Kids & Teens

a székrekedés a gyermekek egyik leggyakoribb bélproblémája, amely a gyermekorvosok összes látogatásának 3-5% – át teszi ki. Ez tünet, nem betegség. Szerencsére a csecsemők és gyermekek legtöbb székrekedését nem súlyos orvosi betegség okozza. A legtöbb székrekedés oka funkcionális vagy idiopátiás, vagyis nincs jele sérülésnek vagy fertőzésnek, vérnek vagy anatómiai rendellenességnek a valódi tünetek magyarázatához. A gyermekeknek szüleik, néha egészségügyi szakember segítségére van szükségük a székrekedés megelőzéséhez vagy kezeléséhez.

a székrekedés meghatározása

a székrekedésnek nincs pontos meghatározása, amely minden embernek megfelelne. A gyermekek székrekedését úgy lehet meghatározni, mint a fájdalmas széklet áthaladását vagy a széklet gyakoriságának csökkenését. Ennek a meghatározásnak egy fontos jellemzője a gyermek fájdalomérzete vagy a széklet áthaladásának nehézsége – a gyakoriságtól függetlenül. Az evakuálás során tapasztalt fájdalom a bélmozgás elkerüléséhez vezethet.

a bélmozgások átlagos átlagos gyakorisága (BMs) gyermekeknél

egészséges gyermekeknél a bélmozgások száma az életkorral és az étrenddel változik. Az újszülöttek átlagosan több bélmozgást végezhetnek naponta. Néhány egészséges szoptatott csecsemőnél hetek lehetnek a bélmozgások között, de a széklet puha. Körülbelül 4 éves korig egy gyermek átlagosan napi egy bélmozgást végezhet.

mindazonáltal nem helyes azt feltételezni, hogy a bélmozgás minden nap “normális.”Nincs” megfelelő ” számú bélmozgás. Minden ember teste megtalálja a saját normális mintáját, amely sok tényezőtől függ. Általában a heti 2 vagy kevesebb normális bélmozgás a székrekedés jele lehet.

a székrekedés okai

a gyermekek székrekedését okozhatja az étrend és a folyadékbevitel megváltozása, a WC-edzés során, vagy a szokásos WC-rutinoktól való eltérés, vagy a bélmozgás elkerülése fájdalom, például Anális irritáció, repedések (apró könnyek a bőrön) vagy kiütések miatt. Más tényezők is szerepet játszhatnak a fájdalmas bélmozgások kiváltásában, például a napi rutin változásai, stresszes események vagy a WC használatának elhalasztása, amikor a késztetés érezhető.

egyszerre vagy máskor szinte mindenki székrekedésben szenved. A legtöbb esetben rövid ideig tart, és nem súlyos. A székrekedést okozó tényezők megértésével lépéseket lehet tenni annak megelőzésére.

székrekedés megelőzése vagy kezelése

figyelem arra, hogy gyermeke mit iszik, eszik, és mennyi testmozgást kap, gyakran segít megelőzni vagy enyhíteni a székrekedést. Útmutatás nyújtása a széklet visszatartásának megakadályozására, valamint a WC-be járás rendszeres időpontjainak meghatározása szintén fontos. Íme néhány lépés, amit megtehetsz:

több rost fogyasztása
a rost segít puha, terjedelmes széklet kialakításában. Sok zöldségben, gyümölcsben és gabonában megtalálható. Ügyeljen arra, hogy egyszerre adjon hozzá rostot, hogy a test lassan megszokja. Korlátozza a magas zsírtartalmú, magas cukortartalmú ételeket és olyan ételeket, amelyek kevés vagy egyáltalán nem tartalmaznak rostot, például fagylaltot, sajtot, húst, snackeket, például chipset és pizzát, valamint feldolgozott ételeket, például azonnali burgonyapürét vagy már elkészített fagyasztott vacsorákat.

Tudjon meg többet a rostokról, beleértve a közös élelmiszerforrások listáját

sok vizet és más folyadékot, például gyümölcs-és zöldségleveket és tiszta leveseket.
a folyadék segít megőrizni a széklet lágyságát és könnyen átjutását, ezért fontos, hogy elegendő folyadékot igyon. Kerülje a koffeint tartalmazó folyadékokat (amelyek sok üdítőitalban megtalálhatók), amelyek hajlamosak kiszáradni az emésztőrendszert.

a szorbitot tartalmazó gyümölcslevek, például a szilva, a körte és az almalé csökkenthetik a székrekedést.
6 hónaposnál idősebb csecsemőknél. A túl sok gyümölcslé azonban gyomor-bélrendszeri és egyéb problémákat okozhat. Ügyeljen arra, hogy megfelelően korlátozza a fogyasztását.

Tudjon meg többet a gyümölcsléről

edzés
a rendszeres testmozgás segít az emésztőrendszernek aktív és egészséges maradni. Egy személynek nem kell atlétikusnak lennie. Egy biciklizés vagy egy 20-30 perces séta minden nap segíthet. Ösztönözze gyermekét napi testmozgásra.
elegendő idő biztosítása a bélmozgáshoz
fontos, hogy ne hagyja figyelmen kívül a bélmozgás késztetését. A várakozás csak súlyosbítja a székrekedést. Próbáljon elég korán felkelni gyermekét reggel, hogy időt adjon nekik a fürdőszoba használatára az iskola előtt. Rendszeres, sietetlen idő a WC-n étkezés után, különösen reggeli vagy vacsora, segíthet.
beszélgetés orvosával

hívja gyermeke orvosát, ha az alábbiak bármelyikét észleli: a székrekedés tartós vagy visszatérő; a tünetek zavarják gyermeke napi tevékenységeit; vér a székletben vagy a székletben; hasmenés; láz; hányás; székletfeszítés; fájdalom vagy görcsök panaszai; ingerlékenység; csökkent étvágy; vagy szennyezett alsóruhák.

az orvos meg akarja határozni a székrekedés okát. Gyermeke orvosa javasolhatja a hashajtók alkalmazását más kezelési megközelítésekkel kombinálva. Csak akkor használjon hashajtókat, ha az orvos azt mondja, hogy kell, majd csak az utasításoknak megfelelően. A hashajtók sokféle formában kaphatók, és gyermeke orvosa segíthet megtalálni a gyermeke számára legmegfelelőbbet.

a gyermek orvosa is segít fejleszteni a bél képzési program a gyermek. A gyermekek több okból is késleltethetik a WC használatát, beleértve az iskolában tartózkodást vagy a tevékenységekkel való elfoglaltságot. Bél átképzés működik a tanítás új készségek vagy stratégiák, hogy dolgozzon ki egy rutin és kiszámítható menetrend evakuálás.

Feltétlenül tájékoztassa az orvost a vényköteles és a vény nélkül kapható gyógyszerekről, beleértve a gyógynövényeket is, amelyeket gyermeke szedhet. Egyes gyógyszerek székrekedést okozhatnak.

következtetés

ahogy gyermeke idősebb lesz, kínos lehet A bélmozgásról beszélni. De a gyerekeknek tudniuk kell, hogy a bélprobléma, mint a székrekedés, gyakorlatilag mindenkivel előfordul. Segítsen nekik egészséges döntéseket hozni. Beszéljen megnyugtatóan és tényszerűen a bél szokásokról. Fontos, hogy ismerje fel gyermeke fejlődési stádiumát, és ha szükséges, győződjön meg róla, hogy együttműködik gyermeke orvosával, hogy megtervezze a gyermek nézőpontját figyelembe vevő kezelést.