmasken

Wenn Sie es jedoch vorziehen, nur die übliche Maske der Haarfeuchtigkeit zu verwenden, ist es ein guter Tipp, einige Öle zu mischen, damit die Strähnen besser aufgenommen und ernährt werden, z:

• Arganöl;
• Avocadoöl;
• Macadamiaöl.

Denken Sie auch daran, die Mischung des Öls mit der Creme nur 10 Sekunden lang in der Mikrowelle zu erhitzen.

Wie man natürlich mit Haaren schöner wird>

Zunächst müssen Sie einer Verpflichtung zustimmen. Mit dem Haarplan, da es sich um eine monatliche Haarpflegeroutine handelt, um Sie gesund zu halten.

Sie können zwischen den folgenden 3 Ernährungsarten wählen:

• maske für die Ernährung-Cremes, die in ihrer Zusammensetzung Öle und Butter haben, die für die Auffüllung der Fettigkeit der Haare während des Badens verantwortlich sein werden,besitzen sofortige Wirkung.
• Benetzung mit Pflanzenöl – Pflanzliche Öle werden verwendet, um die Stränge vor dem Waschen zu baden, 30 Minuten einwirken zu lassen und ihren Rückzug normal durchzuführen.
• Wettingnoturn – mit pflanzlichen Ölen und Haar Mayonnaise, diese Art von Ernährungwenn die Stränge schmutzig sind und in der Nacht in Aktion treten, während des Schlafes,waschen Sie die Haare erst am nächsten Tag. Es ist sehr gut für getrocknete Garne geeignet.

Logo, das im Allgemeinen wie folgt angeordnet ist:

• Woche 1- Flüssigkeitszufuhr + Ernährung + Feuchtigkeitspflege
• – 2. Woche von- – Ernährung + Flüssigkeitszufuhr + Wiederaufbau
• Woche 3- Flüssigkeitszufuhr + Ernährung + Feuchtigkeitspflege
• 4 Tage – – Ernährung + Flüssigkeitszufuhr + Wiederaufbau

Am Ende müssen Sie über den folgenden Anlagevermögensplan verfügen:

• Öl deRícino – Stärkt das Haar und bekämpft Haarausfall durch Bruch;
• Öl deCoco – um den Draht, Vitamin E und Fettsäuren zu füttern;
• Arganöl– Hilft bei der Kontrolle von Frizz und hilft, das Haar gesund zu halten;
• Öl, deManga – Reich an Vitaminen A, C, B1, B2 und B5;
• Öl deGirassol – Hält Feuchtigkeit und verleiht dem Garn Glanz;
• Öl deAbacate – Reich an Vitaminen A, D und E und ist verantwortlich für die ernährung dafibra Kapillare;
• Proteínade Eier – ein Antioxidans reich an Vitaminen A, B-Komplex;
• Öl deAmla Hilfe bei der Reduzierung der Spitzen dublas der Haare und stärken die Stränge,ist reich an Vitamin C und die Flavonoide;
• Öl deOliva – Reich an Vitaminen A, D, E und K
• Muss –es wird die Drähte hydratisieren und Wasser halten, Förderung der Haarentfernung;
• Kreatin, Entschädigung für Verletzungen und die Reorganisation der Kette in der Kapillare;
• Arginia –vollständiger Wiederaufbau der Drähte;
• Cystein– zur Rekonstruktion des Garns und der Stärke und zur Förderung der Einheitlichkeit in dascutículas Haar.

Am Ende des monatlichen Haarplans haben Sie gelernt, auf natürliche Weise schön zu sein!

Körperpflege und Gesundheit

körper und Gesundheit gehen Seite an Seite, sowohl physisch als auch psychisch.

Es ist notwendig, das Gleichgewicht sowohl im Leben als auch im Wohlbefinden zu finden.

damit steigt die Möglichkeit, dass Sie sich immer mehr lieben, Ihr Selbstvertrauen steigern und auf sich selbst aufpassen, immer mehr zu seinbonit, attraktiv und ohne Anstrengung, stark zunehmen!

Wir werden jedoch nicht nur darüber sprechen, wie eine körperliche Übung gut funktioniert. Aber auch, wie Sie Ihren Körper zu Hause pflegen und immer schön bleiben in nur 3 Tipps.

