mi a K-szalag & hogyan használják a csontkovácsok?

a Kinesio adapterek használata, vagy ahogy egyesek mondják” K-tape”, a kezelés egyéb formáinak kiegészítőjévé vált. Ezt fel lehet használni, hogy támogassa kiropraktika kiigazítások és gyakorlatok hosszú után az irodai kezelés. De hogyan működik ez a szalag? És miért különbözik ez a felvétel más formáitól?

mi a kineziológiai szalag?

Kinesio Tape, K-tape – taping módszer a kiropraktika munkáhozrugalmas terápiás szalag, amely népszerűvé vált a rehabilitációban és a gyógyításban, a testtel való mozgáshoz, nem korlátozva a mozgását.(1) A K-szalag Lélegző, és a márkától függően különböző színekben és különböző lehetőségekben kapható a bőr érzékenységére és a tevékenység formájára.

hol kezdődött?

a K-tape az 1970-es évek óta létezik, Japánban egy Dr. Kenzo Kase nevű csontkovács készítette. Dr. Kase a kinesio 6 taping Method alapítója, és úgy tervezte meg a szalagot, hogy megkönnyítse a gyógyulást, és pozitív kiegészítője legyen a kezeléseknek, amikor a betegek elhagyták a klinikát.

ahogy ennek a szalagnak a használata egyre népszerűbb lett a közösségben, Dr. Kase finomította módszereit, és végül elkezdte tanítani, hogyan kell alkalmazni a szalagot és miért működik.(2) azóta több márkájú K-szalag került felszínre. Néhány népszerűbb márka, amelyet az emberek ismerhetnek, a Kinesio Tape, a KT Tape és a RockTape. Ezek a márkák különböznek a ragasztási mintákban, az árban és a nyújtási képességben. Annak meghatározása, hogy melyik szalagmárkát használja, a személyes preferenciákon múlik. Személy szerint RockTape-t használok, mivel jobb szerencsém van azzal, hogy a ragasztó hosszabb ideig marad a bőrön (személyes preferencia).

hogyan vált népszerűvé?

a támogató szalagozás már régóta népszerű, de a K-szalag stílusát csak a közelmúltban fedezte fel a nyilvánosság. A kinesio 6 szalag az 1980-as évek végén jelent meg először a sportban, és folyamatosan népszerűvé vált a sport területén. Csak 2008-ban, a pekingi olimpián hívták fel a közvélemény figyelmét a szalagra. Ezen a világszínpadon a szalagot a strandröplabda játékos tette híressé Kerri Walsh Jennings mivel Misty May-Treanor aranyat nyert a Walsh vállára felvitt szalaggal a játékok többségében. Azóta a szalagot több egészségügyi szakember használta, és most az üzletekben értékesítik, hogy az emberek önállóan használhassák. Ma még mindig népszerű eszköz a sportolók támogatására, és időről időre látni fogja, hogy a profi sportolók finoman viselik a játékuk során. A legtöbb ember számára ismeretlen, hogy a ragasztás még az állatokon (azaz a Lóféléken és a szemfogakon) történő alkalmazásra is alkalmazhatóvá vált.

de mit csinál?

fájdalomcsillapítás: a fájdalom enyhítését a szalagok képesek a bőrben található receptorokra hatni. Ez a hatás megváltoztatja a jelet az agyba, és a fájdalomérzet modulációját eredményezi.(1)

csökkent gyulladás: a nyirokelvezetés megkönnyítése a ragasztószerkezet miatt fordul elő, amely egy kanyargós mintát hoz létre, ami a bőr és a fascia mikroszkopikus elválasztását eredményezi. Ez a dekompresszió helyet biztosít a gyulladásos hulladék jobb eltávolításához.

izmos tudatosság: Hasonlóképpen, a fájdalomcsillapításhoz a szalag alkalmazása eltérő visszajelzést ad a bőr helyi receptoraitól, ami viszont növeli a lehetséges hipotóniás vagy neurológiailag gyengült izmok tudatosságát.(3) alapvetően érzi a szalagot, tehát most már tisztában van az azt körülvevő szövetekkel.

mit jelent a bizonyíték, és mit mond?

számos publikáció létezik a K-szalag használatáról, akár önmagában, akár más kezelési módok kiegészítéseként. A probléma az, hogy nincs elegendő bizonyíték az előnyök bizonyítására vagy megcáfolására. Számos publikáció konkrét körülményekre irányul, és további lebontásuk esetén következtetéseikben gyenge minőségű bizonyítékokat eredményeznek. Egyértelműen további kutatásokra van szükség annak megértéséhez, hogy pontosan mire kell használni a szalagot. A dolgok pozitív oldalán egy közös következtetés, amelyet számos tanulmány talál, az, hogy a gyógyulás objektíven nem javítható, de a fájdalom pontszámok csökkenése és a megnövekedett funkció gyakran előnyös eredmény a K-szalagot használó résztvevőknél. Ezeknek az értékeknek a jelentősége mindig kérdéses, de a legtöbb esetben a fájdalom és a funkció egy kis javulása minden, amire szükséged van a helyreállítás megkezdéséhez.

mik a mellékhatások?

a ragasztással kapcsolatban nagyon kevés mellékhatás jelentkezik. Ezek általában a bőrérzékenységgel vagy általában vékony bőrrel (azaz idősekkel) kapcsolatosak. A legtöbb szalag azonban latexmentes, sőt érzékeny bőrre is van lehetősége. De még ezekkel a lehetőségekkel is előfordulhat, hogy a szalag használata nem mindenki számára életképes, ezért az első alkalmazás során óvatosan kell használni.

mi a lényeg?

a K-tape alkalmazása más kezeléssel hasznosnak bizonyult a fájdalomcsillapításban és a jobb funkcióban. Klinikailag ez azt jelenti, hogy nem szabad a szalagot használni az egyetlen kezelési módszerként, és ha az eredmények ésszerű időn belül nem jelennek meg, akkor ideje lehet abbahagyni a ragasztást, vagy legalább más módot találni a probléma megcélzására.

személy szerint ezeket a szalagokat magamon és a klinikámon használom, hogy javítsam a tudatosságot és segítsem a pácienseim által végzett mozgásokat. Plusz, aki nem akarja profi sportolónak érezni magát edzés közben?

írta: Dr. Mason McCloskey