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Che cos’è l’asma?

L’asma è una condizione comune che colpisce le vie respiratorie (tubi respiratori) nei polmoni. Le persone con asma hanno vie aeree sensibili che si infiammano quando esposte a trigger. Le vie aeree infiammate rendono difficile respirare, il che porta a sintomi lievi come respiro sibilante, tosse o mancanza di respiro.

L’asma colpisce 1 australiano su 9 e 1 bambino su 4 sviluppa l’asma durante l’infanzia. Tuttavia, qualsiasi adulto può avere l’asma, anche se non l’hai avuto da bambino.

A volte l’asma può divampare e i sintomi peggiorano rispetto al solito-noto come attacco d’asma. Alcuni malati di asma descrivono attacchi di asma come sensazione come se si sta respirando attraverso una cannuccia. Possono verificarsi rapidamente (ad esempio dopo l’esposizione al fumo) o emergere gradualmente nel corso di ore o giorni (ad esempio, dopo aver preso il raffreddore).

Una riacutizzazione grave o grave di asma necessita di cure mediche urgenti da parte di un medico o di un pronto soccorso ospedaliero, anche per le persone i cui sintomi sono generalmente lievi o ben controllati.

Se tu o un’altra persona mostra segni di un grave attacco d’asma, chiama immediatamente triple zero (000) e chiedi un’ambulanza. Se chiamare triple zero (000) non funziona sul tuo cellulare, chiama il 112. Il trattamento precoce potrebbe salvare una vita.

Quali sono i sintomi dell’asma?

Mentre i sintomi variano da persona a persona, i segni più comuni di asma lieve includono:

• difficoltà di respirazione, sensazione di fiato, anche, mentre a riposo, o di essere in grado di completare frasi prima di dover prendere un altro respiro
• dispnea — facendo un sibilo, mentre la respirazione
• tosse, a volte specifici (per esempio, la notte, la mattina presto, durante la stagione fredda) o dopo alcune attività (come esercizio)
• senso di oppressione al petto
• mancanza di energia

Durante un attacco di asma grave, si può notare sintomi più gravi, come:

• sentirsi molto angosciati, esausti o addirittura zoppicanti dal tentativo di respirare
• movimenti profondi di suzione alla gola o al torace durante il tentativo di respirare

CONTROLLA I TUOI SINTOMI — Usa il correttore dei sintomi per problemi respiratori e scopri se hai bisogno di cercare aiuto medico.

Quando devo chiamare un’ambulanza?

Chiamare immediatamente triple zero (000) e chiedere un’ambulanza se si notano sintomi di un grave attacco d’asma. È importante avere un “piano d’azione per l’asma” per chiunque sia sotto la tua cura, in modo da poter riconoscere i sintomi di un attacco e sapere come gestirli quando accadono.

Che cosa causa l’asma?

Gli esperti non sono sicuri del motivo per cui alcune persone hanno l’asma e altre no. È più probabile che tu abbia l’asma se qualcuno nella tua famiglia immediata ha l’asma. Il rischio di asma di un bambino è anche maggiore se sono nati prematuri o con basso peso alla nascita, se la madre fumava durante la gravidanza, se vivono in una casa con persone che fumano, o se sono stati esposti all’inquinamento atmosferico o alla muffa.

Gli adulti sani possono anche sviluppare l’asma dopo un’esposizione prolungata all’inquinamento atmosferico (come i fumi che irritano i polmoni o respirano polveri a cui sono allergici). Anche gli atleti possono avere l’asma in questo modo, ad esempio se si sono allenati intensamente mentre respirano aria inquinata, fredda o secca.

Comune trigger di asma possono includere:

• allergeni come il polline, polvere, prodotti alimentari e di muffa (asma allergica)
• fumo di sigarette, di incendi e di inquinamento da traffico,
• altre sostanze irritanti come i prodotti per la pulizia, profumi, spray prodotti e di alcuni prodotti chimici luogo di lavoro
• attività fisica (definita come l’asma indotta da esercizio)
• infezione da virus

Come asma diagnosticata?

