miten lievittää kutinaa?

kutina, joka tunnetaan myös nimellä kutina, on tunne, joka voi tuntua missä tahansa iholla ja on todella epämiellyttävä. Kuten asiantuntijat kuvailevat, sen syyt ovat hyvin moninaiset, mutta tapauksesta riippumatta välitön reaktio on raapiminen.

ihon raapiminen voi kuitenkin olla haitallista, sillä kynsien hankaaminen voi voimakkaasti naarmuuntuessaan naarmuttaa ihoa ja siten vahingoittaa sitä. Auttaa sinua, näin voit lievittää kutinaa eri tavoin.

mikä voi aiheuttaa kutinaa?

kutina on oire, joka voi johtua erilaisista syistä, kuten hyönteisen puremasta, itse ihon hiestä, jonkinlaisesta allergiasta tai ärsytyksestä, mutta myös huonosta ihonhoidosta. Yleinen syy kutinaan on kuiva iho.

toisaalta kutina voi olla oire jostakin infektiosta, aineenvaihdunnan muutoksesta (kuten diabeteksesta) tai jonkin psykologisen epämukavuuden somatisaatiosta, kuten ahdistuksesta, stressistä, dermatilomanian häiriöstä, mm.

kosketus joihinkin yrtteihin, kasveihin, ilmastonmuutos, joidenkin elintarvikkeiden, kuten äyriäisten, pähkinöiden tai paistettujen ruokien, nauttiminen ja liiallinen altistuminen auringolta voi myös aiheuttaa joissakin tapauksissa kutinaa.

muita syitä voivat olla ihosairaudet, kuten: psoriasis, dermatiitti, syyhy, hilse tai nokkosihottuma. On muistettava, että on olemassa joitakin sairauksia, kuten vesirokko, joihin liittyy myös tämä oire.

oireet

jotkut yleisimmistä oireista voivat olla:

• kihelmöi.
• teennäisen alueen kipu.
• ihon punoitus.
• alueen puutuminen.
• erilaisia leesioita: rakkuloita, haavoja.

liian voimakkaasti raapiessa kutina voi muuttua kivuksi. Siksi ei ole suositeltavaa raapia kynsillä, vaan hieroa sormenpäillä. Tällä tavoin tunnemme helpotusta ja vältämme punoitusta ja muiden oireiden ilmaantumista.

kotikonstit kutinaan

Toniikka ja kylvyt

• ota dippikylpy kuumalla vedellä ja kupillinen ruokasoodaa.
• levitä hoidettavalle alueelle magnesiummaitoa tai noidanpähkinävettä, ja muutamassa minuutissa vaiva häviää. Toista tarvittaessa.
• toinen erittäin hyvä kastekylpy kutinan lievittämiseen on täyttää kylpyamme kuumalla vedellä ja litralla appelsiininkukkavettä. Se toimii erityisesti nokkosihottuma. Jos kutinaa esiintyy vain yhdessä kehon osassa, kasta puuvillapilkku appelsiininkukkaveteen ja levitä se teennäiselle alueelle.

juomat

• keitä kaksi ruokalusikallista lehmusta, valeriaania, verbenaa, laventelia tai kamomillaa kupillisessa vettä 5 minuuttia. Juo aterian lisukkeena. Näillä infuusioilla on rauhoittava vaikutus, jolla ne ovat erittäin hyviä edistämään rauhaa ahdistuksen ja stressin yhteydessä.
• Makeroi yön yli 1 rkl sarsaparillajuurta litrassa vettä. Seuraavana aamuna keitetään 20 minuuttia ja juo 1 rkl joka päivä, mieluiten tyhjään vatsaan.

muut atooppiset lääkkeet

• levitä aloe vera-tai aloe vera-geeliä suoraan hoidettavalle alueelle.
• leikkaa iso sipuli viipaleiksi ja levitä iholle harsolla tai siteellä kiinnitettynä. Jos kyseessä on laaja alue, hiero sipulia ihoon painelematta muutaman minuutin ajan.
• laita kutiavalle alueelle jääpussi tai kylmäpuristus. Toinen vaihtoehto on hangata suoraan jääpalaa. Tätä ei suositella tapauksissa nokkosihottuma tai kutina johtuu kylmä allergia. Tämä supistaa ihon pinnan verisuonia ja vähentää syntyvien ärsyttävien histamiinien määrää.
• kääri ohueen kankaaseen 1 kupillinen maissitärkkelystä ja useita jauhettuja tai maseroituja kamomillan kukkia. Kasta ammeeseen tai astiaan ja levitä sitten teennäiselle alueelle.

• keitä muutama lusikallinen kaurahiutaleita, kunnes niistä muodostuu tahnaa. Anna jäähtyä ja levitä alueille, jotka kutittavat sinua. Levitä side tai sideharso.

niin kauan kuin kutinan syy ei ole sairaus, sitä voidaan lievittää tietyillä kotikonsteilla. Suosittelemme kuitenkin, että otat aina yhteyttä lääkäriisi ennen niiden soveltamista.

kotikonstit valmistetaan useimmiten vaarattomista luonnollisista ainesosista, mutta jos henkilö on altis allergioille, nämä korjaustoimenpiteet eivät ole käteviä.