Befolgen Sie die grundlegende Körper- und Gesundheitsversorgung

Unten finden Sie eine Liste mit allen Dingen, die Sie tun und niemals vernachlässigen müssen:

• verwenden Sie immer Sonnenschutzmittel und verbringen Sie mindestens zweimal am Tag;
• Trinken Sie immer Wasser, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Giftstoffe zu beseitigen;
• Brechen Sie Lebensmittel ab, die nicht gesund sind;
• Vermeiden Sie heiße Bäder, die Haut und Haare austrocknen können;
• Schlafen Sie so viel, wie Ihr Körper braucht, um sich auszuruhen, und setzen Sie die Zyklen der Hormone in die Praxis um, die für die Förderung der Gesundheit des Organismus verantwortlich sind.

fördern Sie das Wohlbefinden Ihres Körpers

Es gibt zahlreiche Übungen, an die Sie sich halten könnenarotine und das nimmt oft sogar einen großen Teil Ihrer Zeit in Anspruch,wie zum Beispiel:

• Pilates;
• Fitnessstudio;
• Gehen;
• Schwimmen;
• Tanzen;

In der Tat ist es wichtig, etwas zu finden, das Ihr Körper gut auf Ihre Bedürfnisse reagiert, ebenso wie Ihr Geist.

fördern Sie das Wohlbefinden Ihres Geistes

sicherlich ist der Geist die Grundlage des ganzen Körpers. Daher sollte man die Zeichen, die sie gibt, nicht ignorieren.

Also, wenn Sie die Hilfe von jemandem oder etwas brauchen, Unterstützung schäme dich nicht und suche danach!

um ein psychisches Wohlbefinden zu erreichen, müssen Sie außerdem gut mit sich selbst umgehen, sich selbst kennen und darüber hinaus einen gesunden Lebensstil pflegen.

Lerne, wie man in der Schule oder anderswo schön ist

Zusätzlich zu all dem oben Genannten hängt das Wissen, wie man in der Schule oder anderswo auf natürliche Weise schön ist, sowohl vom Aussehen als auch von der Persönlichkeit ab.

Inklusive, wenn Ihre eine Kleiderordnung hat, folgen Sie ihr!

Vergessen Sie jedoch nicht, dass Details unerlässlich sind, um ein Outfit schöner zu machen, auch die Uniform.

Wenn Sie weitere Tipps wünschen, wie Sie in der Schule schön sein können, folgen Sie unten:

keine Verzögerungen!

Wachen Sie nicht zu spät zur Schule auf, sonst haben Sie keine Zeitmachen Sie sich bereit.

Wie bereits erwähnt, braucht es Körper und Geist, um sich auszuruhen, dann können Sie ohne Faulheit und Willenskraft aufwachen. Lassen Sie uns davon überzeugen, dass eine müde Person nicht so attraktiv ist, oder?

Duschen vor der Schule

Wenn Sie es für notwendig halten, duschen Sie vor dem Unterricht. Zusätzlich zu stinken, werden Ihre Haut und Haare hydratisiert und seidig, so nutzen Sie das Bad zu Ihren Gunsten!

Wie kann man in der Schule schön sein? Grundlegende Make-up!

mit dem gesicht sauber aus dem bad und gut getrocknet, tun die followingmake-up:

• pass eine dünne schicht von basis und pulver nur füruniformieren die haut;
• mit die curvex, wrap die wimpern und pass die mascara;
• Verwenden Sie das Rouge sanft, ohne Ihr Gesicht zu markieren;
• Beenden Sie mit einem diskreten Glanz.

und die Haare?

Es gibt mehrere Optionen für die Frisur, aber wenn das Haar nass ist, können Sie wählen, indem Sie es einfach kämmen und locker damit gehen oder eine Tiara tragen.

Nun, wenn es trocken ist, erhöhen sich die Optionen, wie zum Beispiel:

• Box braid;
• pferdeschwanz;
• brötchen;
• gemeinsame motten.

Auswahl des perfekten Outfits für die schöne Schule

Bei Schulen gibt es normalerweise ein Standard-T-Shirt für alle Schüler, das den Look mit Ohrringen, Armbändern, Halsketten oder Werbegeschenken vervollständigen kann. Eine Skinny Jeans und ein bequemer Sneaker sind extrem gut, um diesen Look zu vervollständigen!

Achten Sie jedoch darauf, ob Ihre Kleidung gebügelt und sauber ist.

Grundhygiene

vergessen Sie nicht:

• wasche dein Gesicht;
• pass Deodorant, Parfüm und feuchtigkeitcorporal;
• Putzen Sie Ihre Zähne und kämmen Sie Ihre Haare.

Endlich sind Sie bereit und wissen bereits, wie man in der Schule schön ist!

gelernt, schöner zu sein?

unser Artikel ist zu Ende und Sie haben alle Tipps, Tricks und Einstellungen gelernt, die Sie auch heute noch schön und attraktiv machen!

Inklusive, Sie konnten lernen:

• arbeite dein Selbstvertrauen;
• wie man natürlich schöner wird;
• die beste Hautpflege und Feuchtigkeitskapillarpflege;
• wie man schön und attraktiv ist;
• Sorge für deinen Körper und deine Gesundheit;
• wie man in der Schule schön ist.

Jetzt haben Sie gelernt, wie man schön ist, und Sie wissen bereits, was zu tun ist, um wunderbar zu sein!