Healthdirect ingyenes ausztrál egészségügyi tanácsok, amelyekre számíthat.

mi az asztma?

az asztma gyakori állapot, amely a tüdőben lévő légutakat (légzőcsöveket) érinti. Az asztmában szenvedő emberek érzékeny légutakkal rendelkeznek, amelyek gyulladnak, ha triggereknek vannak kitéve. A gyulladt légutak megnehezítik a légzést, ami enyhe tünetekhez vezet, mint például zihálás, köhögés vagy légszomj.

az asztma 1-ből 9 Ausztrálot érint, és 1-ből 4 gyermeknél valamikor gyermekkorban alakul ki asztma. Azonban minden felnőtt kaphat asztmát, még akkor is, ha gyermekként nem volt.

néha az asztma fellángolhat, és a tünetek rosszabbodnak, mint a szokásos — az úgynevezett asztmás roham. Egyes asztmás betegek az asztmás rohamokat olyan érzésként írják le, mintha szívószálon keresztül lélegezne. Gyorsan előfordulhatnak (például füstnek való kitettség után), vagy fokozatosan, órák vagy napok alatt jelentkezhetnek (például megfázás után).

a súlyos vagy súlyos asztma fellángolása sürgős orvosi ellátást igényel az orvostól vagy a kórházi sürgősségi osztálytól, még azoknál az embereknél is, akiknek tünetei általában enyhék vagy jól kontrolláltak.

ha Ön vagy más személy súlyos asztmás roham jeleit mutatja, azonnal hívja a triple zero-t (000), és kérjen mentőt. Ha a triple zero (000) hívás nem működik a mobilján, hívja a 112-et. A korai kezelés életet menthet.

melyek az asztma tünetei?

míg a tünetek személyenként változnak, az enyhe asztma leggyakoribb jelei a következők:

• légzési nehézség — légszomj, még pihenés közben is, vagy képtelen befejezni a teljes mondatokat, mielőtt újabb lélegzetet kellene vennie
• zihálás — sípoló hangzás légzés közben
• köhögés — vagy meghatározott időpontokban (például éjszaka, kora reggel, hűvös időben), vagy bizonyos tevékenységek (például testmozgás) után
• szorító érzés a mellkasban
• energiahiány

súlyos asztmás roham során súlyosabb tüneteket észlelhet, például:

• nagyon szomorú, kimerült vagy akár sántít a légzés megpróbálása miatt
• mély szívó mozgások a torokban vagy a mellkasban légzés közben

ellenőrizze a tüneteket — használja a Tünetellenőrzőt légzési problémák esetén, és derítse ki, hogy orvosi segítséget kell-e kérnie.

mikor kell mentőt hívni?

azonnal hívja a triple zero-t (000), és kérjen mentőt, ha súlyos asztmás roham tüneteit észleli. Fontos, hogy rendelkezzen egy asztmás akciótervvel bárki számára, aki az Ön felügyelete alatt áll, így felismerheti a roham tüneteit, és tudja, hogyan kell kezelni őket, amikor azok megtörténnek.

mi okozza az asztmát?

A szakértők nem biztosak abban, hogy egyes emberek miért kapnak asztmát, mások pedig nem. valószínűbb, hogy asztmája van, ha a közvetlen családjában valakinek asztmája van. A gyermek asztma kialakulásának kockázata akkor is nagyobb, ha koraszülöttek vagy alacsony születési súlyúak, ha az anya terhesség alatt dohányzott, ha házban élnek dohányzó emberekkel, vagy ha légszennyezésnek vagy penésznek voltak kitéve.

egészséges felnőtteknél is kialakulhat asztma hosszabb levegőszennyezés után (például füstök, amelyek irritálják a tüdőt, vagy olyan porok belélegzése, amelyekre allergiásak). Még a sportolók is ilyen módon kaphatnak asztmát-például ha intenzíven edzettek szennyezett, hideg vagy száraz levegő belélegzése közben.

az asztma gyakori kiváltó okai lehetnek:

• allergének, például pollen, por, élelmiszerek és penész (allergiás asztma)
• cigarettafüst, bozóttüzek és közlekedési szennyezés
• egyéb irritáló anyagok, mint például tisztítószerek, parfümök, aeroszolos termékek és bizonyos munkahelyi vegyi anyagok
• fizikai aktivitás (a továbbiakban: testmozgás okozta asztma)
• vírusfertőzés

hogyan diagnosztizálják az asztmát?

