Ik heb een vraag over artikel 1 tot en met 2 (van 2 artikelen)
GORUCK heeft samengewerkt met Sara Wilkinson voor een fundraiser training rond de held WOD “Chad” ter ere van Navy SEAL Chad Wilkinson. Volgens Sara Wilkinson zou Chad deze training (1.000 box steps met een 45 lb pack) doen toen hij trainde om Mt te beklimmen. Aconcagua. De “Chad” WOD bestaat al sinds 2018 toen CrossFit Games directeur Dave Castro along friends de training afrondde om Hem eer te bewijzen.
De “Chad” held WOD
De “Chad” held WOD is 1.000 step ups op een 20 ” box met een 45 lb pack op. Voor de Chad 1000X workout heeft GORUCK drie verschillende opties samengesteld om schalen mogelijk te maken.
ik weet dat in deze gemeenschap we het graag in alles wat we doen pushen. Met dat in het achterhoofd kan het volgende citaat nuttig zijn, vooral als u niet specifiek wilt trainen voor dit evenement of als u niet klaar bent voor 1.000 step ups bij 45 lbs.
zelfs toen Tsjaad dienst deed als zeehond, nam het tijd om op te schalen tot de Deskundigenversie. Er is geen schaamte in het starten van Slick, of met standaard gewicht, of in het delen van de stappen met een vriend.
Sara Wilkinson
om je klaar te maken voor deze training heeft GORUCK een trainingsplan van 4 weken samengesteld met doelen die je zou moeten bereiken. Elke week zijn er drie trainingen die je moeten voorbereiden op de Tsjaad 1000X.
de fondsenwerving
alle opbrengsten van Tsjaad 1000X patches en T-shirts die worden verkocht gaan naar brain and mental health programma ‘ s gefinancierd door de Navy SEAL Foundation.
er zijn twee verschillende bundels die GORUCK verkoopt: T-Shirt + Patch & Women ‘ s Tank + Patch. Elke ring in op $ 40 met de pre-order eindigt 11/11/2020. Als je je bestelling binnen krijgt voor 10/16/2020 dan moet je je spullen voor 11/11/2020 ontvangen. Als u daarna bestelt, moet u deze eind November ontvangen.
