Med-Express

huden din reflekterer energinivået og helsen din, det kan påvirkes av en rekke faktorer knyttet til din livsstil, personlige vaner, daglige rutiner, klima, hjemmeliv og arbeidsforhold.

+ det er mange agenter som kan påvirke huden i varierende grad og med forskjellige konsekvenser: de kan få huden til å miste elastisitet og fasthet; forårsake for tidlig utseende av linjer, rynker og aldrende flekker eller flekker; lette utviklingen av de vanligste hudplagene som eksem, akne og psoriasis, eller være det første tegn på en mer alvorlig sykdom som hudkreft.

FRIE RADIKALER

virkningen av frie radikaler, eksterne og interne er en avgjørende faktor i hudens forverring. Frie radikaler er molekyler som inneholder uparede elektroner. Den uparede elektronen er en svært reaktiv “varm potet” som enten “brenner” et molekyl (forårsaker oksidativ skade) eller overføres fra molekyl til molekyl som gjør mottakeren til et fritt radikal og nøytraliserer donoren. Tilstedeværelsen av en eller to ujevne elektroner gjør molekylet ustabilt, dette gjør at kroppen ser etter elektroner for å stabilisere molekylet, og fremkaller en kjedereaksjon av endringer som skader kroppens molekyler av proteiner, fett og DNA, for eksempel. Frie radikaler akselereres av en rekke interne midler (infeksjoner, tilstedeværelse av toksiner, mangel på antioksidanter i dietten) eller eksterne faktorer (overdreven varme, stråling, tobakk, luftforurensning, etc). I huden skader frie radikaler hudens kollagen – og elastinfibre og øker utseendet på rynker og tap av hudens elastisitet.

MEDISINERING

noen medisiner, når de tas i overskudd, kan forårsake negative bivirkninger for huden. Antibiotika kan for eksempel forårsake hudbetennelser. P-piller og hormonbehandling har en tendens til å øke hudens lysfølsomhet (spesielt for direkte sollys), og som følge av dette forårsaker pigmenteringsproblemer.

MANGEL på SØVN

du merker vanligvis effekten av en dårlig natts søvn i hudens utseende, men mangel på søvn forårsaker mer alvorlige langsiktige effekter. Når vi sover vår metabolske aktivitet er på sitt høyeste, blir våre hudceller regenerert i celledeling og blodstrøm og hjerneaktivitet øker med 200-300 prosent. Derfor anbefales det å bruke en nattkrem, for å hjelpe hudens foryngende prosess.

ALKOHOL

Overdreven alkoholforbruk dehydrerer eller tar bort fuktighet fra kroppens celler, noe som kan akselerere tegn på tidlig aldring, som tørr, flakket hud og økt synlighet av rynker. Alkohol bryter ned næringsstoffer i kroppen og hemmer absorpsjonen av vitamin A, B Og E, og øker skaden forårsaket av frie radikaler, som påvirker strukturen og utseendet på huden. Blodårene utvider seg; noen ganger så mye de forstyrrer blodsirkulasjonen og forstyrrer strømmen av oksygen til hudceller(øker risikoen for ødelagte blodceller eller røde flekker). Til slutt, fordi alkohol undertrykker appetitten, reduseres næringsopptaket og påvirker derfor huden, som får et tørt og sykelig utseende.

STRESS

de fleste fysiske endringene forbundet med stress har intense effekter på huden. Hormonelle ubalanser forbundet med ekstrem spenning føre blodårene til å strekke og som et resultat en sirkulatorisk ubalanse etterlater huden tørr, flassende og utsatt for irritasjon. Nivået av oksygen som strømmer i blodstrømmen synker når under stress, noe som gjør huden vises blek og grå rundt øynene og munnen. På den annen side problemer som eksem, psoriasis og hud utbrudd kan bli vesentlig verre når under press av stress.

TOBAKK

Røyking kan kjedelig hudfarge og skade kvaliteten på huden. Dette er fordi nikotin i tobakksrøyk smalner blodårene tar oksygen til huden via blodstrømmen. Huden med mindre oksygen tar på seg en gråaktig tinge. Røyking øker aktiviteten av frie radikaler og skaden de forårsaker, samt redusere nivåene av vitamin C i kroppen, avgjørende for over-all helse og glødende hud. Fine linjer og rynker vises fordi huden er tørr og mindre elastisk. Tjæren i tobakkrøyk flekker også tennene og fingrene (gjør dem gule).

ALDRINGSPROSESS

det er vanlig at etter at kvinner og menn blir 35, begynner rynker og fine linjer å vises. Til slutt blir flekker synlige og huden mister sin jevne tone. Over tid mister huden elastisitet og fasthet. Dette er relatert til tre hovedfaktorer, å gjøre med prosessen med aldring.

∎ Dehydrering. Tap av vannreserver, modifikasjoner i aminosyrer og proteiner som holder huden smidig og glødende.

∎ Oksidasjon. Forårsaket av frie radikaler, ødelegger kollagen og elastiske forbindelser, noe som resulterer i at epidermis mister elastisitet og fast utseende. Huden regenererer ikke lett, noe som øker utseendet på rynker.

∎ Redusert cellulær renovering. Denne prosessen resulterer i en tynnere, mer skjør epidermal overflate. Den cellulære sammensetningen blir mer uregelmessig, noe som gjør huden mer utsatt for flekker og ujevn hudtone.