Per diagnosticare l’asma, il medico può richiedere:

• la vostra storia medica
• famiglia dettagli, ad esempio se i tuoi parenti stretti che hanno l’asma o di allergie
• respirazione test per valutare in che modo il vostro bene i polmoni stanno lavorando (come la spirometria)

Per i bambini di età inferiore a 5 anni che trova la respirazione test difficile, il medico può prescrivere alcuni farmaci per l’asma prima (definito come un ‘trattamento di prova”), quindi utilizzare i risultati del trattamento per fare una diagnosi. È probabile che l’asma venga diagnosticata se i sintomi migliorano rapidamente con farmaci di sollievo.

Potrebbe anche essere necessario sottoporsi a test allergologici. Questo perché l’asma è più probabile che venga diagnosticata se i sintomi sono innescati da allergie note, o si verificano allo stesso tempo ogni anno (stagionale).

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Come viene trattata l’asma?

Trattamento dell’asma aiuta a mantenere i polmoni sani, previene i sintomi dell’asma di interferire con la vita normale e aiuta a prevenire fiammate o attacchi. Il medico può prescrivere o suggerire questi trattamenti.

Farmaci

Esistono tre tipi principali di farmaci per l’asma: mitigatori, prevenitori e controllori.

Mitigatori per l’asma

Il farmaco per l’asma aiuta ad aprire rapidamente le vie respiratorie per alleviare i sintomi durante un attacco d’asma. Funzionano in pochi minuti e gli effetti possono durare per circa 4 ore. Un farmaco di sollievo comune è salbutamolo (Ventolin). Voi o il vostro bambino può avere bisogno di usare mitigatori di asma più regolarmente fino a quando i sintomi sono scomparsi, ma usarli come prescritto dal medico.

Asma preventers

Asma preventer medicina aiuta a prevenire gli attacchi di asma e mantiene l’asma sotto controllo. Trattamenti Preventer rilassare le vie aeree con farmaci anti-infiammatori-di solito corticosteroidi, una sostanza simile allo steroide il vostro corpo produce-nei polmoni. Il farmaco Preventer è disponibile in forma di inalatore o compressa e deve essere assunto ogni giorno.

A volte, brevi cicli di corticosteroidi orali (come il prednisolone) possono essere utilizzati per aiutare a gestire le riacutizzazioni dell’asma.

Controller di asma

La medicina del controller di asma aiuta a controllare l’asma quando un farmaco di prevenzione non è sufficiente. Aiutano in modo simile ai farmaci per l’asma, ma durano più a lungo e sono spesso combinati con un medicinale preventivo in un singolo inalatore.

A volte, brevi cicli di corticosteroidi orali (ad esempio prednisolone) possono essere utilizzati per aiutare a gestire le riacutizzazioni di asma.

L’uso di inalatori e distanziatori richiede correttamente la pratica, quindi è importante imparare la tecnica corretta per ottenere la quantità ottimale di medicina. Leggi il nostro articolo su come usare un inalatore di asma.

È importante notare che l’asma grave è l’asma che non può essere controllata nonostante l’uso corretto di farmaci preventivi regolari ad alte dosi prescritti.

Un piccolo numero di persone può manifestare asma grave e avere sintomi che non sono adeguatamente controllati con alte dosi di trattamento, e possono aver bisogno di ulteriori trattamenti. Per ulteriori informazioni sul trattamento dell’asma grave visitare il sito Asma Australia.

Evitare i trigger dell’asma

I trigger dell’asma causano la contrazione delle vie aeree e portano a sintomi di asma. Questi trigger variano da persona a persona, ma evitarli o gestirli può aiutare a controllare l’asma.

Leggi l’articolo del National Asthma Council sui potenziali trigger.

