Hogyan lehet megszabadulni a hideg fájdalomtól 3 nap alatt!

via Giphy

hideg sebek bosszantó AF; ők fájdalmas, viszkető, és lehet, hogy úgy érzi, egy kicsit öntudatos. És bár szuper gyakoriak, és nem kell aggódni a dolgok nagy rendszerében, valószínűleg itt landoltál, mert meg akarsz szabadulni tőle. Bízz bennünk, kipróbáltunk minden herpesz gyógyszert a nap alatt; parfüm, jég, teazsákok, fogkrém – Nevezd meg, megcsináltuk (még akkor is, ha valószínűleg nem kellett volna). Itt van minden, amit tudnia kell a hideg sebekről és arról, hogyan lehet megszabadulni tőlük.

mi a herpesz?

ha kíváncsi vagy, mi az a herpesz? Nos, ez egy apró fájó vagy hólyagszerű elváltozás, amely megjelenik az ajkakon, a száj környékén, az állon, az arcon vagy az orrlyukak körül. A hidegfájdalomnak általában három szakasza van: először kis dudorokként jelennek meg a bőrén, ezt követően fehérekké válhatnak, és úgy néznek ki, mint egy apró hólyagok. Miután felhólyagosodtak, varasodni fognak, ez a rész különösen fájdalmas lehet. De légy türelmes. A buborékfólia végül leesik, friss bőrt hagyva a helyén. Próbáld meg nem felvenni a buborékfóliát, különben vérzik, és a gyógyulási folyamat hosszabb ideig tart.

forrás: Sergii Chepulskyi/

mi okozza a herpesz?

amikor beszéltünk a híres bőrgyógyászral és a Lancer Skincare alapítójával, Dr. Lancerrel, felvázolta a hidegfájdalom okait :”vagy vírusosak lehetnek egy korábban kapott fertőzésből, vagy egyszerűen genetikailag hajlamosak. Különböző dolgok váltják ki őket, beleértve a stresszt, a sérülést, az időjárási éghajlatot, a hőmérsékletet vagy az étrendi változásokat.”Dr. Lancer elmondta nekünk a legfontosabb kezelési tippjeit is:

Ice it ASAP

“amint enyhe bizsergést érez, jelezve, hogy a hidegfájdalom hamarosan kitör, jéggel vigye fel az érintett területet, hogy megölje a baktériumokat és megakadályozza annak terjedését” – mondja Dr. Lancer. Tapasztalatból beszélve ez jelentősen csökkentheti a herpesz méretét, és egy jó napon megakadályozhatja, hogy teljesen felszínre kerüljön. Szeretünk egy jégkockát közvetlenül a herpeszünkhöz tartani körülbelül 10 percig (tekerje be a jeget egy vékony szövetdarabba, ha a bőre különösen érzékeny). Ne feledje, hogy ez egy szerves lépés, ha három nap alatt meg akar szabadulni a herpesztől.

Via Giphy

helyi kezelések

Dr. Lancer szerint “a leghatékonyabb kezelési módszer egy orális vagy helyi krém, például a Blistex vagy a Zovirax.”Két óránként vigye fel a krémet, ideális esetben Q-tip segítségével, hogy elkerülje a szennyeződések vagy baktériumok átjutását az ujjából a hidegfájdalomra. “Ahhoz, hogy otthon kezelje a hidegfájdalmat, próbálja folyamatosan bevonni a területet egy kis kókuszolajjal – ha a hidegfájdalmat elszigetelten, szigetelve és nedvesen tudja tartani, akkor gyorsabban gyógyul” – mondja Dr. Lancer. A gyógyszertárból hideg fájó foltokat is vásárolhat, amelyek segítenek megakadályozni a megfázás terjedését. Ezek különösen hasznosak a megfázás korai szakaszában, mivel ez megakadályozhatja a megfázás hólyaggá történő előrehaladását vagy a varasodás kialakulását is.

orális gyógyszerek

ahhoz, hogy valóban levegye ezt a megfázást minden szögből, szájon át is szedhet gyógyszert. Tapasztalataink szerint Az aciklovir tabletták jól működnek, mivel belülről megölik a fertőzést. Ha ezeket szedi, és helyi kezelést alkalmaz, a hidegfájdalomnak három napon belül el kell tűnnie. Dr. Lancer hozzáteszi: “Ha hajlamos arra, hogy rendszeresen megkapja őket, napi 1000 mg C-vitamin bevétele megakadályozhatja őket.”

via Giphy

Lassíts

mivel a hideg sebek gyakran a rossz immunrendszer következményei a forgalmas, hektikus életmód miatt, amikor felbukkan, esély van, lassítania kell. Próbáljon megbizonyosodni arról, hogy jól eszik, és rengeteg természetes vitamint és ásványi anyagot kap az immunrendszer javítása érdekében. Természetesen az alvás prioritása, amennyire csak lehetséges, ez azt jelenti, hogy éjszaka nyolc órát kap.

via Giphy

reméljük, hogy ez az útmutató segít a téli hónapokban, és ne felejtse el hidratálni az ajkait, hogy elkerülje a repedéseket és a szárazságot. Nézze meg itt a kedvenc ajakbalzsamainkat.