Wat is K-Tape & hoe gebruiken Chiropractors het?

het gebruik van Kinesio® Tape of zoals sommigen zeggen “K-tape”, is een aanvulling geworden op andere vormen van behandeling. Het kan worden gebruikt om chiropractische aanpassingen en oefeningen lang na de in-office behandeling te ondersteunen. Maar hoe werkt deze tape? En waarom is het anders dan andere vormen van taping?

Wat is Kinesiologieband?

Kinesio Tape, K-tape-taping method for chiropractic workElastic therapeutic tape that has become popular in use for rehabilitation and healing with a design to move with the body, not limiting your movement.(1) K-tape is ademend en komt, afhankelijk van het merk, in verschillende kleuren en verschillende opties voor huidgevoeligheid en vorm van activiteit.

Waar is het begonnen?

K-tape bestaat al sinds de jaren 1970 en werd in Japan gemaakt door een chiropractor genaamd Dr.Kenzo Kase. Dr. Kase is de oprichter van Kinesio® Taping Method en ontwierp zijn tape om genezing te vergemakkelijken en als een positieve aanvulling op zijn behandelingen voor wanneer patiënten zijn kliniek verlieten.

naarmate het gebruik van deze tape populairder werd in de gemeenschap, verfijnde Dr.Kase zijn methoden en begon uiteindelijk te leren hoe de tape toe te passen en waarom het werkt.(2) sindsdien zijn verschillende merken K-tape opgedoken. Enkele van de meer populaire merken die mensen kunnen bekend zijn met Kinesio Tape, KT Tape, en RockTape. Deze merken verschillen in zelfklevende patronen, prijs en het vermogen om uit te rekken. Bepalen welk tapemerk je gebruikt komt neer op persoonlijke voorkeur. Persoonlijk gebruik ik RockTape, omdat ik meer geluk heb met de lijm die langer op de huid blijft (persoonlijke voorkeur).

hoe werd het populair?

ondersteunende taping is al lang populair, maar de stijl van K-tape is pas onlangs ontdekt door het publiek. Kinesio ® Tape maakte zijn eerste verschijning in de sport door de late jaren 1980 en gestaag aan populariteit gewonnen binnen de sportwereld. Het was pas in 2008 tijdens de Olympische Spelen in Peking dat de publieke aandacht op de tape werd gebracht. Op dit wereldtoneel werd de tape het beroemdst gemaakt door beachvolleybalspeler Kerri Walsh Jennings toen zij en Misty May-Treanor goud wonnen met de tape aangebracht op Walsh ‘ s schouder tijdens de meeste wedstrijden. Sindsdien is de tape gebruikt door meer medische professionals en nu verkocht in winkels voor mensen om te gebruiken op hun eigen. Vandaag de dag is het nog steeds een populair hulpmiddel dat wordt gebruikt om atleten te ondersteunen en van tijd tot tijd ziet u professionele atleten het subtiel dragen tijdens hun wedstrijden. Bij de meesten onbekend is taping zelfs toepasbaar voor gebruik bij dieren (bv. paarden en honden).

Maar wat doet het?Pijnverlichting: pijnverlichting wordt bereikt door het vermogen van de tapes om in te werken op receptoren in de huid. Dit effect verandert het signaal naar de hersenen en resulteert in modulatie van pijnsensatie.(1)

verminderde ontsteking: facilitering van lymfedrainage treedt op als gevolg van het lijmontwerp dat een ingewikkeld patroon creëert, resulterend in microscopische scheiding van de huid en de fascia. Deze decompressie vormt ruimte voor een betere klaring van ontstekingsafval.

spierbewustzijn: Op dezelfde manier, om pijn te verlichten, biedt de toepassing van tape een andere feedback van lokale receptoren in de huid, wat op zijn beurt het bewustzijn van mogelijke hypotone of neurologisch verzwakte spieren verhoogt.(3) in principe voel je de tape, dus nu ben je je bewust van het weefsel eromheen.

Wat betekent het bewijs en wat zegt het?

er zijn veel publicaties over het gebruik van K-tape, hetzij op zichzelf, hetzij als aanvulling op andere behandelingsmodaliteiten. Het probleem is dat er onvoldoende bewijs is om de voordelen te bewijzen of te weerleggen. Veel van de publicaties zijn gericht op specifieke omstandigheden en wanneer verder uitgesplitst, resulteren in lage kwaliteit van het bewijs in hun conclusies. Er is duidelijk meer onderzoek nodig om te begrijpen waarvoor de tape precies moet worden gebruikt. Aan de positieve kanten van de dingen, een gemeenschappelijke conclusie die verschillende studies vinden is dat de genezing niet objectief kan worden verbeterd, maar dalingen in pijnscores en verhoogde functie zijn vaak een gunstig resultaat in deelnemers die K-tape gebruiken. Betekenis in deze waarden zijn altijd ter discussie, maar in de meeste scenario ‘ s, een beetje verbetering van pijn en functie is alles wat je nodig hebt om te springen start uw herstel.

Wat zijn de bijwerkingen?

er zijn zeer weinig bijwerkingen geassocieerd met taping. Deze zijn meestal gerelateerd aan die met huidgevoeligheden of over het algemeen dunne huid (dat wil zeggen ouderen). De meeste tapes zijn echter latexvrij en hebben zelfs opties voor de gevoelige huid. Maar zelfs met deze opties, kan het gebruik van tape niet levensvatbaar zijn voor iedereen en moet met voorzichtigheid worden gebruikt tijdens de eerste toepassing.

Wat is de kern?

het aanbrengen van K-tape met andere behandelingen heeft een gunstig effect op pijnverlichting en een verbeterde functie aangetoond. Klinisch, dit betekent dat je moet niet gebruik maken van tape als uw enige methode van de behandeling en als de resultaten niet opdagen in een redelijke hoeveelheid tijd, kan het tijd zijn om te stoppen met opnemen of op zijn minst een andere manier om het probleem te richten.

persoonlijk gebruik ik deze tapes op mezelf en in mijn kliniek om het bewustzijn te verbeteren en de bewegingen te ondersteunen die ik patiënten vraag uit te voeren. Plus, wie wil zich niet als een professionele atleet voelen terwijl ze sporten?

geschreven door Dr. Mason McCloskey