az asztma diagnosztizálásához orvosa kérheti:

• az Ön kórtörténete
• családi adatok, például hogy közeli hozzátartozóinak asztmája vagy allergiája van-e
• légzési tesztek a tüdő működésének felmérésére (például spirometria)

az 5 év alatti gyermekek számára, akik nehéznek találják a légzési teszteket, orvosa először felírhat valamilyen asztmás gyógyszert (a továbbiakban: kezelési vizsgálat), majd a kezelés eredményeit felhasználhatja a diagnózis felállításához. Az asztmát valószínűleg diagnosztizálják, ha a tünetek enyhítő gyógyszerekkel gyorsan javulnak.

allergiás vizsgálatra is szükség lehet. Ennek oka az, hogy az asztmát nagyobb valószínűséggel diagnosztizálják, ha tüneteit ismert allergiák váltják ki, vagy minden évben ugyanabban az időben fordulnak elő (szezonális).

egészségügyi szolgáltatás keresése — a Szolgáltatáskereső segít megtalálni az orvosokat, gyógyszertárakat, kórházakat és egyéb egészségügyi szolgáltatásokat.

hogyan kezelik az asztmát?

az asztmás kezelés segít megőrizni a tüdő egészségét, megakadályozza, hogy az asztmás tünetek zavarják a normális életet, és segít megelőzni a fellángolást vagy a támadásokat. Orvosa felírhatja vagy javasolhatja ezeket a kezeléseket.

gyógyszerek

három fő típusa asztma gyógyszerek: relievers, preventers és Kontrollerek.

asztma relievers

asztma reliever gyógyszert segít megnyitni a légutak gyorsan a tünetek enyhítésére során asztmás roham. Perceken belül működnek, és a hatások körülbelül 4 órán át tarthatnak. Az egyik gyakori enyhítő gyógyszer a szalbutamol (Ventolin). Előfordulhat, hogy Önnek vagy gyermekének rendszeresebben kell használnia az asztma enyhítőit, amíg a tünetek el nem múlnak, de az orvos által előírt módon használja őket.

asztma megelőzők

az asztma megelőző gyógyszer segít megelőzni az asztmás rohamokat, és kontroll alatt tartja az asztmát. Megelőző kezelések lazítsa meg a légutakat gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel — általában kortikoszteroidokkal, a szervezet által termelt szteroidhoz hasonló anyaggal-a tüdőbe. A Preventer gyógyszer inhalátor vagy tabletta formájában kerül forgalomba, és minden nap be kell venni.

néha rövid orális kortikoszteroidok (például prednizolon) alkalmazhatók az asztma fellángolásának kezelésére.

asztma Kontrollerek

asztma kontrolláló gyógyszer segít az asztma kontrollálásában, ha a megelőző gyógyszer nem elegendő. Hasonló módon segítenek, mint az asztma-enyhítő gyógyszerek, de hosszabb ideig tartanak, és gyakran egy megelőző gyógyszerrel kombinálják egyetlen inhalátorba.

néha rövid orális kortikoszteroidok (pl. prednizolon) alkalmazhatók az asztma fellángolásának kezelésére.

az inhalátorok és távtartók megfelelő használata gyakorlatot igényel, ezért fontos megtanulni a helyes technikát az optimális gyógyszermennyiség eléréséhez. Olvassa el cikkünket az asztma inhalátor használatáról.

fontos megjegyezni, hogy a súlyos asztma olyan asztma, amelyet az előírt nagy dózisú rendszeres megelőző gyógyszerek helyes használata ellenére nem lehet ellenőrizni.

néhány ember súlyos asztmát tapasztalhat, és olyan tüneteket tapasztalhat, amelyeket nagy dózisú kezeléssel nem lehet megfelelően kezelni, és további kezelésekre lehet szükségük. A súlyos asztma kezelésével kapcsolatos további információkért látogasson el az Asthma Australia weboldalára.

az asztma kiváltó okainak elkerülése

az asztma kiváltó okai miatt a légutak szűkülnek és asztmás tünetekhez vezetnek. Ezek a kiváltók személyenként változnak, de ezek elkerülése vagy kezelése segíthet az asztma kezelésében.

olvassa el a nemzeti asztma Tanács cikkét a lehetséges kiváltó tényezőkről.

