GORUCK Tchad 1000h (Tchad Vilkinson) helt 2020 Fundraiser
GORUCK har indgået et samarbejde med Sara for en fundraiser træning omkring helten VOD “Tchad” til ære for Navy SEAL Tchad Vilkinson. Tchad ville gøre denne træning (1.000 boks trin med en 45 lb pakke), da han træner for at klatre Mt. Aconcagua. “Tchad” har eksisteret siden 2018, da CrossFit Games-direktør Dave Castro sammen med venner afsluttede træningen for at hylde ham.
“Tchad” helten VOD
“Tchad” helten VOD er 1.000 step ups på en 20″ boks med en 45 lb pakke på. Til Tchad 1000-træningen har GORUCK sammensat tre forskellige muligheder for at give mulighed for skalering.
jeg ved i dette samfund, at vi gerne skubber det i alt, hvad vi gør. Med det i tankerne kan følgende citat være nyttigt, især hvis du ikke ønsker at træne specifikt til denne begivenhed, eller hvis du ikke er klar til 1.000 step ups på 45 lbs.
selv mens han tjente som segl, tog Tchad tid til at skalere op til Ekspertversionen. Der er nul skam ved at starte glat, eller med standardvægt, eller ved at dele trinnene med en ven.
Sara Vilkinson
for at hjælpe dig med at gøre dig klar til denne GORUCK har sammensat en 4 ugers træningsplan med mål, som du skal nå. Hver uge indeholder tre træningsprogrammer, som skal forberede dig til Tchad 1000H.
Fundraiser
alt provenu fra Tchad 1000h patches og t-shirts, der sælges, går til hjerne-og mental sundhedsprogrammer finansieret af Navy SEAL Foundation.
der er to forskellige bundter, som GORUCK sælger: T-Shirt + Patch & Kvinders Tank + Patch. Hver ring ind på $40 med forudbestillingen slutter 11/11/2020. Hvis du får din ordre inden 10/16/2020, skal du modtage dit udstyr inden 11/11/2020. Hvis du bestiller efter, skal du modtage den i slutningen af November.
