Baseball Catching Top Guida di istruzioni, come correttamente prendere un baseball

Baseball Catching-Migliori tecniche per catturare un baseball facile

Queste tecniche di cattura di baseball sono progettate per genitori, manager e allenatori per istruire i giocatori a catturare correttamente il baseball:

– Migliorare la vostra capacità di cattura

– Migliorare la velocità del guanto a mano scambio di baseball

– Espandere la vostra zona di cattura

Quando la cattura di una palla da baseball, è importante passare rapidamente se stessi per lanciare il baseball. Questi metodi di cattura vi fornirà le competenze per rendere questo accada. Come un fielder, più rapidamente è possibile ottenere la palla dal guanto e gettato a destinazione, più successo avrete a ottenere corridori fuori. Tuttavia, si dovrà prendere in primo luogo prima che ciò possa accadere.

5 Nozioni di base fondamentali di prendere una palla da baseball

1. Prendi il baseball di fronte a te (sia il corpo superiore che quello inferiore quadrato per affrontare il baseball) quando possibile.

2. Usa 2 mani. La tua mano di lancio è lì per impedire alla palla di cadere una volta catturata. Ha anche la tua mano di lancio in posizione per afferrare rapidamente la palla per iniziare il lancio.

3. Guarda il baseball nel tuo guanto. Molto più difficile prenderlo quando non lo vedi!

4. Afferrare il baseball nel guanto (dopo averlo catturato) usando l’impugnatura a 4 cuciture mentre porti le mani sul petto. (vedi diagramma #1)

Diagramma #1

5. Piazza il tuo corpo allineandolo per lanciare al tuo bersaglio. Il tuo lato guanto dovrebbe e anca dovrebbe essere rivolto verso il bersaglio così come la testa. (vedi Diagramma #2)

Diagramma #2

3 Tecniche più comuni per la cattura di baseball

1. Quando si può ottenere di fronte alla palla

2. Tecnica del rovescio

3. Tecnica del dritto
Discutiamo di come ciascuna di queste tecniche funziona per la cattura del baseball:

1. Quando sei di fronte alla palla, affronterai 2 possibilità:

– La palla è uguale o superiore alla tua vita.

un. Utilizzare i 5 fondamenti di sopra, in più

b. Le dita (sia guanto e gettando la mano rivolta verso l’alto

c. Piegare le ginocchia per regolare la palla come necessario

Diagramma #3 illustra questa situazione: (Diagramma #3)

– la Palla è al di sotto della vita.

a. Usa i 5 fondamenti sopra, più

b. Le dita (sia il guanto che la mano da lancio saranno rivolte verso il basso

c. Piegare le ginocchia per adattarsi alla palla se necessario

Diagramma #4 delinea questa situazione: (Diagramma #4)

2. Tecnica di rovescio – Quando usare: (Quando la palla arriva al tuo lato di lancio.

Ci sono 3 modi diversi per prendere una palla usando questa tecnica:

– Quando la palla è a o sopra la testa

a. Usa i fondamenti 2 – 5 dall’alto

b. Estendere la palla dall’altra e verso l’alto, come indicato nel Diagramma #5:

Diagramma #5

– Quando la palla è per il lancio del lato della mano sul petto all’altezza della vita:

un. Fondamenti di 2 – 5 da sopra, in più

b. Si estendono a tutto il corpo, come mostrato nel Diagramma #6: (Diagramma #6)

Quando la palla è per il lancio di lato al di sotto della vita:

un. Fondamenti di 2 – 5 da sopra (ovviamente), plus

b. Estendere attraverso il vostro corpo verso il basso, come mostrato nel Diagramma #7.
Diagramma # 7
3. Dritto Tecnica – Quando utilizzare(Quando la palla è colpita per il vostro guanto di lato e si è in grado di ottenere di fronte ad essa)

Ci sono 3 diversi modi per afferrare una palla utilizzando questa tecnica:

– Quando la palla è sopra la tua testa

un. Utilizzare i Fondamentali 2 – 5 da sopra

b. Estendere la palla verso l’alto come indicato nel Diagramma #8:

Diagramma #8

– Quando la palla è al guanto della mano destra al petto all’altezza della vita:

un. Fondamenti di 2 – 5 da sopra, in più

b. Estendi il tuo corpo e il braccio come mostrato nel diagramma # 9: (Diagramma #9)

Quando la palla si trova sul lato del guanto sotto la vita:

a. Fondamenti 2 – 5 dall’alto (ovviamente), più

b. Estendere il corpo e il braccio verso il basso come mostrato nel diagramma #10.

Diagramma #10

Queste linee guida di cattura di baseball saranno entrambi migliorare le vostre abilità di cattura di baseball e migliorare il vostro guanto a mano scambio della palla. Ciò migliorerà notevolmente le tue abilità difensive come giocatore di baseball giovanile.

Ha bisogno di merce di Baseball,
Si prega di controllare questo fuori per grande marcia a prezzi ottimi.

Catching a baseball trapani per i genitori di praticare con i loro figli-Clicca qui
Catching Baseball Coaching Trapani-Clicca qui per vedere come incorporare nella vostra squadra pratica

Baseball Cattura e lancio vanno di pari passo. Clicca qui per visitare Fondamenti di lancio per un aggiornamento.

Torna alla Home Page di Youth-Baseball-Made-Easy