Luonnollinen menetelmä subkliinisen kilpirauhasen vajaatoiminnan
joskus kilpirauhanen toimii normaalisti (paino ei nouse), mutta aivolisäkkeen kilpirauhashormoneja säätelevän hormonin (TSH) kustannuksella toimii liikaa (normaaliarvon yläpuolella, joka on enintään 4).
monet umpierittäjät päättävät olla tekemättä mitään ennen kuin TSH on alle 10. Siihen asti puhumme subkliinisestä kilpirauhasen vajaatoiminnasta, epätasapainosta, joka voi aiheuttaa väsymystä tai ahdistusta sekä taipumusta osteoporoosiin.
homeostaasin muutos
hormonaalinen epätasapaino, kuten mikä tahansa muu patologia, on seurausta henkilön omien itsesäätelymekanismien tai homeostaasin muutoksesta (niin sanottu sisätautilääkäri tai kreikkalaisten Natura medicatrix).
tämä epätasapaino voidaan korjata perustavalla naturistisella käsittelyllä, joka ei ole enempää tai vähempää kuin joukko toimenpiteitä, joilla pyritään palauttamaan näiden itsensä parantavien mekanismien tasapaino ja tehokkuus.
tässä tarkastellaan elintapoja (perhe-ja työympäristö, tupakankulutus ja muut myrkylliset tottumukset, päivittäinen nesteen saanti, lepoaikataulut, ruokavalio…) ja niiden korjaaminen, jotka saattavat estää tämän sisäisen parantavan voiman normaalia toimintaa. Kyse on siitä, että poistetaan se, mikä jää yli haitallisena, ja lisätään se, mikä puuttuu.
yleensä kaikki tämä merkitsee myrkyllisten tapojen tukahduttamista ja depuratiivista ruokavaliota (kasvisliemi, hedelmät, salaatit ja vihannekset), johon liittyy fytoterapiaa, vesihoitoa, riittävää liikuntaa tai henkistä tukea potilaasta riippuen.
jodin saannin lisääminen
ruokavaliossa on suositeltavaa lisätä runsaasti jodia sisältävien elintarvikkeiden (levä, merisuola, valkosipuli, sipuli…) ja vähentää goitrogeeneja, jotka estävät jodin käytön (nauriit, kaalit, maissi, soijapavut, sinappi, maapähkinät…).
on suositeltavaa täydentää tyrosiiniaminohapolla ja sisältää vitamiineja ja kivennäisaineita (A, E, C, B-kompleksi ja sinkki) tai niitä sisältäviä elintarvikkeita (porkkanat, tomaatti, vehnänalkiot, oluthiiva…), koska ne helpottavat kilpirauhashormonin tuotantoa jodin kanssa.
lisäksi säännöllinen päivittäinen liikunta (30-60 minuuttia) parantaa kilpirauhasen hoitovastetta.
jos edellä mainitut neuvot eivät parane tai normaalius ei ole palautunut muutamassa kuukaudessa (puolessa vuodessa), sitä voidaan täydentää esimerkiksi homeopaattisella hoidolla, perinteisellä kiinalaisella lääkityksellä tai kilpirauhasen refleksistimulaatiolla (jalkojen vyöhyketerapia). Nämä toimenpiteet voidaan myös toteuttaa alusta alkaen.
farmakologinen lääkitys on viimeinen keino ja täysin perusteltu, jos edellä mainitut toimenpiteet eivät ole tehonneet noin vuoteen.