Avere un piano d’azione per l’asma

Lei e il suo medico elaborerete anche un piano d’azione per l’asma. Si tratta di una serie personalizzata di istruzioni che include un elenco dei farmaci e delle dosi abituali per l’asma, indicazioni su cosa fare in diverse situazioni (ad esempio, se si ha un’emergenza per l’asma) e i dettagli di contatto del medico.

Visualizza esempi di piani d’azione per l’asma qui.

CHIEDI AL TUO MEDICO-Preparazione per un appuntamento? Usa il Generatore di domande per suggerimenti generali su cosa chiedere al tuo medico o specialista.

L’asma può essere prevenuta?

L’asma non può essere prevenuta del tutto, ma ci sono alcuni modi pratici per ridurre il rischio di un attacco d’asma e vivere bene con l’asma.

• Vaccinati per l’influenza: l’influenza e altri virus respiratori sono fattori scatenanti comuni per l’asma.
• Gestisci eventuali allergie: asma e allergie sono strettamente collegate, quindi trattare la rinite allergica (febbre da fieno) ed evitare o gestire eventuali trigger di allergia aiuterà con l’asma.
• Live smoke-free: smettere di fumare se si fuma, ed evitare qualsiasi fumo di seconda mano (fumo passivo).
• Mangia bene: una dieta equilibrata ti aiuta a mantenere un peso sano. Essere sovrappeso o obesi rende l’asma più difficile da gestire.
• Prenditi cura di te: la salute mentale e l’asma sono collegate, quindi lascia che un amico fidato o il tuo medico sappiano se ti senti triste o ansioso, o non ti piace le cose come prima.
• Consultare regolarmente il medico: l’asma deve essere regolarmente valutata e gestita, e le esigenze di farmaci possono cambiare nel tempo. Assicurati che il tuo piano d’azione per l’asma sia aggiornato controllando regolarmente con il tuo medico.

Quali sono le complicanze dell’asma?

L’asma scarsamente controllata può avere un effetto negativo sulla qualità della vita. Le complicanze possono includere:

• stanchezza o esaurimento
• povero sonno
• essere meno produttivi al lavoro o mentre studiava
• l’incapacità di esercizio e di essere fisicamente attivi
• ridurre la funzione polmonare
• problemi di salute mentale

Prendere i vostri farmaci esattamente come prescritto è importante. Se ritieni che la tua asma stia influenzando la tua qualità di vita, contatta il tuo medico per una revisione dei medicinali.

Altre domande che potresti avere

L’asma influisce sulla mia gravidanza?

Circa 1 su 2 donne australiane con asma trovano che i loro sintomi peggiorano durante la gravidanza. Non interrompere l’assunzione del farmaco preventer durante la gravidanza. L’assunzione di farmaci prescritti è più sicura per te e il tuo bambino rispetto all’asma scarsamente controllato. Per saperne di più su asma e gravidanza qui.

In che modo COVID-19 influisce sulla mia asma?

Gli esperti stanno ancora cercando di capire come COVID-19 può influenzare le persone con asma. Le prime indicazioni sembrano suggerire che le persone con asma non sono particolarmente colpite da COVID-19. Tuttavia, è ancora importante per voi di prendere ulteriori precauzioni se voi o il vostro bambino ha l’asma grave, tra cui la pratica di allontanamento fisico e una buona igiene. Per saperne di più su COVID-19 e asma grave.

Risorse e supporto

Per ulteriori informazioni e supporto, provare queste risorse:

• Chiama Asthma Australia su 1800 278 462 per connetterti con un educatore di asma e chiedere consigli.
• Accedi all’app Asthma Buddy per tenere traccia dei tuoi sintomi e ottenere le ultime informazioni sull’asma.
• Guarda i video how-to del National Asthma Council per imparare come usare l’inalatore o lo spray nasale.
• Maggiori informazioni sulla gestione dell’asma e di altre condizioni di COVID-19 sul sito web della Lung Foundation.

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