asztmás cselekvési terv készítése

Ön és orvosa egy asztmás cselekvési tervet is összeállít. Ez egy személyre szabott utasításkészlet, amely tartalmazza a szokásos asztmás gyógyszerek és adagok listáját, útmutatást arról, hogy mit kell tennie különböző helyzetekben (például ha asztmás vészhelyzetben van), és orvosa elérhetőségeit.

példák az asztma cselekvési tervek itt.

kérdezze meg orvosát — felkészülés egy találkozóra? Használja a Kérdéskészítőt általános tippekhez, hogy mit tegyen fel háziorvosának vagy szakemberének.

megelőzhető-e az asztma?

az asztmát nem lehet teljesen megelőzni, de van néhány gyakorlati módszer az asztmás roham kockázatának csökkentésére és az asztmával való jó életre.

• influenza elleni védőoltás: az influenza és más légúti vírusok az asztma gyakori kiváltói.
• kezelje az allergiákat: az asztma és az allergiák szorosan kapcsolódnak egymáshoz, így az allergiás rhinitis (szénanátha) kezelése és az allergiás kiváltó okok elkerülése vagy kezelése segít az asztmában.
• élő füstmentes: hagyja abba a dohányzást, ha dohányzik, és kerülje a másodlagos füstöt (passzív dohányzás).
• Egyél jól: a kiegyensúlyozott étrend segít fenntartani az egészséges testsúlyt. A túlsúly vagy az elhízás megnehezíti az asztma kezelését.
• vigyázz magadra: a mentális egészség és az asztma összekapcsolódik, ezért tudassa egy megbízható barátjával vagy orvosával, ha szomorú vagy ideges, vagy nem élvezi a dolgokat, mint korábban.
• rendszeresen keresse fel orvosát: az asztmát rendszeresen értékelni és kezelni kell, és a gyógyszerszükséglet idővel változhat. Győződjön meg róla, hogy az asztma cselekvési terve naprakész, rendszeresen ellenőrizze orvosát.

melyek az asztma szövődményei?

a rosszul kontrollált asztma negatív hatással lehet az életminőségére. A szövődmények a következők lehetnek:

• fáradtság vagy kimerültség
• rossz alvás
• kevésbé produktív a munkahelyen vagy a tanulás közben
• képtelenség gyakorolni és fizikailag aktív
• csökkent tüdőfunkció
• rossz mentális egészség

fontos, hogy a gyógyszereket pontosan az előírt módon vegye be. Ha úgy érzi, hogy az asztma befolyásolja az életminőséget, forduljon orvosához a gyógyszerek felülvizsgálatához.

további kérdései lehetnek

befolyásolja-e az asztma a terhességemet?

körülbelül 1 2 Ausztrál nők asztmás találják a tünetek rosszabbodnak a terhesség alatt. Ne hagyja abba a megelőző gyógyszer szedését, amíg terhes. Az előírt gyógyszerek szedése biztonságosabb az Ön és a baba számára, mint a rosszul kontrollált asztma. Tudjon meg többet az asztmáról és a terhességről itt.

hogyan befolyásolja a COVID-19 az asztmámat?

A szakértők még mindig megpróbálják megérteni, hogy a COVID-19 hogyan befolyásolhatja az asztmás embereket. Úgy tűnik, hogy a korai indikációk arra utalnak, hogy az asztmás embereket nem érinti különösebben a COVID-19. Azonban még mindig fontos, hogy extra óvintézkedéseket tegyen, ha Ön vagy gyermeke súlyos asztmában szenved, beleértve a fizikai távolságtartást és a jó higiéniát. Tudjon meg többet a COVID-19-ről és a súlyos asztmáról.

erőforrások és támogatás

további információkért és támogatásért próbálja ki ezeket az erőforrásokat:

• hívja az Asthma Australia-t az 1800 278 462 telefonszámon, hogy kapcsolatba lépjen egy asztmás oktatóval és kérjen tanácsot.
• jelentkezzen be az Asthma Buddy alkalmazásba, hogy segítsen nyomon követni a tüneteit, és megkapja a legfrissebb információkat az asztmáról.
• nézze meg a Nemzeti asztma Tanács útmutató videóit, hogy megtanulja, hogyan kell használni az inhalátort vagy az orrspray-t.
• További információ az asztma és a COVID-19 egyéb betegségeinek kezeléséről a Lung Foundation honlapján.

egyéb nyelvek

az angolon kívül más nyelveket is szeretne olvasni?