túl sok Képernyőidő káros a gyerekek fejlődésére (különösen az 5 év alattiakra)
Megosztás
mindez összeadódik. A rajzfilm reggeli közben. Néz YouTube-on, miközben szakács vacsora. Aztán ismét fürdés után lefekvés előtt?
Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint az óvodás korú gyerekeknek nem szabad napi egy óránál több képernyőidőt kapniuk. Egy új tanulmány azonban azt vizsgálta, hogy az óvodai években a túlzott képernyőidő befolyásolja-e a gyermek fejlődését.
a vizsgálatban 2441 gyermeket vizsgáltak, és a születéstől az 5 éves korig tartó képernyőhasználatukat vizsgálták.
Skyler Kalady gyermekorvos nem vett részt a kutatásban, de azt mondja, hogy az eredmények azt mutatják, hogy a korai expozíció hatással van az óvodások fejlődésére ― és nem jó módon.
“a 24 hónapos túlzott képernyőidő korai expozíciója a 36 hónapos alacsonyabb fejlődési eredményeket jósolta” – jegyzi meg Dr. Kalady. “Hasonlóképpen, a 36 hónapos megnövekedett képernyő-expozíció a 60 hónapos fejlődési eredmények csökkenésével is összefüggött.”
miért olyan káros a képernyőidő
a fejlődő elme kritikus fázisban van a nagyon korai években, magyarázza Dr. Kalady.
a gyerekeknek, különösen az 5 év alattiaknak, fel kell fedezniük környezetüket, és fejleszteniük kell a motoros készségeket a mozgás és a kíváncsiság révén. Ez nem történik meg, ha minden idejüket egy elektronikus eszköz megtekintésével töltik.
Dr. Kalady szerint a szülők gyakran nem adnak elég hitelt maguknak ahhoz, hogy jobban tudják tanítani gyermekeiket, mint egy eszköz.
ezeknek a kis fejlődési jeleknek a felépítése annyi időt vesz igénybe. És bár sok jó szándékú gondozó úgy gondolja, hogy a technológia talán még jobban vagy hatékonyabban is megtaníthatja gyermekét, valójában úgy tűnik, hogy nem ez a helyzet.
ne becsülje alá a személyes idő értékét
a korai évek kritikusak a gyermekek számára, hogy minőségi személyes időt töltsenek a szülőkkel és a gondozókkal, Dr. Kalady rámutat. Ez az együtt töltött idő lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy megtanulják, hogyan kell verbálisan és nonverbálisan kölcsönhatásba lépni.
“csak üljön le a gyermekével, vagy kergesse őket, és hagyja, hogy felfedezzék a környezetüket ― még akkor is, ha ez egy kicsit kimerítő” – mondja. Amikor csendben vannak, olvassanak nekik egy könyvet, vagy játsszanak a “régi iskola” játékaival, például blokkokkal és rejtvényekkel, elektronikus alkatrészek nélküli játékokkal. Ez lehetővé teszi a gyermekek számára, hogy felfedezzék, kíváncsiak legyenek és megtanulják a legjobbat.”
hasznos a korlátok és elvárások korai felállítása, Dr. Kalady megjegyzi. Ez azért van, mert könnyebb elindulni az egészséges képernyő idő szokások, mint az, hogy skála vissza, ha már elkezdődött.
de megnyugtatja, fontos megjegyezni, hogy egyetlen szülő sem tökéletes. Bármikor, akkor mindig egy lépést hátra, nem egy újra beállítani, és egy új tervet, hogy működik a legjobban a család megy előre.
a vizsgálat teljes eredményei megtalálhatók a JAMA Pediatrics-ban.
Megosztás
- óvodások képernyő idő kisgyermekek tv
