Baseball Catching Top Instruction Guide, wie man einen Baseball richtig fängt

Baseball Catching – Beste Techniken, um einen Baseball leicht gemacht zu fangen

Diese Baseballfangtechniken sind für Eltern, Manager und Trainer gedacht, um die Spieler anzuweisen, den Baseball richtig zu fangen:

-Verbessern ihre fang fähigkeit

-Verbessern die geschwindigkeit der handschuh zu hand austausch der baseball

-Ausbau ihre fang bereich

Wenn fang ein baseball, es ist wichtig, schnell übergang selbst zu werfen die baseball. Diese Fangmethoden vermitteln Ihnen die Fähigkeiten, dies zu erreichen. Je schneller Sie als Feldspieler den Ball aus Ihrem Handschuh holen und an sein Ziel werfen können, desto mehr Erfolg haben Sie, wenn Sie Läufer herausholen. Sie müssen es jedoch zuerst fangen, bevor dies passieren kann.

5 Grundlegende Grundlagen des Fangens eines Baseballs

1. Fangen Sie den Baseball vor sich (Ober- und Unterkörper im Quadrat zum Baseball), wann immer dies möglich ist.

2. Verwenden Sie 2 Hände. Ihre Wurfhand ist da, um zu verhindern, dass der Ball herausfällt, sobald er gefangen ist. Es hat auch Ihre Wurfhand in Position, um den Ball schnell zu greifen und den Wurf zu beginnen.

3. Beobachten Sie den Baseball in Ihren Handschuh. Viel schwieriger, es zu fangen, wenn Sie es nicht sehen!

4. Fassen Sie den Baseball in Ihrem Handschuh (nachdem Sie ihn gefangen haben) mit dem 4-Naht-Griff, während Sie Ihre Hände an Ihre Brust bringen. (siehe Diagramm #1)

Diagramm #1

5. Platziere deinen Körper und richte ihn aus, um zu deinem Ziel zu werfen. Ihre Handschuhseite und Hüfte sollten Ihrem Ziel sowie Ihrem Kopf zugewandt sein. (siehe Diagramm #2)

Diagramm #2

3 Die häufigsten Techniken für Baseball Fangen

1. Wenn Sie vor den Ball kommen können

2. Rückhand Technik

3. Vorhand-Technik
Lassen Sie uns diskutieren, wie jede dieser Techniken für den Baseballfang funktioniert:

1. Wenn Sie sich vor dem Ball befinden, haben Sie 2 Möglichkeiten:

– Der Ball befindet sich an oder über Ihrer Taille.

a. Verwenden Sie die 5 Grundlagen oben, plus

b. Ihre Finger (sowohl Handschuh als auch Wurfhand zeigen nach oben

c. Beugen Sie sich an den Knien, um sich nach Bedarf an den Ball anzupassen

Diagramm # 3 skizziert diese Situation: #3)

– Ball ist unter Ihrer Taille.

ein. Verwenden Sie die 5 Grundlagen oben, plus

b. Ihre Finger (sowohl Handschuh als auch Wurfhand zeigen nach unten

c. Beugen Sie sich an den Knien, um sich nach Bedarf an den Ball anzupassen

Diagramm # 4 skizziert diese Situation: (Diagramm #4)

2. Rückhandtechnik – Wann zu verwenden:(Wenn der Ball zu Ihrer Wurfhandseite kommt.

Es gibt 3 verschiedene Arten, einen Ball mit dieser Technik zu fangen:

– Wenn sich der Ball auf oder über Ihrem Kopf befindet

a. Verwenden Sie die Grundlagen 2 – 5 von oben

b. Strecken Sie den Ball quer und nach oben aus, wie in Diagramm 5 beschrieben:

Diagramm #5

– Wenn sich der Ball auf Ihrer Wurfhandseite in Brust- bis Hüfthöhe befindet:

a. Strecken Sie 2 – 5 von oben plus

b. Ziehen Sie sich wie in Diagramm 6 gezeigt über Ihren Körper: (Diagramm #6)

Wenn sich der Ball auf Ihrer Wurfseite unterhalb Ihrer Taille befindet:

a. Drücken Sie 2 – 5 von oben (natürlich), plus

b. Strecken Sie sich über Ihren Körper nach unten, wie in Diagramm 7 gezeigt.
Diagramm #7
3. Vorhand-Technik – Wann zu verwenden (Wenn der Ball auf Ihre Handschuhseite geschlagen wird und Sie nicht in der Lage sind, davor zu kommen)

Es gibt 3 verschiedene Arten, einen Ball mit dieser Technik zu fangen:

– Wenn sich der Ball an oder über Ihrem Kopf befindet

a. Verwenden Sie die Grundlagen 2 – 5 von oben

b. Strecken Sie den Ball nach oben, wie in #8:

Diagramm #8

– Wenn sich der Ball auf Brust- bis Taillenhöhe an Ihrer Handschuhseite befindet:

a. 2 – 5 von oben plus

b. Strecken Sie Ihren Körper und Arm wie in Diagramm # 9 gezeigt: (Diagramm #9)

Wenn sich der Ball auf Ihrer Handschuhseite unterhalb Ihrer Taille befindet:

a. Drücken Sie 2 – 5 von oben (natürlich) plus

b. Strecken Sie Ihren Körper und Arm nach unten, wie in Abbildung 10 gezeigt.

Diagramm #10

Diese Baseball-Fangrichtlinien verbessern sowohl Ihre Baseball-Fangfähigkeiten als auch Ihren Handschuh-zu-Hand-Austausch des Balls. Dies wird Ihre defensiven Fähigkeiten als Jugendbaseballspieler erheblich verbessern.

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