GORUCK Chad 1000X (Chad Wilkinson) Collecte de fonds Hero WOD 2020
GORUCK s’est associé à Sara Wilkinson pour une séance de collecte de fonds autour du héros WOD “Chad” en l’honneur du Navy SEAL Chad Wilkinson. Selon Sara Wilkinson, Chad ferait cet entraînement (1 000 marches en boîte avec un paquet de 45 lb) lorsqu’il s’entraînait pour gravir le mont. Aconcagua. Le WOD “Chad” existe depuis 2018 lorsque le directeur de CrossFit Games, Dave Castro, et des amis ont terminé l’entraînement pour lui rendre hommage.
Le WOD de héros “Chad”
Le WOD de héros “Chad” est de 1 000 marches sur une boîte de 20 po avec un paquet de 45 lb. Pour l’entraînement Chad 1000X, GORUCK a mis en place trois options différentes pour permettre une mise à l’échelle.
Je sais que dans cette communauté, nous aimons le pousser dans tout ce que nous faisons. Dans cet esprit, la citation suivante peut être utile, surtout si vous ne voulez pas vous entraîner spécifiquement pour cet événement ou si vous n’êtes pas prêt pour 1 000 step ups à 45 lb.
Même en servant de SCEAU, Chad a pris le temps de passer à la version Expert. Il n’y a aucune honte à commencer en douceur, ou avec un poids standard, ou à partager les étapes avec un ami.
Sara Wilkinson
Pour vous aider à vous préparer pour ce GORUCK a mis en place un plan d’entraînement de 4 semaines avec des objectifs que vous devriez atteindre. Chaque semaine propose trois séances d’entraînement qui devraient vous préparer au Chad 1000X.
La collecte de fonds
Tous les bénéfices des patchs et des t-shirts Chad 1000X vendus iront à des programmes de santé mentale et cérébrale financés par la Navy SEAL Foundation.
Il y a deux paquets différents que GORUCK vend: T-Shirt + Patch & Débardeur pour femme + Patch. Chaque bague à 40 $ avec la précommande se terminant le 11/11/2020. Si vous recevez votre commande avant le 16/10/2020, vous devriez recevoir votre équipement avant le 11/11/2020. Si vous commandez après, vous devriez le recevoir fin novembre.
