GORUCK Chad 1000x (Chad Wilkinson) hős WOD 2020 adománygyűjtő
GORUCK társult Sara Wilkinson egy adománygyűjtő edzés környező hős WOD “Csád” tiszteletére Navy SEAL Chad Wilkinson. Sara Wilkinson szerint Csád ezt az edzést (1000 doboz lépés egy 45 font csomaggal) végezné, amikor a Mt. Aconcagua. A” Csád ” WOD 2018 óta létezik, amikor a CrossFit Games igazgatója, Dave Castro a friends mentén befejezte az edzést, hogy tisztelegjen neki.
a” Csád “Hero WOD
A” Csád” Hero WOD 1000 lépés egy 20 ” – os dobozon, 45 font csomaggal. A Csád 1000x edzés GORUCK állított össze három különböző lehetőség, hogy a méretezés.
tudom, hogy ebben a közösségben szeretjük erőltetni mindent, amit csinálunk. Ezt szem előtt tartva a következő idézet hasznos lehet, különösen, ha nem akarja, hogy a vonat kifejezetten erre az eseményre, vagy ha nem áll készen a 1,000 step up 45 lbs.
még akkor is, amikor pecsétként szolgált, Csád időt vett igénybe a szakértői verzióra. Nulla szégyen van a Slick indításában, vagy normál súlyú, vagy ha megosztja a lépéseket egy barátjával.
Sara Wilkinson
hogy segítsen neked készen áll erre GORUCK összeállított egy 4 hetes képzési tervet célokat, hogy meg kell elérni. Minden héten három edzést tartalmaz, amelyek felkészítik Önt a Chad 1000X – re.
az adománygyűjtő
A Chad 1000x tapaszokból és pólókból származó összes bevétel a Navy SEAL Foundation által finanszírozott agyi és mentális egészségügyi programokra kerül.
két különböző köteg van, amelyet GORUCK értékesít: póló + tapasz & Női Tank + tapasz. Minden gyűrű a $ 40 az Előrendelés végződő 11/11/2020. Ha 10/16/2020 előtt kapja meg megrendelését, akkor 11/11/2020-ig meg kell kapnia a felszerelését. Ha utána rendel, akkor November végén meg kell kapnia.
