liian paljon ruutuaikaa haitallista lasten kehitykselle (erityisesti alle 5-vuotiaille)

Jaa

kaikki täsmää. Sarjakuva syödessään aamiaista. Katson Youtubea, kun teet ruokaa. Ja sitten taas kylvyn jälkeen ennen nukkumaanmenoa?

esikouluikäisillä lapsilla ei saisi olla enempää kuin yksi tunti ruutuaikaa päivässä, arvioi American Academy of Pediatrics. Uudessa tutkimuksessa kuitenkin selvitettiin, vaikuttaako liiallinen ruutuaika esikouluvuosina lapsen kehitykseen.

tutkimuksessa tarkasteltiin 2 441 lasta ja heidän ruutuajan käyttöään syntymästä 5-vuotiaaksi.

lastenlääkäri Skyler Kalady ei osallistunut tutkimukseen, mutta sanoo tulosten osoittavan, että varhainen altistus vaikuttaa esikoululaisten kehitykseen ― eikä hyvällä tavalla.

“varhainen altistuminen liialliselle seulonta-ajalle 24 kuukauden kohdalla ennusti alhaisempia kehityshäiriöitä 36 kuukauden kohdalla”, Tri Kalady toteaa. “Ja vastaavasti lisääntynyt seulonta-aika 36 kuukauden kohdalla liittyi myös alentuneisiin kehitystuloksiin 60 kuukauden kohdalla.”

miksi ruutuaika on niin haitallinen

kehittyvä mieli on kriittisessä vaiheessa aivan alkuvuosina, tohtori Kalady selittää.

erityisesti alle 5-vuotiaiden lasten on tutkittava ympäristöään ja kehitettävä motorisia taitojaan liikkumalla ja olemalla uteliaita. Sitä ei tapahdu, jos he viettävät kaiken aikansa katsellen elektronista laitetta.

tohtori Kaladyn mukaan vanhemmat eivät useinkaan anna itselleen tarpeeksi tunnustusta siitä, että he pystyvät opettamaan lapsiaan paremmin kuin laite pystyy.

kaikkien näiden pienten kehitysvihjeiden muodostuminen vie niin paljon aikaa. Ja vaikka monet hyvää tarkoittavat hoitajat ajattelevat, että ehkä teknologia voisi jopa opettaa heidän lastaan paremmin tai tehokkaammin, näyttää siltä, että näin ei todellakaan ole.

älä aliarvioi kasvokkain vietetyn ajan arvoa

varhaisvuodet ovat kriittisiä, jotta lapset voivat viettää laadukasta kasvokkain vietettyä aikaa vanhempien ja hoitajien kanssa, Kalady huomauttaa. Tämä yhteinen aika antaa lapsille mahdollisuuden oppia olemaan vuorovaikutuksessa sekä sanallisesti että sanattomasti.

“istu vain alas lapsesi kanssa tai jahtaa heitä ympäriinsä ja anna heidän tutkia ympäristöään ― vaikka se vähän uuvuttaisikin”, hän sanoo. “Kun he ovat hiljaa, lue heille kirja tai leiki ‘vanhan koulukunnan’ leluilla, kuten palikoilla ja palapeleillä, leluilla, joissa ei ole elektronisia osia. Näin lapset voivat tutkia, olla uteliaita ja oppia parhaat puolet.”

on hyödyllistä asettaa rajat ja odotukset aikaisin, tohtori Kalady toteaa. Tämä johtuu siitä, että se on helpompi aloittaa pois terve näytön aika tottumukset kuin se on skaalata takaisin, kun olet jo alkanut.

mutta, hän vakuuttaa, on tärkeää muistaa, ettei yksikään vanhempi ole täydellinen. Missä tahansa vaiheessa, voit aina ottaa askeleen taaksepäin,tehdä uudelleen ja tehdä uuden suunnitelman, joka toimii parhaiten perheesi eteenpäin.

tutkimuksen täydelliset tulokset löytyvät JAMA Pediatrics-lehdestä.

Jaa

esikoululaiset ruutuaika pikkulapset tv