Método natural para tratar hipotireoidismo subclínico
às vezes a tireóide funciona normalmente (não há ganho de peso), mas à custa de que o hormônio que segrega a hipófise (TSH) para regular os hormônios da tireóide está trabalhando em excesso (valor acima do normal, que é 4 no máximo).
muitos endócrinos decidem não fazer nada até que o TSH não passe de 10. Até esse momento falamos de hipotireoidismo subclínico, um desequilíbrio que pode causar cansaço ou ansiedade, bem como uma tendência à osteoporose.
alteração da homeostase
um desequilíbrio hormonal, como qualquer outra patologia, é o resultado de uma alteração dos próprios mecanismos de auto-regulação ou homeostase da pessoa (o chamado médico interno ou vis Natura medicatrix dos gregos).
Este desequilíbrio pode ser corrigido com um tratamento naturista de fundo, que não é nem mais nem menos do que um conjunto de medidas que visam restaurar o equilíbrio e a eficácia desses mecanismos de autocura.
isto passa por uma revisão de hábitos de vida (ambiente familiar e laboral, consumo de tabaco e outros hábitos tóxicos, ingestão diária de líquidos, horários de descanso, dieta.) e uma correção daqueles que possam estar dificultando a atividade normal dessa força curativa interna. Trata-se de remover o que sobra por nocivo e de acrescentar o que falta.
Normalmente tudo isso se traduz em uma supressão de hábitos tóxicos e em uma dieta depurativa (caldo vegetal, frutas, saladas e verduras) acompanhada de fitoterapia, hidroterapia, exercício adequado ou apoio emocional, segundo cada paciente.
Aumentar a ingestão de iodo
na alimentação é conveniente aumentar a presença e as doses de alimentos ricos em iodo (algas, sal marinho, alho, cebola.) e reduzir os goitrogênios que impedem o aproveitamento do iodo tomado (nabos, couves, milho, soja em grão, mostarda, amendoim.).
é recomendável a suplementação com o aminoácido tirosina e incorporar vitaminas e minerais (A, E, C, complexo B E zinco) ou alimentos que os contenham (cenouras, tomate, gérmen de trigo, levedura de cerveja.), já que facilitam a elaboração do hormônio tireoidiano com o iodo fornecido.
além disso, o exercício regular e diário (30 a 60 minutos) melhora a resposta da glândula tireóide ao tratamento.
se com os conselhos citados não há melhora ou não se restabeleceu a normalidade em alguns meses (meio ano) pode ser complementado com um tratamento homeopático, de medicina tradicional Chinesa ou de estimulação reflexa da tireoide (reflexologia podal), por exemplo. Essas medidas também podem ser aplicadas desde o início.
a medicação farmacológica é o último recurso e é plenamente justificada se as medidas acima não tiverem resultado em cerca de um ano.
